Gedurende swangerskap dink vroue dikwels oor hul lewenstyl, oor wat hulle eet, wat hulle drink. Dit is die drankie van 'n swanger vrou wat die onderwerp van hierdie artikel sal word. 'N vrou tydens swangerskap benodig 'n groot hoeveelheid water, aangesien die toekomstige baba uit 90% water bestaan.
Vir 'n vrou in hierdie tyd, is water nodig, omdat sy die hele uitruilproses heeltemal verander. Vitale organe (niere, harte) begin 'n paar keer meer werk, dit is te wyte aan die feit dat die groeiende liggaam die regte toestande benodig.
Wanneer 'n vrou in 'n posisie is, is drinkwater vir haar uiters belangrik, dit bevorder ruilprosesse. As die swangerskap sonder giftose en enige oortredings is, moet water ongeveer 8 glase per dag verbruik. En in warm weer en met swak gesondheid moet drank verhoog word. Dit is nie nodig om baie laat op swangerskap te drink nie. Op hierdie tydstip moet u die maatstaf waarneem. Neem soveel vloeistof as wat dit jou liggaam verlaat.
Is die mineraalwater skadelik vir swanger vroue?
Maar watter tipe water moet 'n swanger vrou drink sodat dit nie haar of haar baba skaad nie? Wetenskaplikes gee 'n ondubbelsinnige antwoord dat water van hoë gehalte moet wees. Vir sulke watertafel is watermineraal sonder gasse aangaan. Sulke water sal die beste wees vir 'n swanger vrou, aangesien dit nie verskeie onsuiwerhede bevat nie. Dit sal ideaal wees om water wat uit die oppervlaklae van die aarde verkry word, te gebruik.
Daar word geglo dat ten einde 'n gesonde baba te baar moet word, moet jy 'n halwe jaar kwaliteitswater drink voor swangerskap. Maar selfs as jy dit nie gedoen het nie, mis die kans nie nou nie.
Ons vroue is geïnteresseerd in die vraag hoe mineraalwater tydens swangerskap die baba raak en kan dit in die algemeen geneem word?
Daar is baie menings waarop jy oor mineraalwater en swangerskap kan oordeel. Maar op die oomblik het wetenskaplikes begin argumenteer dat die aanvaarding van sulke water die gesondheid van die ongebore kind veilig beïnvloed. Ons landgenote gebruik natuurlike water van artesiese putte baie min, dus ons pryse vir kindersiekte is veel hoër as dié van buitelandse vroue. Trouens, meisies uit Frankryk, Italië, Duitsland verbruik baie meer bruikbare water.
Gekoolde mineraalwater
En vir die vonkelende mineraalwater wat industrieel vervaardig word, sê wetenskaplikes en dokters dat dit beter is vir vroue om nie so 'n vloeistof te gebruik nie. Op sigself meng die mineraalwater met die maag in die deurlopende prosesse. О2 in die liggaam begin maag bars en veroorsaak belching, wat die baba pla. Dit kan ook 'n versteuring in die maagwerk veroorsaak, 'n vrou kan hardlywigheid hê, sowel as 'n los kruk.
Daar is baie koolzuurhoudende drinks wat aspartaam bevat. Dit is 'n stof wat soveel soeter is as suiker. Dit veroorsaak ontwrigting van die lewer en kan diabetes veroorsaak, nie net in 'n volwassene nie, maar ook in 'n ongebore kind. Daarbenewens veroorsaak aspartaam 'n aptyt en vir swanger vroue is dit baie sleg, want tydens 'n swangerskap wil 'n vrou altyd eet. Dus, sulke drankies kan jou figuur bederf.
Soda bevat fosforsuur. Dit kan urolithiasis veroorsaak of stene in die galblaas skep. 'N Vrou in 'n posisie en so werk die niere baie meer, en as daar 'n beskikking is oor sulke siektes, kan dit 'n vrou se gesondheid beïnvloed.
Moet nie mineraalwater gebruik met kleurstowwe tydens swangerskap nie, dit kan 'n ander soort allergie veroorsaak, beide vir ma en vir 'n toekomstige kind.
Voordat jy 'n koeldrank drink, dink aan die bene en tande van jou baba. Mineralka beïnvloed die emalje van 'n vrou se tande en lei tot die vernietiging daarvan. En soos jy weet, die tande van 'n vrou - die belofte van gesonde tande van haar baba.
Uit wat hierbo gesê is, is dit nodig om gevolgtrekkings te maak dat swanger vroue en mineraalwater is nie verenigbaar nie. Vroue moet nie-koolzuurhoudende mineraalwater neem (die beste uit die ondergrondse putte), ter wille van die gesondheid van hul toekomstige baba en hul eie.