Hoenderborsies in Brooding Kip is een van die mees toeganklike bronne van dierlike proteïene. Voorbereide maaltye van die hoender in die meeste van sy maklike en eenvoudige, neem nie baie tyd en laat jou die gesin heerlike geregte voed sonder om baie geld uit die familiebegroting te spandeer nie. Hoenderborsies in 'n neutergeurde brood word onderskei deur sy vrugte-aroma, fyn knapperige kors, sagte vleis. Hierdie bors word nie in groente-olie gebraai nie, wat ook vir sommige belangrik is. Dit is baie lekker soos bors as in warm, en in 'n koue soort.
bestanddele:- Hoenderbors 1 pk.
- Walnoot okkerneut 0.5 eetlepel.
- Broodwit 80 g
- Sonneblomverfynde sonneblomolie 2 eetlepels. l.
- Eiers hoender 1 pc.
- Sout 1 teelepel.
- Peper swart grond 0,3 teelepels.
- Stap 1 Om 'n hoenderborsie in 'n moerbraadbrood te berei, sal ons hoenderborsies, okkerneute, hoender eier, witbrood, sonneblomolie, sout, peper nodig hê.
- Stap 2 Sny brood uit die brood.
- Stap 3 Sny die brood in klein skywe en bak 1 eetlepel plantaardige olie vir 1 minuut van elke kant af.
- Stap 4 Meng die neute met brood en 1 eetlepel sonneblomolie. Voeg die helfte sout en peper by die mengsel.
- Stap 5 Eier om met die ander helfte van sout en peper te kombineer. Roer.
- Stap 6 Met die hulp van 'n vurk, verlaag die voorbereide hoenderfilet in 'n eier, en dan - in 'n moergebaseerde brood. Brood moet nie spyt wees nie - hoe meer broswerk bo-aan die filet is, hoe lekkerder. Om te verseker dat meer breiding aan die filet geheg word, is dit nodig om dit goed in hoendervleis te druk.
- Stap 7 Sit die voorbereide stukkies in 'n braaiplek. Bak 15 minute by 190 ° C in die oond.
- Stap 8 U kan warm en koud bedien.