Vog die gesig vel
In die somermaande het die vel van ons gesig in die somermaande baie gewerk, selfs al het ons nie gesoek nie.
Nou benodig sy bevogtiging en vitamiene.
Resep: Verwyder die groot appel uit die skil, verwyder die saad, sny dit in skywe, gooi 1/2 koppie melk en kook tot sag. Mash die appel en die gevolgde Aartappels met 'n dik laag op die gesig en Decolleté sone vir 20 minute. Was die masker af met koel water.
Wenk: Sluit 'n ligte massering in die velversorgingsdieet in deur avokado, jojoba, gekorrigeerde koring. Hulle is ryk aan vitamiene A en E en maak die vel volmaak.
Kry ontslae van koring
In die somer het ons meer, meer as in ander seisoene, geloop, gereis. Dikwels sit hulle skoene op hul kaal voete. As 'n onsuksesvolle alliansie van skoene en bene gelei het tot bederf, krap, calluses, dan kan jy 'n voetbad maak.
Resep: Los in warm water verskillende kristalle kaliumpermanganaat tot effens pienk, en 'n teelepel seepsout. Hou die voete in die oplossing vir 15-20 minute. Na die bad, laat die voete droog word, en moenie hulle uitvee nie.
Wenk: Voordat jy gaan slaap, spoel die voete af, versigtig vee. Heg die vye-vrugte aan die koring vas, sny dit in die helfte en plak dit met kleefband.
Ons kyk na die sterre
In Augustus is die aand en nag blomme en sterre skerp meer geurig as ooit tevore. Die oorweging van die sterrehemel tree positief op, ontwaak verbeelding en kreatiewe verbeelding. Stem in tot die kalmerende invloed van die natuur en kry wat jy ontbreek: ontspanning, die regte besluit, inspirasie. Of maak 'n wens deur die valster te kyk.
Belangrik: Slaap in die vars lug is 'n passiewe stap: die lewensvermoë van die longe styg, interne hulpbronne word geaktiveer, die liggaam is verhard en die immuniteit styg.
Wenk: Vul die kussings met gedroogde hopkegels wat op hierdie tydstip tred hou. Lente-elasties, met 'n delikate geur, sal hulle die hele winter serene sonnige drome aanbied.
Om altyd vol vertroue en vrolik te voel, stap meer in die vars lug, dit is ook baie handig om wandel te maak. Harmonie van die siel en liggaam in sulke gevalle is baie hoog, so behoorlike voeding is ook 'n volwaardige bron van vitamiene vir jou liggaam.
Ons maak stillewe
Augustus - tyd vir spanspekke en waatlemoene, appels en cornelian. Eet in die wil van vars vrugte beteken om 'n reserwe van krag vir die komende herfs en winter te skep.
Waatlemoene dra by tot die uitskeiding van cholesterol uit die liggaam, en foliensuur en vitamien C wat in waatlemoen sap voorkom, het 'n antisclerotiese effek. Appels en spanspekke, ryk aan pektien, skei gifstowwe goed uit die liggaam. Cornelian is bekend vir sy bakteriedodende en pynstillende eienskappe.
Ons berei voorrade vir die winter voor
Augustus is die tyd vir tuis voorbereidings. Behandel "gebrandmerk" volgens sy resep gemaak met piekels, groentemengsel of kompote - 'n spesiale plesier vir die gasvrou self en haar gaste.
Saam met die tradisionele speserye wanneer tamaties, komkommers, sampioene gepek word, probeer om sampioene, tiemie, kersie en eikeblad by te voeg. Pickles sal nie net 'n aangename geur verkry nie, maar hulle sal ook "stewig" wees en sal beter bewaar word. Komkommers kan gepekel of gepekel word, toegedraai in kool of druifblare. In die pekel kan varsgespyte appelsap bygevoeg word, dit sal 'n spesiale smaak gee.