Baie siektes word geëis vir die titel "kwaal van die 21ste eeu". Gelukkig is die meeste van hulle geneesbaar. Met die uitsondering van eensaamheid, die besmetlike siekte van die beskawing, wat by die spoed van die epidemie die inwoners van groot stede raak.
Oor die oorsprong van hierdie gevoel, oor eensaamheid - die sielkundige siekte van 'n persoon alleen en afsonderlik, die maniere om dit te oorkom, sal ons jou vertel.
Dit lyk asof wanneer mense onder die dak van 'n groot stad bymekaar kom, moet mense eenheid voel. Waarom voel mense in metropolitaanse gebiede besonder akuut dat hy alleen is? Hoe hoër die vlak van ontwikkeling van die beskawing, hoe meer akute mense voel hul eensaamheid en hoe groter die aantal selfmoord. Voorheen, om te oorleef, was dit nodig om 'n gemeenskaplike inhoud van die lewe te hê (die stamma's het saam mammoet, wat betrokke was by die byeenkoms, rituele danse uitgevoer) gejaag. Mense het in werklikheid net oorleef omdat hulle verenig het. Vandag maak geld, inligting, die wonders van wetenskap en tegnologie ons onafhanklik van ander. Miskien doen iemand êrens vir ons iets, maar as 'n reël, op afstand. Ons kry die finale produk. Eenzaamheid is 'n sielkundige siekte van 'n persoon, dit is die algemene ongeluk van die beskawing.
Wat is die kind se eensaamheid - die sielkundige siekte van 'n persoon verskil van 'n volwassene?
Die mees pynlike eensaamheid word ervaar in adolessensie: dit is 14-16 jaar van die hoogste selfmoord. In hierdie jare word betrokkenheid by sy gesin eindig, nou moet die tiener verder gaan as die prototipe van so 'n familie om met vreemdelinge te organiseer. Die gees van ontwikkeling dryf 'n tiener om met sy eie soort te kommunikeer. Iets soortgelyk gebeur in die bevolking van hoër primate. Jong individue kan hulself nie in 'n gemeenskaplike skool bewys nie, totdat hulle opgelei word in 'n groep jong diere. Hier kry hulle onafhanklikheid, hul posisie in die hiërargie en, nadat hulle hierdie ervaring verdien het, terugkeer na die bevolking, meeding met die ouderlinge. Mense verskil nie veel van hulle nie.
'N Jong man of 'n meisie verlaat die gesin, word in 'n groep tieners gebrou, in haarself in sy plek voel - dit is 'n natuurlike natuurlike verskynsel. Maar hierdie deurbraak van uitgaan en soek na 'n soortgelyke maatskappy is baie pynlik. As 'n tiener nie daarin slaag om so 'n groep in die klaskamer of buite dit te vind nie (deur belange), is hy baie bekommerd - dus onsekerheid, onsekerheid, dramatiese en traumatiese situasies wat tot selfmoord en eensaamheid kan lei - die sielkundige siekte van 'n persoon. Veral geraak deur eensaamheid - 'n sielkundige siekte van die mens wat nie in sy jeugperiode van onafhanklike lewe geleef het nie, het aan homself oorgelaat. As hierdie eensaamheid in 19-27 jaar geleef het, sal 'n persoon in sy latere lewe sy vennoot baie waardeer, baie om hom te vergewe.
Oor die jare is ons minder geneig om vriende te maak. Vriende van studente se jare is baie naby. Verloor 'n persoon sy vriendskapsvaardighede met ouderdom? Die tydperk van die bou van noue verhoudings met mense - kinders, bejaardes, die teenoorgestelde geslag word gevorm van 18 tot 25 jaar. As die studente studeer in hierdie jare, studeer tuis by die rekenaar - hy het geen vriendskappe nie. In hierdie tydperk is dit belangrik om "in die wêreld uit te gaan", na 'n ander stad te gaan, met vreemdelinge in 'n koshuis te vestig, 'n gemeenskaplike taal met hulle te vind, saam te werk en tyd saam met hul maats te spandeer - hulle sal vriende bly vir die lewe. Dit is die beste tyd om vriendelike kontakte te vorm. Na dertig jaar is alle nuwe verhoudings verhoudings met die gebruik (ons gebruik 'n nuwe kennismaking, hy gebruik ons). In jeugdige kontakte is baie bewing, persoonlike, intieme. Hierdie mense ken baie van ons, en ons weet baie van hulle. Met hulle kan jy jou aspirasies, vrese, deel, belangrike gebeurtenisse deel. Hulle is getuies van ons lewe. Wanneer ons met hulle ontmoet, voel ons altyd energie, selfs al het ons mekaar nie lank gesien nie. Dit is belangrik om sulke groepe tot 25 jaar te vestig.
