- Hawervlokkies (gereelde hawervlokkies, maar in geen geval vinnig kook nie!) - 500 Gram
- geurige sonneblomolie - 1 glas (200 g)
- warm water - 1 glas (200g)
- glase datums - 23 Stakanov
- okkerneute (of enige ander neute) - 200 gram
- Sublimated Bessies - frambose, aarbeie, kersies - 3 st. lepels (ek koop hulle op die webwerf http://www.ekush.ru)
- Suurlemoensap - 1 stuk (sap met een suurlemoen)
- koeldrank - 1 gram (by die punt van die mes)
Die verhoudings van gedroogde vrugte en neute kan na jou smaak verander word! Sny die kleiner datums (of ander gedroogde vrugte). Maal die neute. Meng die gedroogde vrugte en neute met hawervlokkies. Meng die sonneblomolie met warm water en gooi die vloeistof in 'n mengsel van vlokkies, neute, gedroogde vrugte en bessies. Roer. Jy moet konsekwentheid hê wat nat sand lyk. Om 'n koekie uit hierdie mengsel te maak, voeg soda by, wat in suurlemoensap geblaas word en meng. Nou kan jy van die gevolglike mengsel koekies maak, hulle op 'n bakplaat sit en bak vir 15 minute by 'n temperatuur van 200 grade. In hierdie resep kan jy enige neute en enige gedroogde vrugte en bessies gebruik. Daar is geen suiker nie - soetigheid as gevolg van gedroogde vrugte, so as jy nie te soet gedroogde vrugte byvoeg nie, versoet dan die deeg of suiker of heuning.
Porsies: 5-7