Terapeutiese eienskappe van die bad
Baden speel 'n belangrike rol in die versorging van die liggaam. Water maak nie net die liggaam van vuil en sweet skoon nie, dit verryk, toon op, verlig moegheid, gee ons 'n gevoel van troos en energie, vernuwing en varsheid. Water maak die vel soepel, fluweelagtig, syagtig. En saam met uittreksels van kruie, nuttige bymiddels en aromatiese olies, werk dit eenvoudig wonders.
Terapeutiese eienskappe is te danke aan die feit dat bruikbare middels die epidermis en deur die bloed en limf in die hele liggaam binnedring. Baie hang af van die temperatuur van die water in die bad.
'N warm of neutrale bad van 34 tot 37 grade, verlig senuweespanning en moegheid, dit werk ontspanning. Daarbenewens is dit kalm, dan is dit beter om dit voor die bed te neem.
Koue bad is nie meer as 20 grade nie, help om die liggaam se immuunstelsel te versterk, verhard, maak die vel styf en soepel, oefen 'n toniese effek op die liggaam uit, verminder vinnig moegheid. Sulke baddens moet nie meer as 5 minute geneem word nie.
Warm bad tot 40 grade, word geneem met kouekoors, verkoues, hoes, na 'n lang verblyf in die koue, tensy jy koors het. Die bad moet nie meer as 10 minute geneem word nie.
Om 'n genesingsbad te maak, maak ons 'n kruieafkooksel .
Ons neem 200 gram dennenaalde, 100 gram hawthornblare, 50 gram marshweed-gras en 50 gram hoep.
Al die kruie is goed gemeng, ons sal die kruie versameling vul met 7 liter steil kookwater. Kook vir 10 minute, laat ons brou vir 30 minute. Dan verwyder ons die kruieversameling en gooi dit in die voorbereide bad. Die watertemperatuur moet nie 37 grade oorskry nie. Hierdie bad moet met hoë bloeddruk geneem word. Die duur van die bad moet nie meer as 20 minute wees nie. Hierdie bad word aanbeveel vir herstel na emosionele en fisiese inspanning. Verlaat moegheid, verlig stres en verkry nuwe krag van vroulike skoonheid.
Herbal bad
Om 'n terapeutiese bad voor te berei, neem 100 gram wortel van 'n groot klou, berkblare, tou, kamille, brandnetel.
Alle komponente word verpletter en gemeng. Neem ½ kilogram gekapte kruiebadversameling en gooi 5 liter kookwater. Ons sit dit op 'n stadige vuur en kook vir 7 minute. Kom ons breek vir 30 minute en spanning. Die gevolglike sous sal in 'n voorbereide bad gegooi word. Ons neem 15 minute 'n mediese bad. Die temperatuur van die water in die bad moet nie bo 37 grade wees nie. Hierdie bad verbeter welsyn, help om werkvermoë te herstel.
Toning bad
Neem 500 gram gedroogde en gekapte kruie oregano en gooi 'n emmer steil kookwater.
Kom ons brou vir een uur. Die gevolglike infusie word gefiltreer en in 'n voorbereide bad gegooi. So 'n bad gee 'n herstellende effek, kalmeer met chroniese en akute brongitis. Die temperatuur van die water in die bad moet nie bo 37 grade wees nie. Die bad duur 15 minute. So 'n bad word geneem om sterkte te herstel na vragte.
Bad met munt
Neem 300 of 400 gram droë en gekapte pepermentblare.
Voorbereide gras, ons gooi 'n emmer steil kookwater en laat ons vir 30 minute brou. Dan gooi ons die kruieinfusie in 'n voorbereide bad. Jy kan die gras in 'n sak dun weefsel sit.
Brew steil kookwater en laat ons vir 30 minute brou, en die gevolglike infusie giet in die bad. 'N Pakkie met munt sal in 'n bad met infusie geplaas word. Die watertemperatuur in die bad moet nie 39 grade oorskry nie, die prosedure moet 10 of 15 minute duur.
