As vis is nuttig

Vis, volgens gewilde geloof, help die brein werk, en dit is regtig. Seekos bevat die aminosuur omega-3, wat 'n belangrike strukturele element van die brein is. Dit word selfs oorgedra wanneer die fetus deur die plasenta ontwikkel, en die pasgebore baba deur die borsmelk.

Wetenskaplikes glo dat dit hierdie stof is wat verantwoordelik is vir die ontwikkeling van menslike intelligensie. En as gevolg van die oënskynlike tekort aan hierdie aminosuur in menslike voeding, kan dementie en skisofrenie ontwikkel.

Terselfdertyd help produkte wat visadditiewe bevat (om die vis self te kook in gaar, gebraai, gesout en gerook) om die gedrag van kinders met spraakafwykings, hiperaktiwiteit en outisme te normaliseer.

Natuurlik is dit baie belangrik om genoegsame hoeveelhede omega-3 in die liggaam van 'n ongebore baba tydens die vrou se swangerskap te ontvang .