Jy weet hoe om 'n familie nes te transformeer om dit nog beter en meer gemaklik te maak. In my kop is daar nou en dan idees, hoe om die meubels te herrangskik en watter plakpapier om te plak. Jy voel die krag om alles self te hanteer. Moenie! Bedink jouself aan die feit dat jy nog steeds moeilik sal wees, want selfs om die leer te klim en te was was die vensters nou nie so maklik soos voorheen nie. In die tydperk van wag vir die baba, moet jy seker wees om sake te doen om die toekomstige pa te herstel. Jy dink jy kan dit nie doen nie? Dis net dat jy hom nie die kans gegee het om in die smaak van die herfswas van vensters te kom nie, die groot was en die oorplanting van jou gunsteling palmboom. Dit beteken nie dat die man alleen sal werk nie. Jy is 'n getroue assistent. Moenie te veel aanneem nie. Ek is seker dat jou een teenwoordigheid hom sterk en geloof in homself sal gee. En as hy een van daardie mans is wat nie waardevolle instruksies duld nie, gee hy vryheid van kreatiwiteit. En berei nou 'n lekker aandete voor (moenie vergeet van die spaarregime nie).
Algemene skoonmaak
Onmiddellik is dit die moeite werd om te verduidelik: maak nie saak hoe pragtige meesteres tydens swangerskap jy was nie, jou geleenthede is nou heeltemal ondergeskik aan die gesondheidstoestand. Voel jouself in staat om feats? Wonderlik. Maar moenie vergeet om meer gereeld te rus nie. Moenie meer as 'n uur op jou voete spandeer nie, anders sal hulle in die aand geswel word.
Doen dit self
Maak skoon matte of gestoffeerde meubels net deur middel van stofsuikens tydens swangerskap. As jy enige spikkels moet afwas, moenie buig nie - dit is beter om op vier te staan. My vloer is 'n mop met 'n lang handvatsel. Is dit met outomatiese spin? Dis net fantasties! Dikwels is dit moeilik om oor jou te buig. Wees versigtig vir jouself. Plaas die bestelling in die kas, maar net op die middelste rakke. Dit is aan jou. Daarbenewens sorteer T-hemde, truie, kalmeer die senuwees goed.
Ken jou man toe
Venster wasgoed werk nie vir jou tydens swangerskap nie. Die toekomstige ma skuif die swaartepunt, gevolglik, op die hoogte waaraan jy die balans kan verloor. Herrangskikking van meubels in 'n woonstel, jou gunsteling sal self uitwerk. Jy moet die gewig van kontraindikasie lig. Skoonmaak op die mezzanine moet nog met 'n goeie gewete uitgestel of vertrou word. Die toekomstige pa sal waarskynlik sorg vir skoonheid in die badkamer en toilet, sonder plesier, maar met gereedheid. Giftige stowwe is skadelik vir jou.
Gedragsreëls met vrag
As daar by die huis nie een van die assistente was nie, moet die ou blomme vaas dadelik verskuif word, aangesien dit jou begin irriteer, probeer om dit self te doen. Het jy 'n reis na die winkel beplan? Uitstekend! Net in die eerste en in die tweede geval, hou aan sekere reëls. 'N Groot vaas, 'n blompot, 'n pot water of melk, ondersteun altyd van onder af. Hoekom? Die vaartuig sal nie uit jou hande glip nie. Moenie te ver leun nie, anders kan jy jou rugspiere maklik rek en balans verloor. Vlak, bene wyd uitmekaar. So dit sal baie meer gerieflik vir jou wees. Behalwe, opstaan, sal jy balans hou. Onthou dat 'n swaar voorwerp nie voor jou kan dra nie, want die spiere van jou rug styf. Wanneer u enige vrag vervoer, gebruik u eie dy as ondersteuning. Jy sal druk op die ruggraat verminder. Moenie druk op 'n groot boks, lywige sak of sak met kruideniersware by die maag nie, so druk op die vrug. Hy sal nie daarvan hou nie. Moenie 'n swaar voorwerp op arms uitgestrek hou nie. Maak seker dat jou elmboë effens gebuig is. In 'n inkopiesentrum vir kruideniersware vir 'n week, gaan verskeie vrugte en groente, huishoudelike gereedskap altyd saam met iemand. En as jy alleen gaan, koop net die noodsaaklikste: 'n paar tamaties en appels, jogurt en 300 gram vleis. Op aandete genoeg. Probeer om nie swaar sakke te dra nie. Jou koers: nie meer as 2-3 kg. Die maksimum vrag wat jy nou in jou hand kan hou, is drie pakkies melk. Moenie vergeet van die bestaan van karre op wiele in die supermark nie. Selfs as jy oorspronklik nie van plan was om iets betekenisvol te maak nie, sal jy 'n gerieflike braaipan of pragtige glase sien, sonder dat jy natuurlik nie die winkel kan verlaat nie. Shopping te veel? Neem die taxi.