Massage kan die aktiwiteit van die menslike vel en hare verbeter, en dit word aanbeveel om te doen aan diegene wat droë kopvel het, en wat aan roos ly. So 'n massage vir die kop moet sterk gedoen word. Moenie 2 keer per week masseer voordat jy jou kop was nie, en dit moet 10 of 15 minute duur.
Daar is 4 ontvangs van bekwame massage. Bewegings moet óf stoot, of sirkelvormig, streel of vibrerend wees. Enige massage moet begin met streelbewegings. Sodanige beweging moet sonder 'n sterk druk met die handpalms gedoen word. Die belangrikste ding is dat jou hande tydens hierdie beweging nie die kopvel vryf nie, maar stadig skuif dit. Hierdie massage is baie belangrik vir jou kop, aangesien dit die senuweestelsel kalmeer.
Vibrerende bewegings wat 'n mens moet doen sonder om sy hande op die oppervlak van die vel op te lig. Die sterkte van die bewegings kan anders wees. U kan ook abrupte blaas toepas, ritmies na mekaar toe.
Omsendbriefbewegings moet gedoen word deur die palms van jou hande te buig en jou vingers effens uitmekaar te plaas. Die belangrikste ding is dat jou bewegings nie gly nie. Moenie poog om jou vingers te beweeg met 'n groot amplitude nie, dit is die beste om een plek van die kop te masseer en glad na 'n ander area van die vel te gaan. Om nie die kopvel te vryf nie, hoef jy dit nie hard teen die skedel te druk nie, en beweeg dit dan met ligte bewegings. Hierdie soort massage gee jou groot voordele.
Bufferbewegings is nodig om die vel sag te maak. Die posisie van jou hande is dieselfde as in sirkelbewegings. Die enigste verskil is die beweging van die vingers van elke plek na die ander. U kan ook die afstand tussen die vingers verander.
Ons hoop dat ons advies jou sal leer hoe om 'n kopmassering te maak.