- Volwasse pere - 3 Stukke (medium)
- Soetrooi appels - 3 stukke (goed geskik vir nageregvariëteite)
Sny die appels en pere in skywe (die grootte speel nie 'n groot rol nie, soos in die toekoms sal ons mash) Gaan na die volgende. Stap so vinnig as moontlik, sodat die vrug nie tyd het om te verdonker nie. Plaas die vrugte in kokende water en kook tot dit sag is. Maar moenie vrugte verteer nie, want. Dit sal lei tot die verlies van vitamiene. Soos die vrugte voorberei word, droog goed en plaas in 'n wye bak vir 'n menger. Afhanklik van die ouderdom van die kind, slyp die vrugte. Jy kan met 'n lepel of 'n handblender maal (as jou kind nie kos wil eet met knoppies nie, gebruik dan 'n blender). Maak seker dat daar nie groot stukkies gekapte aartappels in u puree is nie, sodat u kind nie verstik nie. Indien nodig, gebruik die blender weer. Plaas dan die aartappels in die ysvrye vorm (dit is gerieflik, aangesien dit die aartappels in gedeeltes kan verdeel). Voordat dit bedien word, maak die porsie warm, laat dit afkoel en die baba voed. By verhitting kan jy 'n bietjie melk byvoeg.
Porsies: 1