Hoe vinnig om 'n seer keel by die huis te genees?

Ten slotte is dit warm somerdae! U kan geniet van al die lekkerhede van die somer: bad, bessies en vrugte, ys, koeldrank. Maar as jy nie die maatjie waarneem nie, kan hierdie aangename en skynbaar onskadelike dinge jou keel seermaak. Hoe vinnig om die angina by die huis te genees en watter stappe moet jy neem?

Wat is angina

Afhangende van die veranderinge wat in die mangels voorkom, en die erns van die siekte, is angina katarre, follikulêre en lacunar. Katarale angina begin skielik. Om die oggend op te staan, voel jy swak, hoofpyn, en in die keel is so pyn dat jy nie kan sluk of praat nie. Die temperatuur styg nie bo 37.5 ° C nie. Die keel is effens rooi, maar net om die mandjies. Follikulêre angina begin skerp: die temperatuur is tot 40 C, kouekoors, gewrigs- en rugpyn, ernstige pyn wanneer dit ingesluk word. Op die tweede of derde dag is daar witterige geelpunte (wat amandelfollikels aanvul). Met lacunar angina simptome van die siekte is selfs harder: purulente deposito's, hoë temperatuur (tot 40 ° C).

Dit is beter om te waarsku

Probeer om skielike temperatuurveranderings te vermy: Die verskil tussen die temperatuur in die straat en in die kamer mag nie 10 C oorskry nie. Wanneer u uit die hitte kom, moet u nie gou na die yskas drink nie - dit is gevaarlik vir die keel. As u steeds ongemak in u keel voel, moet u dringend optree. 'N goeie middel vir die voorkoming van seer keel (vir volwassenes) is propolis met olie. Meng die apteek alkoholiese tinktuur van propolis met gesmelte botter (1: 2). Hou die mengsel lank in 'n waterbad op lae hitte (om die alkohol te verdamp). Wanneer die mengsel afkoel, ontbind elke 2-3 uur 'n teelepel olie-uittreksel van propolis. Dit is goed vir die kind om 'n heuningkoek (koffie of tee lepel, afhangende van die ouderdom) te gee vir resorpsie: om te kou totdat die heuningkoeke 'n klein kraalwas word. Ook, by die eerste tekens van 'n verkoue, sal die vryf van die hande en voete met verwarmingsolie werk. 'N Teelepel swart peper ertjies om te slyp, meng met botter en vryf die borsels en voete goed. Dra warm sokkies. By die eerste simptome van angina, is die joga asana "leeu pose" (Simhasana) baie effektief. Doen oefening 'n paar keer per dag op 'n leë maag.

1. Sit op die vloer, op die hakke en liggies, terwyl jy die knieë verken.

2. Die oë van die brug na die brug van die neus.

3. Neem 'n paar diep asemte en asem uit deur jou mond, leun vorentoe. Terselfdertyd steek jou tong soveel as moontlik uit en probeer om die bors met die punt te bereik.

4. Span die spiere van die perineum sterk.

5. Terwyl u asem op uitasem hou, keer terug na die vertikale posisie en trek die voorste wand van die maag maksimaal in en hou u oë na die area tussen die wenkbroue, die punt van die tong tot by die baarmoeder en trek in die spiere van die bekkenvloer.

6. As daar 'n behoefte is om asem te haal, ontspan en geleidelik inasem, terugkeer na die natuurlike posisie van die oë, maag.

Berry vir gesondheid

Bessies is 'n onskatbare bron. Gebruik die seisoen van bessies om vitamiene vir voorraad te versamel. Maar doen dit reg, anders sal die liggaam nie dankie sê nie. Eet bessies die hele seisoen 'n bietjie (nie meer as 200 g op 'n slag nie) en maak seker dat jy dit voorberei vir die winter: vries, droog, skud met suiker. Slegs die hele jaarlikse inname van vitamiene het 'n gesondheidseffek. Eet elke dag 'n paar bessies, jy sal gesondheid red. By die eerste tekens van die siekte, reageer dadelik! Selfmedikasie seer keel is gevaarlik: komplikasies van die hart, gewrigte, lewer en niere is moontlik. Vir goeie gesondheid is dit belangrik om die konsekwentheid van die interne omgewing in die liggaam te handhaaf. Met 'n oormaat suurmetaboliete word die selmembrane deurdringbaar vir gifstowwe, virale en bakteriese infeksies, wat die mees kwesbare sone - die keel tot gevolg het. En dan het 'n slukkie verkoelingskos uit die yskas, ys of 'n oop venster in die motor tot 'n ernstige siekte - angina. Die eerste bessies wat ons aanval met die begeerte om vitamiene te versamel, is ook onveilig, omdat die liggaam slegs 'n klein hoeveelheid van die produk kan assimileer. Nadat ons meer bessies geëet het, oorlaai ons die maag met 'n suur wat nie tyd het om te neutraliseer nie, en sodoende metaboliese acidose uitlok. Teen hierdie agtergrond eindig hipotermie of die bekendstelling van 'n virusinfeksie met 'n ontstekingsproses: in die somer is dit 'n seer keel.