Hoe word dit gebruik?
Hierdie spesery word meestal in poeiervorm verkoop. Maar dit is eintlik die bas van 'n boom. Die natuurlike eienskappe help om oortollige suiker en sout uit die bloed te verwyder. Volgens vroue, kanneel versnel metaboliese prosesse en dra by tot die feit dat kos nie so vinnig in die ingewande ingaan nie en word geabsorbeer, wat oorverhitting voorkom.
Voordele van kaneel
- Help om vetafsettings op die maag te verwyder. Selfs diegene wat swak aanspreeklik is vir regstelling met behulp van fisiese oefeninge
- Verbeter bui
- Verhoog visuele geheue en bevorder meer aktiewe breinwerk
- Help om spanning en senuweespanning te verlig.
Gebruik van kaneel vir gewigsverlies
Jy hoef nie hierdie speserye in sy suiwer vorm te gebruik nie, ja dit is basies onmoontlik. Die effek sal beter wees as dit by verskeie dieetgeregte en drankies gevoeg word.
Met heuning
Selfs as jy net kaneel by tee voeg, word dit dadelik 'n kragtige instrument vir gewigsverlies. 'N addisionele effek sal 'n paar lepels heuning skep.
Resep: Ons eet twee eetlepels heuning en een grondkaneel, vul dit met 'n liter kokende water en dring vir 'n uur lank aan. Dit sal beter wees as jy die houer op die oomblik met 'n kombers draai, en dan afkoel. Dan kan die produk in die yskas gestoor word en die helfte van die glas twee keer per dag drink, verkieslik in die oggend en in die aand.
Kaneel en melk
Brew die algemeenste swart tee sonder suiker, voeg melk na smaak en 'n teelepel kaneel. Hierdie drankie sal help om die metabolisme te versnel en dors te hanteer.
Met joghurt
Hierdie resep word beskou as 'n klassieke manier om gewig te verloor met hierdie gefermenteerde melkproduk. Dit is die beste om kefir te neem met 'n lae persentasie vet. Vir 'n koppie drink moet jy net 'n teelepel speserye inneem. Jy kan ook 'n knippie rooi peper voeg. Sodat jy nie net gewig verloor nie, maar ook die metabolisme versnel.
U kan ook 'n vetbrandende cocktail voorberei. Neem een eetlepel heuning en gemmer, en gooi dan dieselfde hoeveelheid water in en gooi 'n knippie kaneel. Vul dit dan met 'n glas kefir en drink dit elke dag onmiddellik na die slaap.
Ander gebruike
Benewens die feit dat kaneel help om oortollige pond te verloor, as dit as voedseladditief gebruik word, is daar ander maniere om jou figuur met behulp van hierdie speserye te verbeter.
Jy kan kosmetiese wraps doen, wat bykomend tot kaneel ook ander bestanddele insluit. Dit help om slak en gifstowwe uit die liggaam deur die vel te verwyder en metaboliese prosesse te versterk.
Met olyfolie
Neem drie eetlepels olie en voeg 'n paar druppels kaneelolie by. Opwarm in 'n waterbad en vryf die probleemareas in. Ons draai die film en draai ons sowat dertig minute in 'n kombers. Dit word aanbeveel om hierdie prosedure elke twee dae vir twee weke te doen.
Speserye met heuning
Twee eetlepels heuning warm in 'n waterbad en voeg daar 'n teelepel kaneel. Meng deeglik op die vel. Soortgelyk, draai die film en draai dit vir 'n halfuur.
Dit moet onthou word dat hierdie prosedures die vel warm maak sodat hulle nie swanger kan word nie, mense met tromboflebitis en diegene wat aan kardiovaskulêre en onkologiese siektes ly. Kontraindikasies is ook diabetes en hoë bloeddruk.
In elk geval kan een kaneel vir gewigsverlies nie die gewenste effek bring nie, as jy 'n passiewe lewenstyl lei en fisiese inspanning gee.