Dit is veral nuttig vir vroue, aangesien hulle meer geneig is tot stres en moegheid.
Die effek van sensuele massage
Moenie sensuele en erotiese massering verwar nie. Die eerste is daarop gemik om positiewe emosies te ontwaak, terwyl laasgenoemde meer as 'n opwindende faktor beïnvloed word.
- Na die sessie sal die pasiënt kalm en rustig voel
- Op hierdie manier kan jy die gebreekte senuwees kalmeer en slaaploosheid genees
- Die regte aanraking van 'n masseur moet die pasiënt gelukkig en aangenaam maak.
U kan self die metodes van perseptuele massering leer. Die mees volledige kursus is geskep deur Natalia Kaganovich, video lesse wat jou sal help om die nodige tegniek te bemeester.
Voorbereiding vir die sessie
Ten einde suksesvol te wees, is dit nodig om vooraf voor te berei vir die sessie. Dit is beter om vooraf die fone af te skakel en die ligte effens te verlig. Te helder beligting sal nie toelaat dat u ontspan nie. Daarom is dit beter om 'n kers of geurige kerse aan te steek.
Wees ook versigtig met die optimale temperatuur in die kamer. Daar moet genoeg warmte wees sodat die pasiënt kan ontspan en kalmeer.
Reëls vir die uitvoer
Om volledige ontspannings te behaal, is dit die moeite werd om van die aanbevelings te oorweeg wat Natalia Kaganovich, 'n spesialis in sensuele massering, aandring.
- Maak seker dat jy al die ornamente verwyder.
- Dit is beter om nie 'n sessie na 'n digte aandete te begin nie. Die optimale toestand is 'n maklike gevoel van honger.
- Gee spesiale aandag aan ys, lotions en verskillende olies. Aangesien sensuele massering baie gemeen het met die leerstellings van tradisionele medisyne, kan jy aroma-olie optel in ooreenstemming met die teken van die Zodiac. Byvoorbeeld, Aries ruik van denne, en Taurus-Bergamot. Tweeling sal soos die reuk van sandelhout, Rakam-jasmyn, en Lwam-wierook lyk. Maagd kan ontspan en die reuk van mirre inhaleer. Skale sal verheug wees met die reuk van rose, Skerpioene is patchouli, Lavender sal help met Boogskutter. Vir Steenbokke, is dit beter om 'n ambra, Waterman - Schizandra, en Visse - sederolie te kies.
- Om emosionele ontspanning ook 'n genesende effek te hê, moet jy die masseringsbewegings korrek uitvoer. Bene moet van onder af geknie word, kante - in die rigting van oksels. Razminaya-nek kom geleidelik af na die skouers en die toraks - weg van die middelpunt.
- As die vel gestroop is, is die hele liggaam van die pasiënt eweredig bedek met massageolie, kan jy begin vryf. Dit moet meer intensief gedoen word, volgens dieselfde bewegingsaanwysings as in die vorige stadium.
- Kies en stel korrek. Die pasiënt moet op sy rug of maag lê, en die masseur moet oor hom staan.
- 'N professionele masseur kan perseptuele massage tegnieke kombineer met 'n dieper effek op die menslike liggaam. Danksy dit is dit moontlik om 'n terapeutiese effek op die vel, gewrigte en vate te verkry.
Om heeltemal te ontspan, is dit absoluut nie nodig om 'n spesialis te besoek nie. Verder, na 'n sensuele massage, wil jy skaars in die verkeer verkeer of in die verkeer staan, en weer jou senuwees op die proef stel. U kan massage tegnieke saam met u maat leer om mekaar te help ontspan na 'n harde dag se werk.