Laat die kind letterlik op die bors hang. Na 'n rukkie sal hy verstaan dat my ma hom nie vir ewig verlaat nie, en die greep sal verswak. Maak seker dat jy snags voed. Om borsvoeding te red sonder om saam te slaap, kan jy nie sonder: 'n genoegsame zombie ma loop die moeite om beide moeilike voeding en werk te verloor. Die baba is baie belangrik fisiese kontak met sy ma, wat hy ontbreek en vloshorlosies. Daarbenewens is nagvoeding baie nuttig vir laktasie: die hormone wat verantwoordelik is vir melk word in die interval van 3 tot 7 uur geproduseer.
In 'n afgesonderde plek
Die moeilikste ding is om 'n geleentheid te kry om af te tree. Spesiale kamers word gewoonlik nie hiervoor toegeken nie, maar dit is moeilik om in die toilet te ontspan. Vir die "melk" -stemming dra sommige moeders 'n foto van die kind saam. Uitdrukking van een bors neem gemiddeld 20 minute, die kante moet afwissel. As die melk gewig nog steeds gaan, moet jy voortgaan om te dekant totdat dit stop hou. Melk kan by die huis uitgedruk word, 'n baba aan een bors aanheg, en aan 'n ander - 'n borspomp. Vir 'n "werkende" dekantasie moet dit elektries wees, ideaal met aangehegte bottels. By die werk borsvoedende ma moet 'n spesiale bra dra, waarin dit gerieflik is om uit te druk in die werkplek. As daar geen yskas in die kantoor is nie, moet jy 'n yskas sak koop om die uitgedrukte melk of 'n spesiale houer met koelelemente te stoor om die melk te hou totdat jy terugkeer huis toe. Maar die mees onontbeerlike toestel is 'n borspomp.
Voedingsmiddelreserwes
Dit is beter om uitgedrukte melk in 'n glashouer te stoor wat nie tot die einde gevul is nie (vries vloeistof sal in volume verhoog) of spesiale plastieksakkies met die gespesifiseerde datum van uitdrukking. Ontdooi die melk in die hoofkas van die yskas of in die kamer tot kamertemperatuur, en ververhit net in 'n waterbad: kook en mikrogolfoonde sal die melk van voordelige eienskappe ontneem. Gemaagde melk moet nie weer gevries word nie. Hou dit dan in klein porsies - vir een voer. Ongeveer ses tot agt maande, ongeveer 120-150 gram per ete is elke drie uur nodig (of 70-80 g elke twee uur) en een ekstra porsie melk in reserwe. In melk van die gewone kompartement van die yskas word bewaar - meer bruikbare eienskappe as in die bevrore een.