Hoender Shish Kebab in die mikrogolfoond

Ons berei marinade vir hoenderpote voor. Ons slaag drie knoffelhuisies deur die pers. Voeg bestanddele by:

• Hoenderpote - 1 Kilogram
• Knoffel - 3 Tande
• Groente-olie - - Om te proe
• Geurmiddels - - Om te proe (roosmaryn, marjolein, pietersielie, basiliekruid)
• Sout - - Knippie

instruksies

Ons berei marinade vir hoenderpote voor. Ons slaag drie knoffelhuisies deur die pers. Ons voeg 'n halwe teelepel roosmaryn, basiliekruid, marjolein, pietersielie, sout by. Ons gooi die groente-olie in. Ons meng alles deeglik. Ons voeg die puntspen op verskeie plekke by die marinade, ons bedek hulle goed, bedek die skottelgoed en stuur dit vir ongeveer 1-2 uur (en selfs vir die hele nag) na die yskas. Dan gebeur die belangrikste ding. Om 'n Shish Kebab in 'n mikrogolfoond te berei, benodig ons 'n hoë rooster en 'n skottel water. Onder die rooster installeer ons 'n skottel wat geskik is vir mikrogolfoonde. Voeg roosmaryn by die water. Op die hoë rooster lê ons Shish Kebab uit. Nou moet jy die korrekte knoppies druk. Stel die rooster af vir ongeveer 25 minute (540W + grill) en wag tot ons gereg gereed is. En dit lyk soos hierdie manier. Bon appetit!

Porsies: 3