Zucchini - dit is net 'n ideale produk vir 'n beginner kookkuns. Hulle kan gebak word met gemaalde vleis, gebraaide, gekookte, toegevoegde rou in slaaie en groente-pampoentjies en terselfdertyd 100% seker wees dat die gereg uitstekend sal wees om te proe. Veral gewild onder beginner, en kook met ervaring, courgette in die oond, resepte wat verbaas met sy eenvoud en pragtige smaak. Gekookte courgette met gekapte vleis (van hoender, vark), sampioene, kaas en groente (tamaties, aubergines). Aangesien die courgette self 'n redelik neutrale smaak het, is dit nodig om speserye en kruie by te voeg. Byvoorbeeld, een van die suksesvolste kombinasies kan bote van courgette met knoffel en kaas genoem word - word vinnig en eenvoudig voorberei, maar dit blyk baie lekker. Gevoelige en sappige kasserole van courgettes met groente kan nie net volwassenes, maar ook kinders, versorg nie. Ons is seker dat so 'n ongewone en heerlike bediening sekerlik sal appelleer na klein gourmets, wat as 'n reël onverskillig is teenoor courgette. Baie suksesvolle stap-vir-stap resepte vir die voorbereiding van gevulde courgette in die oond met foto's en video's sal later in hierdie artikel gevind word.
Courgettes in die oond gebak met knoffel en kaas - resep met foto stap-vir-stap
Kom ons begin met 'n baie eenvoudige, waarskynlik selfs die eenvoudigste van alle moontlike opsies, 'n resep vir courgette in die oond, gebak met knoffel en kaas. So 'n resep kan 'n "muur-zaschalochkoy" genoem word in die geval van die aankoms van onverwagte gaste. Goeie courgette in die oond, gebak met knoffel en kaas, volgens die resep met die foto's hieronder sal wees en as 'n daaglikse aandete.Nodige bestanddele vir courgette in die oond, gebak met knoffel en kaas
- Jong Courgette Medium Grootte - 6-8 stuks.
- harde laevetkaas - 250 gr.
- knoffel - 3-4 naeltjies
- sout
- mengsel van verkoelde pepers
- groente-olie
Stap-vir-stap instruksie vir 'n courgette-resep in die oond gebak met kaas en knoffel
- Ideaal vir hierdie gereg is geskik vir baie jong courgette, waarin die bene nog suiwel is en die vel sag is. In hierdie geval, groente is maklik genoeg om te was. As jy meer volwasse courgette gebruik, is dit wenslik om die "esels" te verwyder en die saad te verwyder.
- Met die grootte van courgette is dit beter om medium of klein te neem - hulle sal vinniger versorg word. Elke courgette moet in die helfte gesny word. As die groente te lank is, kan jy ook halfpad deursny.
- Ons berei die vulsel voor: braai fyn harde kaas. Dit is goed om 'n geurige en laevetige variëteit te gebruik, wat die groentetafelhuise 'n romerige skaduwee sal gee. Knoffelhuisies word van die skil gesuiwer en ook deur knoffel of klein troeteldier gebreek. Ons kombineer knoffel, kaas, sout en peper na smaak. Almal meng goed.
- Ons lê uit op die bakplaat, bedek met perkamentpapier, halwes van courgettes, voorgesmol met 'n klein hoeveelheid groente-olie. Van die bokant sprinkel elke stuk met 'n mengsel van kaas en speserye eweredig.
- Ons stuur courgette in die oond. Oond moet vooraf 180 grade warm word. Kook vir sowat 20-25 minute of totdat die "tin" courgette goue is en die kaas nie gebak word nie.
- Gereed courgette het warm aan die eettafel geserveer, saam met sourroom-sous, groenteslaai en vars kruie.
Gevulde courgette in die oond met hoender - Stap vir stap, resep vinnig en lekker
Hoendervleis word perfek gekombineer met verskillende groente, maar veral is dit goed in 'n gevulde tandem met courgette in die oond - vinnig en lekker. In die mense word so 'n gereg dikwels 'n "kool" genoem as gevolg van die eksterne ooreenkomste van die vorm van groente met dieselfde swemapparaat. Hoe kan jy gevulde courgette in die oond met kip (vinnig en lekker) kook in 'n stap-vir-stap resep hieronder.Nodige bestanddele vir gevulde courgette in die oond met hoender - vinnig en lekker
- Courgette-6-7 stuks.