Kalmerende kruiebad
Kruie-afkooksel vir die bad word van 1 of 2 plante voorberei. Maar dit sal meer effektief wees as kruiepreparate uit 4 of 5 medisinale plante bestaan. Die hoeveelheid kruie wat nodig is om sous te berei, word in die berekening vir 'n volwasse persoon op 'n volbad aangedui. Vir eenvoudige ontspanning en voorkoming word kruiebad 2 of 3 keer in 2 weke geneem. Die volledige behandelingskursus bestaan uit tien baddens, hulle word elke ander dag geneem.
Baden van ayr
Neem 250 gram groen kruie en wortels. Ons week vir 1 uur die gebreekte grondstowwe in 3 liter koue water. Laat ons dan vir 20 minute kook teen lae hitte en laat dit afkoel vir 30 minute by kamertemperatuur. Stroop en voeg by die water.
Hooibaden
Ons sit 'n linne- of gaaspos 1 kilogram hooi. Hierdie sak sal met 3 liter warm water gevul word en kook vir 20 minute. Plaas dan die sous vir 1 uur af, trek die sakkie uit en gooi die sous in die bad. Daarbenewens kan hooi by al die kruiepreparate bygevoeg word. Maar ons berei eers 'n afkap van hooi voor, dan met kruiemengsel en gemeng in 'n bad.
Baden van valeriaan
Neem 100 gram gekapte valeriaanse wortel en brou met 1 liter kokende water. Ons dring aan vir 15 minute op 'n kokende waterbad, laat dit vir 1 uur by kamertemperatuur afkoel, dan spat en gooi in die bad. Jy kan 'n tinktuur van valeriaan vir die bad gebruik, 10 liter water benodig jy 2 bottels valeriaan.
Sage bad
Neem 200 gram salie en vul met 1,5 liter kookwater. Kook in 'n verseëlde houer vir lae hitte vir 5 of 10 minute. Sit in 'n warm plek om vir een uur te dring, dreineer en voeg by die bad.
Bad van laventel
Neem 1 kilogram laventelblomme, ons dring daarop aan een uur in 3 liter koue water. Dan kook ons vir 5 minute op 'n klein vuur. Laat die sous vir kamertemperatuur vir 'n uur afkoel. Stroop, en voeg by die bad.
Baden van blomme van kamille en linde
Neem 'n vol handvol kamille en lime blomme, vul met 'n liter kookwater. Kook 15 minute lank in 'n waterbad, laat ons die sous vir 1 uur by kamertemperatuur afkoel. Stroop en gooi in die bad.
Baths from mint
Neem 1,5 kilogram munt en week vir 2 uur in 3 liter koue water. Laat ons dan vir 20 minute prut en laat dit by kamertemperatuur vir 'n uur afkoel. Stroop en gooi in die bad.
Tiemebadte
Neem 1 kilogram tiemie. Ons gooi 2 liter kookwater en kook vir 10 minute op lae hitte. Laat dit afkoel vir 1 uur by kamertemperatuur. Stroop en voeg by die water.
Bome van roosmaryn en asem
Neem 250 gram asem en roosmaryn, gooi 1.5 liter kokende water, kook oor lae hitte vir 15 minute. Laat ons vir 1 uur by kamertemperatuur staan. Stroop en voeg by die bad.
Baden van 'n swartbessie
Vir die bad neem ons vars of droë takkies en blare van swartbessie. As vars dan benodig jy 300 gram, indien droog, dan benodig jy 150 gram. In albei gevalle sal ons die takke vul en blare met 3 liter kookwater. Kook vir 20 minute en laat dit dan vir 3 of 4 uur in 'n warm plek toedien. Stroop en voeg by die bad.
Versamel 1
Neem 100 gram Artemisia-gemeen, hoenderhappies, peperment. Ons meng en gooi 5 liter kookwater. Ons dring aan op 3 ure, spanning en gooi in die bad.
