Hier is 'n paar wenke oor hoe om die regte kos vir angina te kies.
Sagte kos
Natuurlik, die keuse van produkte met angina is taamlik beperk. Die rede hiervoor is dat jy moet probeer om nie harde en rowwe kos te eet nie, byvoorbeeld, gebraaide kosse en skyfies. Vermy droë kos, kos met skerp rande, want wanneer jy sulke kos insluk, sal jy pyn ervaar, en dit is baie moeilik om te sluk. Gee voorkeur aan sagte en gladde kos. Die eenvoudigste opsie is om die kos deur die blender oor te slaan tot die puree-toestand. In droë kos om die slukproses te verbeter, is dit beter om 'n bietjie warm melk by te voeg.
Met angina word die gebruik van voedsel soos pudding, maaskaas, eiers, gelatien, piesangs, hawermeel, jogurt, waatlemoen, kaas, pasta, gebakte vleis, groentesuik, milkshakes aanbeveel. Hierdie produkte word as sag beskou. Dit is die moeite werd om te oorweeg dat suiwelprodukte die produksie van sputum verhoog, wat irritasie in die keel kan verhoog. En alhoewel suiwelprodukte kalmerende en voedsame eienskappe het, is dit egter beter om hul ontvangs te beperk as die seer keel vergesel word van 'n hoes.
vloeistowwe
Paradoksaal soos dit mag klink, maar met angina, is dit die beste om vloeistowwe by kamertemperatuur of koel drankies te drink. Warm kos sal net die simptome van seer keel verhoog. Probeer om sappe met hoë suurigheid te vermy, of waar speserye bevat. Hierdie sappe sluit in limonade, tamatiesap, oranje (in kleur) sap, pomelosap. Dit is raadsaam om gesoute bouillon te drink, want sout verminder pyn wanneer dit ingesluk word. En die pynlikste ding is om drankies deur 'n buis te drink.
Van tyd tot tyd is dit die moeite werd om koel bad in jou keel te eet - eet vrugte-roomys of bevrore gebraaide aartappels, maar jy moet versigtig wees om dit nie oordoen nie, anders kan komplikasies nie vermy word nie. Voorkeur word ook gegee aan drankies, waarin die nodige hoeveelheid kalorieë bevat - groente en vrugtesap. Gee koffie en alkoholiese drank.
kook
Met seer keel is dit die moeite werd om te vergeet van rou groente. Voordat jy kos met angina eet, is dit die beste om hulle te vryf, olie of ander smeermiddels by te voeg, wat dit sal toelaat om voedsel te sluk. Moenie warm en pittige kos eet nie. Warm kos moet afgekoel word tot kamertemperatuur.