- Kipfilet 3-00-350 gr.
- kaas tipe Feta (jy kan 'n kaas neem) - 150 gr.
- sout
- peper
- groente-olie
- groen
Stap-vir-stap instruksie vir 'n vinnige resep hoender gevul met hoender in die oond
- Kom ons begin met die vulsel. Om dit te doen, sal ons die hoenderfilet deeglik was, die film en are verwyder. Kom ons sny die ficus in klein blokkies.
- Kom ons sout en peper die vleis na smaak, voeg 'n lepel vol groente-olie by en laat dit vir 30-40 minute om te marineer. Jy kan ook enige ander speserye byvoeg, byvoorbeeld borrie, wat goed met hoender pas.
- Sny die vleis vinnig in 'n warm braaipan tot half klaar - buite moet dit reeds wit wees, en binne-in die hoender moet pienk bly.
- Marmer my en sny in die helfte. Met 'n groot lepel neem ons die vleis van die groente uit om nie die integriteit van die mure van die groentemurg te beskadig nie. As gevolg hiervan, bote moet uitkom.
- Smeer courgettebote aan alle kante met groente-olie en sit 'n bakplaat. Ons vul elke boot halwe hoender. Wel, ons sout en peper. Ons sit 180 minute in die oond vir 15 minute.
- Na vyftien minute neem ons die courgette uit en voeg die gesnyde sagte kaas by elke boot. Sit weer in die oond, maar vir 7-10 minute.
- Ons versier die voorbereide gereg met fyngekapte kruie (pietersielie, dille, basiliekruid) en kan bedien word by die feestafel!
Hartlike courgette, in die oond gebak met gehakt vleis - 'n resep vinnig en lekker
Vir diegene wat ligte hoendervleis verkies tot 'n meer bevredigende vleis of varkvleis, is ons volgende weergawe van courgette, gebak in die oond, meer geskik uit die kategorie "vinnig en lekker". In teenstelling met die vorige resep, is die verhouding van vleis en groente in hierdie weergawe ongeveer 50 tot 50, wat die gereg meer voedsaam maak. En dit beteken dat vol courgette, gebak in die oond met gehakt vleis (die resep is vinnig en lekker) sal nie net deur die verslanking-minnares verheug wees nie, maar ook deur haar geliefde man.Nodige bestanddele vir die resep vir hartlike courgette, gebak met gemaalde vleis in die oond
- courgette -5-6 stuks.
- Gehakte vleis (beesvleis, vark of mengsel) - 500 gr.
- gloeilamp -1 rekenaar.
- wortels (groot) -1 stuks.
- suiker - 1/2 tl.
- tamatiepasta - 3 el. l.
- groente-olie
- sout
- peper
Stap-vir-stap instruksie vir die vul van courgette met gehakt vleis, in die oond gebak
- Ons maak die ui en wortels skoon. Ons vryf die wortel op 'n klein ruit, en die ui skeur baie fyn.
- Mengkoolsout en peper na smaak. Gooi 'n eetlepel groente-olie in 'n braaipan en braai die vleis. Voeg die wortels en uie by wanneer die vleis half gemaak is. Voeg vuur en braai tot laasgenoemde deursigtig is.
- Tamatiepasta word geteel met 1/2 glas warm water, voeg suiker by en meng goed. Vul die tamatiemengsel met gemaalde vleis, verminder die vuur tot 'n minimum en breek tot die vloeistof tot die helfte verminder word.
- In die tussentyd word skoon courgette in die helfte gesny, ons verwyder al die pulp met 'n lepel. Ons smeer dit met groente-olie en stuur dit 180-200 grade na die oond.
- Wanneer die courgette amper gereed is, neem ons uit en vul die bote met die gereed vulsel. Weereens, ons stuur letterlik 5-7 minute na die oond, waarna die gereg bedien kan word.
Gebakte courgette gevul met groente en kaas in die oond - stap vir stap resep
Nie net vleis en kaas nie, maar ook groente kan gevul word courgette, in die oond gebak. En ons volgende eenvoudige stap-vir-stap resep op daardie direkte bewys. Byna, byna enige groente is geskik vir hierdie doel. Maar soos die praktyk toon, word die lekkerste gebakte courgette gevul met groente en kaas in die oond verkry met tamaties. 'N Soortgelyke resep sal later bespreek word.Nodige bestanddele vir gebakte courgette gevul met groente en kaas in die oond
- courgette -1 kg
- tamaties -0, 5 kg
- kaas hard -150 gr.
