Man se hande kom baie dikwels in kontak met omliggende voorwerpe. As gevolg van konstante kontak met dinge, word hande vuil en bederf. In die voue van die hande van die hande en in die voue van die vingers en ook onder die naels, kom die modder en stof die meeste van alles op, en as gevolg van hierdie mikrobes van verskillende siektes verskyn. Daarom moet u altyd die higiëne van hande en naels monitor. Hande moet gewas word voor jy gaan slaap en in die oggend na die slaap. En ook as jy op straat uitgaan, moet jy jou hande was as jy by die huis kom. Hande moet met warm water gewas word, maar nie koud nie. Deur jou hande met koue water te was, kan jou vel begin skil en styf word.
Om nagels van besoedeling te waarsku tydens werk in die tuin of tydens die skoonmaak van die woonstel, kan jy 'n stukkie seep met jou vingernaels krap voordat jy begin werk, sodat dit onder jou nagels bly. En as jy klaar is met werk, spoel jou naels met 'n kwas.
As u in die buitelug werk of u werk is verbind met water, smeer u hande met varkvet of petroleumjellie. As jou hande droog en growwe word, smeer dit met vet, petroleumjellie of gliserien. Om hierdie fondse te vryf, moet jy jou hande was. Nadat u hierdie fondse weggegooi het, moet u hande droog gewas word.
Dikwels word ons hande van wind en koue droog om u hande te hou en hulle teen droogheid te waarsku, dra altyd handskoene of vette. As jy jou hande nie droog word nie, dan op jou vingers, en dikwels kan die gewrigte klein krake voorkom. Hierdie krake sal baie pynlik wees en sal jou baie ongerief gee.
Moenie u hande in die winter was met warm water voordat u sonder handskoene uitgaan nie. As jy sulke krake het, kan jy 'n skoon lap vat en dit met vetroom smeer of plantaardige olie gebruik. Hierdie lap moet jy aan die wond bind. Maak 's ochtends en aand 'n aantrek. Na 2 of 3 dae sal jou krake verdwyn.
Elke vrou wat met so 'n siekte gekonfronteer word as brose naels. Basies kom hierdie siekte voor as gevolg van gereelde kontak met water met seep. As jy agterkom dat jou naels bros is, moet jy vir 'n rukkie in alkaliese water was. Voordat jy gaan slaap, moenie vergeet om 'n vetroom vir hande en spykers toe te pas nie.
Om jou hande mooi te wees, moenie vergeet om jou naels te versorg nie. Daarom, was jou naels elke dag met 'n kwas met seep en water. Om die opgehoopte vuil onder die naels te verwyder. As jy wil hê dat jou naels blink en glad is, vee dit uit met suurlemoen of asyn.
As jy weet van die behoorlike higiëne van hande en naels, kan jy jou hande altyd mooi hou.