Waarom gaan die tyd verby en dit lyk glad nie?
In ons tyd, ouers is baie in beheer van kinders. 'N belangrike en noodsaaklike tydperk van skeiding - die breek van die sielkundige koord met die familie - gebeur nie. Jong mense word gedwing om saam met hulle ouers onder dieselfde dak te woon, om geld by 'n teater te vra - dit gooi die gevoel van volwasse volwassenes uit.
As die pa en ma hul dogter na die disco bring en by die uitgang wag om terug te ry, met watter man kan sy kennis maak? Dit is uiters moeilik vir 'n huishoudelike meisie om 'n maat te kies: hy moet immers deur die hele gesin beheer word. 'N Mens lyk nie slim genoeg vir die pous nie, die tweede is nie 'n kaal kroeg nie. Vir die moeder, en die meisie wat afhanklik is, kan nie die mening van familielede ignoreer nie. Toesighoudende dogters sit tuis 'n tydperk wanneer jy aktief kan kommunikeer, ekstreme, stresvolle situasies ervaar, leer om selfversekerd te voel.
Waar kom die bronne van eensaamheid vandaan?
Hierdie gevoel van eensaamheid - sielkundige siekte van 'n persoon het diep sielkundige wortels. Om in die moederskoot te wees, was 'n man deel van iets meer as homself, hy het goed gevoel, hy het gevoel beskerm. Die herinnering aan hierdie pragtige staat dryf ons voortdurend om mense en situasies te vind waarin ons onsself 'n rol kan speel. Daarom kan jy met soveel plesier in die koor sing. En het seks! Intieme kommunikasie laat ons 'n rukkie toe om te ontsnap uit die koue gevoel van onenigheid. Maar net vir 'n rukkie. Miskien sou 'n mens sy lewe nogal anders geleef het, as hy duidelik verstaan het dat hy heeltemal geïsoleerd was. Trouens, ons sit almal in die bakkies van ons bewussyn en kan nie met enigiemand verbind word nie. Daar is oomblikke van betowerende samesmelting met ander mense, maar dit is 'n illusie. As vingerafdrukke of tekeninge op die blare van dieselfde boom lyk nie dieselfde nie, mense val nooit saam nie - die gevoel van intimiteit sal tydelik wees. 'N Gevoel van permanensie kom net wanneer ons die buigsaamheid in 'n verhouding leer.
Nadat jy gevaar het , is dit baie moeiliker om aan 'n soort avontuur blootgestel te word. Daar is geen vaardighede om onafhanklik te lewe nie, voel jou persoon, vind jou groepe. Die ry om buite die grense van jou gesin te gaan, is baie hoog met 15-17 jaar, en as die gesin die kind die geleentheid gee om te vertrek, sal hy baie vinnig grootword, begin dink en sorg vir homself, sy ouers. Onder die eik van eike groei nie - dit is die hoofvoorwaarde vir grootword.
Rondom die vroue (geensins skoonheid nie) is voortdurend oorvol deur mans, ander - slim en mooi - sit alleen - die sielkundige siekte van die mens. Wat is die geheim? Die manier waarop 'n persoon verhoudings met die teenoorgestelde geslag ontwikkel, hang baie af van hoe die kind deur die ouers ontmoet is, of hy hul aanvaarding gevoel het. Die vermoë om ander lief te hê en te verstaan, is gebaseer op die moeder se aanvaarding van die kind en word die basiese vertroue in die wêreld genoem. Dit word tot twee jaar gevorm - tot op hierdie ouderdom leer 'n mens om lief te hê, te simpatieer, te empatieer. En as dit gebeur het, gaan ons met selfvertroue deur die lewe, wat ons in die lot van ander mense insluit. Maar dit gebeur, die verhouding met die ma en die kind is moeilik gemaak. Dan groei 'n persoon 'n narcis - in die hart van sy persoonlikheid lê eienskappe die vaste oortuiging dat hy die middel is waarheen alles anders beweeg. Maar die lewe draai nie om elkeen van ons nie, dit gaan voort soos gewoonlik, en ons neem ook deel daarvan, of ons doen nie.