Versamel 2
Neem in dieselfde dele die gekneusde droë blare van seewind, kersie, berk, bergas, meidoorn, peer. Ons berei dit alles voor in Augustus. Neem 6 eetlepels van die mengsel en vul 2 liter kookwater. Dan prut ons vir 10 of 15 minute, laat ons vir 2 of 3 uur op 'n warm plek staan.
Versamel 3
Neem 5 dele van die kruie van die maagwortel, 5 dele van die kruie van die voëlklimmer, 4 dele hopkegels, 4 dele kamille-kruie, 4 dele brandnetel, 2 dele kruie-oregano.
Goeie mengsel. Vir 'n bad, neem 200 of 250 gram van 'n mengsel van kruie en vul met 1.5 of 2 liter kokende water. Kook vir lae hitte vir 10 of 15 minute. Laat vir 'n uur op 'n warm plek. Plaas dan 250 gram hooi in die linne of gaas sak. Hierdie sak sit ons in 1,5 liter kookwater en kook vir 15 minute. Wanneer die kruie sous toegedien word, meng dit met die hoenderbot en grawe dit in die bad.
Versamel 4
Gryp die gras van die bergklim van die voël, die perderyste van die veld, die kamille-kamille, die moeraswortel, die tiemie, die wortels van die koringras.
Goeie mengsel. Neem 250 gram van die mengsel en vul dit met 1,5 of 2 liter kokende water. Laat kook vir 15 minute op lae hitte en laat dit vir 1 uur op 'n warm plek staan. Terwyl ons aandring, sal ons 250 gram hooi stoom, soos hierbo aangedui.
Versamel 5
Neem in dieselfde hoeveelheid jong blare van 'n groot klou, 'n blaar van 'n berk, brandnetel, paardebloem, 'n tou, oregano, 'n paardebloem - heeltemal.
Vir 'n afkooksel moet jy 150 gram van hierdie mengsel neem. Sit in geëmailleerde skottelgoed, vul 2 liter kookwater by en kook. Kook vir 15 minute op 'n klein vuur. Laat dan die sous vir 1 uur op 'n warm plek. Stroop en gooi in die bad.
Versameling 6
Neem 100 gram gras wilde roosmaryn en kruie Leonurus. Maal die kruie en meng. Vul die mengsel met 2 liter kokende water, draai iets warm in 'n houer en laat dit vir 2 uur brou. Stroop en gooi in die bad.
Naaldbad
Aangestel wanneer die liggaam oorwerk, siektes van die senuweestelsel, slapeloosheid.
In apteke verkoop naald uittreksel in die vorm van poeier of tablette. Ons doen aansoek volgens die instruksies. Jy kan jouself 'n naaldbad maak. Neem 'n klein naaldpote van denne- of groen naalde, vul dit met kookwater en hou dit halfuur in 'n waterbad. Dan filter ons die sous en laat dit in die bad. Dit is genoeg om 2 of 3 liter sous op 'n bad te maak. Ons doen die prosedure in die aand voor u gaan slaap.
Jodium-broombad
Met die hulp van hierdie bad sal jy spierspanning, moegheid verwyder, ontslae raak van obsessiewe hoofpyn.
Ons koop 250 gram kaliumbromied en 100 gram natriumjodied in die apteek en los dit in 'n liter water. 100 ml van die geleerde konsentraat sal uitgestort word in 'n warm bad met 'n watertemperatuur van 35 of 36 grade, voorheen is 2 kg sout oplosbaar. Die tyd om hierdie bad te neem is 10 of 12 minute. Die oorblywende konsentraat word in 'n donker plek gestoor, nie meer as 2 jaar nie en gebruik dit soos benodig.
Nou het jy geleer watter soort kruiebaden jy kan gebruik. Om 'n spesifieke bad te neem, kan moegheid verwyder, senuwees behandel, ontslae raak van slapeloosheid.