Daar is 'n interessante feit: sedert antieke tye was vroue bekommerd oor die vraag hoe om die maag te verwyder (hy het eenvoudig die boere verhoed om te werk), 'n voorskoot was teenwoordig in die Slawiese volkskostuum. Dit was van linne geweef en styf om die middel vasgemaak en was dus 'n verband. Maar ons ouderdom beweeg vorentoe, vroue het gelyke lede van die samelewing geword, pligte verrig wat vroue nie eers in die middel van die vorige eeu kon droom nie, en daarom moet hulle aanbiedbaar wees - dit is onberispelik.
Daar is baie maniere om visueel ongewenste sentimeters in die middellyf te verwyder: verbande wat tydens swangerskap en na bevalling gedra word (hulle sluit en verklein die maag, verminder die baarmoeder). Verskeie melk, skrops wat op die vel van die maag toegedien word, het 'n gladde effek. . Masseer die maag liggies, vryf die teeboomolie - dit sal ook vrugte dra.
Die meeste van die vroue wat keisersnee ondergaan, geniet om te swem. Hierdie sport sal jou help om nie net jou figuur in orde te stel nie, maar dit sal baie plesier bring. Bring jou baba saam, in baie swembaddens is daar instrukteurs, nie net vir volwassenes nie, maar ook vir kinders. Daar is ook joga klasse. Daar sal jy 'n kompleks oefeninge optel, wat spesifiek ontwerp is vir vroue wat 'n keisersnee ondergaan het, sal help om te ontspan, van postpartumstres ontslae te raak. Maar ons herinner aan: raadpleeg jou dokter voordat jy met enige van hierdie sportsoorte handel. Moenie ook skerp begin om die pers te pomp nie - dit kan negatiewe gevolge hê. Wag totdat die litteken uit die operasie ten minste 'n bietjie bekommerd is, anders sal die pyn onmiddellik gevoel word.
Na keisersnee spoed baie vroue van uiterstes tot uiterstes: dit is of hulle hulself met dieet martel of omgekeerd begin hulle 'n baie groot hoeveelheid kos inneem. Ook die moeite werd om die dwelms te herroep vir gewigsverlies. Verskeie voedseladditiewe veroorsaak dikwels swakheid van die liggaam, irritasie. Keisersnee-afdeling is 'n stres vir die liggaam as 'n geheel en veral vir die senuweestelsel, dus, voordat sogenaamde dieetaanvullings geneem word, dink aan jou gesondheid. Nou benodig jou liggaam meer as ooit bruikbare stowwe, minerale en vitamiene, en dit is beter om 'n spesialis te kontak wat 'n individuele dieet vir jou sal optel.
Tans is daar 'n groot aantal sentrums vir die versorging en rehabilitasie van vroue na die bevalling, waarby u nie net gehelp word om die maag na keisersnee skoon te maak nie, maar ook sielkundige ondersteuning.
Daar is vroue wat, na moeilike geboortes, hulself heeltemal vergeet en hulself aan die kind gee. Dit is fundamenteel verkeerd. Ten spyte van die feit dat jy 'n ma geword het, bly jy steeds 'n vrou. Moenie dat dit jou man vergeet nie! Moenie jouself hardloop nie, want jy is 'n geliefde en liefdevolle vrou! En onthou: jy verdien die beste! Moenie te senuwee wees as gevolg van die bederfde figuur nie, dit is nie vir ewig nie, en uiteindelik sal jou pogings met sukses gekroon word!