- brynza -150 gr.
- ui - 1 stuk
- wortels - 1 pers.
- sout
- peper
Stap-vir-stap instruksie vir die resep courgette gevul met groente en kaas, vir die oond
- My courgette en sny in die helfte. Met 'n groot lepel verwyder ons die vleis en sade. As die groente jonk is, kap die pulp saam met die saad. As die sade reeds uitgespreek word, word hulle verwyder, en die vleis word fyn gesny.
- Tamaties vir hierdie resep is beter om dig te maak, byvoorbeeld room. Wel, my tamaties en sny in klein blokkies, oortollige vloeistof word gedreineer.
- Uie en wortels slaan ons op 'n klein hoeveelheid groente-olie, soos op die braai vir sop. Solim, peper en laat afkoel, meng dan met tamaties.
- Voeg by die tamaties gekapte pulp courgettes, goed voorgesoute. Meng alles weer en gaan na die gevulde courgette.
- Boere van courgettes, op 'n bakplaat met perkament uitgelê, word halfpad gevul met 'n groentemengsel. Ons versprei die stukkies kaas van die bokant en stuur dit 15 minute na die oond.
- Vyftien minute later neem hy courgette uit en sprinkel dit met gerasperde harde kaas, verhoog grade 180 tot 220 en bak vir nog 5-7 minute. Gedoen!
Dieet courgette, gebak in die oond met eiervrugte, stap vir stap resep
Courgette en eiervrug, insluitend gebak in die oond, is bekend vir aanhangers van dieetvoeding. Lae kalorie-inhoud en moontlik hittebehandeling sonder om olie en vet by te voeg, skep 'n uitstekende, en belangriker, gesonde alternatief in voeding. Al die besonderhede oor die voorbereiding van nuttige dieet courgette, in die oond met eiervrug in 'n stap-vir-stap resep hieronder gebak.Nodige bestanddele vir dieet courgette, gebak in die oond met eiervrug
- courgette - 2-3 stuks.
- Aubergines -1-2 stuks.
- tamaties - 3-4 stuks.
- groot ui
- broodkrummels
- Basil
- roosmaryn
- sout en peper na smaak
Stap-vir-stap instruksie vir die resep van dieet courgette, gebak in die oond met eiervrug
- Om hierdie gereg voor te berei, moet jy 'n diep pan met hoë mure neem. Groente benodig 'n goeie was.
- Ui sny in dun halfringe, voeg sout, peper, 'n bietjie vars basiliekruid by en onderdruk dit behoorlik, sodat dit die sap laat loop. Los vir 'n halfuur.
- In die tussentyd is dit nodig om groente te sny. Tamaties, courgette en aubergines moet in sirkels van medium dikte gesny word, dieselfde in grootte.
- Onder die bakplaat sit uie. Top met groente, afwisselende tamaties, eiervrug en courgette. Byvoorbeeld, eers 'n sirkel courgettes, gevolg deur 'n tamatie, en dan eiervrug. So moet jy die hele bakplaat vul.
- Daarna is dit altyd goed om die groente te sout en peper. Voeg roosmaryn en enige ander kruie by.
- Sprinkel die bakkie met 'n klein hoeveelheid broodkrummels en bak 180 grade tot gaar.
Courgettes in die oond met tamaties en sampioene: stap-vir-stap resepte vinnig en lekker
Courgette in die oond met tamaties en sampioene kan vinnig en lekker op verskeie maniere voorberei word. Byvoorbeeld, jy kan al die bestanddele in een laag op 'n bakplaat sit en met kaas bak. En jy kan courgette in die oond kombineer met tamaties en sampioene, soos in 'n stap-vir-stap resep vinnig en lekker laer - in lae soos 'n groente Julienne. Al die besonderhede van so 'n heerlike manier in die volgende resep.Noodsaaklike bestanddele vir courgette in die oond met tamaties en sampioene vinnig en lekker
- Courgette - 3 stuks.
- kaas -120 g.
- room met medium vet inhoud -250 ml.
- knoffel -2-3 dentikels
- tamaties - 2 stuks.
- Mushrooms - 200 gr.
- uie - 1 stuks.
- groente-olie
- sout
- peper
Stap-vir-stap instruksies oor hoe om courgette in die oond met tamaties en sampioene vinnig en lekker te kook
- Marmer my en skil. Sny in klein blokkies, kap die uie en versigtig versigtig.