Dus, enkel mense van nature - narcis? Ten minste, onder hulle is daar ander narcissen. Narcissisme is 'n tragedie van die 21ste eeu, 'n sielkundige toestand, wanneer 'n ander persoon net nodig is om sy eie uniekheid te beklemtoon! Terwyl hy my in die oog kyk, complimenteer hy - ek sal by hom wees, sodra die lekkernye uitgeput is, vind ek onskuldig ander. Sulke mense gaan deur die lewe, raak nooit ander nie, hulle gebruik hulle, manipuleer hulle. By kritieke oomblikke, wanneer jy jouself moet verander, verander diegene wat langs hulle is. Hul lewens lyk baie intens, maar sy is verskriklik alleen.
Onder ons is daar baie wat nie 'n ander persoon kan bewonder nie, sy uniekheid voel. En dit is 'n vloek, want as ons nie skoonheid in ander mense sien nie, verf ons die wêreld met swart verf - daar is niks interessants daarin nie. En dan het ons baie min liefde, ons word nie verbonde aan enigiets nie en weet nie hoe om harmonies energie met ander uit te ruil nie. Ons sit onsself in die tronk en sit daar sonder om 'n gedagte.
Daar is 'n mening: Om 'n nuwe verhouding te skep, moet jy hul plek ontruim.
Is dit waar?
Die mees verskriklike eensaamheid is die sielkundige siekte van 'n persoon - dit is eensaamheid alleen. As twee getroud is, verskyn daar selde iemand tussen hulle. So is die gebruike: hulle het immers mekaar belowe om hul tyd, sorg, hul lewens. En niemand weet hoe eensaam hierdie paartjie is nie. Hulle kan nie kommunikeer nie, hulle het van mekaar gegroei, maar bly saam. Om te verhoed dat nuwe verhoudings ontstaan, moet 'n mens verstaan dat hy vry is. Die huwelik is 'n raamwerk wat die soekproses oortree (jy is beperk: oor wat met wie en hoeveel jy kan kommunikeer, hoe laat om terug te keer, hoe om jou latere opgawe te verduidelik). En dit is nie eens die teenwoordigheid van 'n seël in die paspoort nie. Dit is belangrik om intern van die ander te voel. Sodra ek 'n kliënt in berading gehad het, waarvoor die burgerlike eggenoot nie lank lank die huwelik aangebied het nie. Dit blyk dat haar voormalige man baie van haar lewe geneem het, hulle het goed geskei, dikwels ontmoet, algemene sake bespreek. Maar een dag tydens 'n gereelde ontmoeting met hom het 'n vrou 'n vraag gehad: wat doen ek met hierdie persoon? Ek maak tyd dood! En die volgende dag het haar man haar genooi om met hom te trou. Om 'n nuwe verhouding te begin, moet jy die ou voltooi. Alhoewel dit nie 'n dogma is nie. Sommige mense het genoeg harte en liefde vir baie: ons is immers lief vir elke persoon op verskillende maniere.
Hoe om die ketting van enkele dae te breek ?
Om mee te begin moet jy verstaan dat jy altyd eensaam sal wees en nie heeltemal verstaan word deur 'n ander persoon nie, en jy sal die ander nie heeltemal verstaan nie. Die tweede stap is bewustheid: aangesien jy so alleen is, dan is alle ander so alleen soos jy is. Jy kan enigeen nader en 'n gemeenskaplike taal vind, al is dit net omdat jy verenig word met eensaamheid. Die derde stap - aangesien ons almal so alleen is - kom saam met iets wat ons grys roetine verhelder. Ons moet uit ons geslote ruimte kom - om die eerste stap in die rigting van iemand te neem en saam met iemand om iets te doen. Eens, op die vooraand van die nuwe jaar, het 'n jong meisie vir my 'n konsultasie gekry. Sy het gekla dat sy vreeslik eensaam was en gedwing het om die Nuwe Jaar met haar ouers te vier. Ek het haar gevra: "En baie van julle by die werk is diegene wat nie weet waar om die Nuwe Jaar te vier nie?" Dit blyk nie, nie 'n bietjie nie. En ek het voorgestel: "Maak hulle dus die Nuwe Jaar!
Kom saam , gaan na vyf meer van dieselfde. Organiseer die reis, gaan leer hoe om salsa te dans, ontspan - bring hulle 'n idee. " Uittrede van enige staat - in aksie. In die Weste is daar baie beginstellings wat hierdie kring breek - vrywilligerswerk op blitslyne of 'n gewilde strewe - om 'n peetvader of moeder vir 'n kind te word. Amerikaners is pragmaties, maar hulle het verstaan: die bydrae van tyd en geld aan sulke verhoudings verseker lang lewe. Hoe meer planne en bekommernisse ons het, hoe meer energie.