- Courgette met uie word gesout en na 'n skottel met groente-olie gestuur. Braai liggies totdat die ui duidelik is. Voeg room en gesmelte peper by, verminder vuur en stoof tot dik.
- Ons sny tamaties in blokkies, sampioene word ook fyn gesny. Sout en peper en braai olie in 'n aparte braaipan tot die helfte gaar is.
- Ons verbind die inhoud van beide braaipanne in een houer en meng goed. Ons voeg fyn dun knoffel en gunsteling speserye by. Ons roer weer en lê op klein potte. Strooi gerasperde kaas bo-op.
- Ons sit dit vir 180 minute in die oond. Gedoen!
Ovenschotel uit courgette, tamatie en aubergine in die oond - heerlike stap-vir-stap resep
'N lekker oondbak van courgette, eiervrug en tamatie in die oond vir 'n stap-vir-stap resep hieronder, wen noodwendig die harte en maag van jou huishouding. Dat daar tuiskritici is, selfs op die feestafel vir liewe gaste, is dit nie jammer om hierdie wonderlike gereg in alle opsigte te plaas nie. 'N Pudding met courgette, tamaties en eiervrugte in die oond word vinnig genoeg volgens 'n heerlike stap-vir-stap resep voorberei. Daarom kan hierdie resep veilig geneem word by die aantekening in geval van onverwagte aankoms van vriende of familie.Noodsaaklike bestanddele vir oondbak van courgettes, tamaties, eiervrugte in die oond
- courgette -2 stuks.
- Aubergine - 2 stuks.
- tamaties -3 stuks.
- melk -180 ml.
- eiers - 2 stuks.
- groente-olie - 2 el. l.
- kaas -150 gr.
- sout
- peper
Stap-vir-stap instruksies vir 'n heerlike resep vir braaikolle met courgette, tamaties, aubergine in die oond
- Myn al die groente. Aubergine en courgette gesny in dun genoeg semi-ringe en braai liggies op groente-olie.
- Tamaties word met kokende water gedompel en versigtig geskil. Ons sny tamaties met rondewurms.
- Ons het die eier met 'n vurk met 'n knippie sout afgetrek totdat ligte skuim gevorm word. Ons voeg melk by en meng goed. Kaas word fyngekap en by die melk-eiermengsel gevoeg.
- Ons sit 'n diep gereg courgette en eiervrug, sout en peper na smaak. Maak van bo af 'n laag tamaties.
- Vul die groente met 'n melkformule en kaas. Ons sit 20 minute in die oond of totdat 'n goue kors op die oondbak verskyn.
Gevulde courgette, gebak in die oond met beesvleis, resep stap vir stap met die video
Gevulde courgette, in die oond gebak met gemaalde beesvleis uit die onderstaande video-resep. Nog 'n opsie, hoe maklik en lekker, en belangriker, voer die gesin met 'n oorspronklike ete vinnig. Natuurlik, souspakkies wat in die oond gebak word, kan hierdie resep nie net beesvleis wees nie, maar ook varkvleis of hoenderhakkies.Noodsaaklike bestanddele vir gevulde courgette, in die oond gebak met beesvleis
- Courgette - 4 stuks.
- uie - 1 stuks.
- forcemeat - 350-400 gr.
- knoffel - 2 naeltjies
- kaas -150 gr.
- groente-olie
- sout
- peper
Stap-vir-stap instruksie vir die resep van gevulde courgette, in die oond gebak met beesvleis
- Sny die courgette in die helfte en trek die pulp uit met 'n lepel. Binne en buite bedek ons die bote met sonneblomolie.
- Uie en knoffel word skoongemaak, die eerste is fyngekap, en die tweede word deur die pers geslaag.
- Braai uie en knoffel op 'n klein hoeveelheid groente-olie. Sprei in 'n bak, 'n bietjie sout en peper.
- Op die oorblyfsels van die oliebraai gemaal totdat dit klaar is, goed sout na smaak.
- Ons skuif die gemaalde vleis na die ui, voeg half gerasperde kaas en fyngekapte groen (opsioneel) by. Meng en vul met gevulde bote van courgettes.
- Stuur die gevulde courgette vir 25 minute na die oond, strooi die boonste oor met die oorblywende kaas, gerasper. U kan die stap-vir-stap proses van die voorbereiding van hierdie gereg in die video hieronder sien.