Eerstens moet jy kennis maak met die baie metode om gewig te verloor met die hulp van steenkool. Kenners van hierdie stelsel adviseer om een van die bestaande skemas te gebruik. Daar moet kennis geneem word dat daar twee sulke metodes is.
Stelselnommer 1 impliseer 'n geleidelike toename in die dosis geaktiveerde koolstof teen 'n tempo gelykstaande aan een tablet per tien kilogram liggaamsgewig. As die liggaamsgewig byvoorbeeld 70 kg is, sal die enkel dosis van die geneesmiddel 7 tablette wees, en hierdie dosis steenkool moet in die oggend op 'n leë maag ingeneem word.
Skema nommer 2 impliseer dat die nodige aantal tablette regdeur die dag geneem word. In die dag sal dit nodig wees om 10 tablette in drie onthale een uur voor 'n maaltyd te neem. Hierdie dieet is kursusse waargeneem: 10 dae neem ons geaktiveerde houtskool volgens een van hierdie skemas, en maak dan 'n breek vir 'n periode van 7 tot 10 dae, en hervat die geneesmiddel. Hierdie kursus moet slegs herhaal word as dit dringend nodig is.
Ten einde die doeltreffendheid van so 'n dieet te verstaan, moet u die effek van steenkool op die menslike liggaam oorweeg. Die hoofgehalte van hierdie middel is die vermoë om toksiene wat in die spysverteringskanaal van die menslike liggaam ophoop, te absorbeer. Ook, as gevolg van die spesiale oppervlakstruktuur van steenkool, word die toksikasie van die organisme en bindings van ingewande ondergaan. Die area van kontak met gifstowwe word herhaaldelik verhoog as gevolg van die afwisselende minuutporieë waarvan hierdie voorbereiding bestaan (poeier of tablet). Hierdie struktuur van hierdie dwelm laat steenkool toe om van gifstowwe, oortollige inhoud van sekere middels, asook van patogene wat in die menslike liggaam ophoop, ontslae te raak.
Geaktiveerde koolstof help om soute van swaar metale wat nie gevestig is in die liggaam, voedselstowwe, giftige "afval" van belangrike aktiwiteite van verskeie mikroörganismes en sekere chemiese verbindings wat gevorm word as gevolg van reaksies binne die menslike liggaam, te neutraliseer nie. Geaktiveerde koolstof kan water bind, dus is dit 'n goeie helper in die behandeling van voedselvergiftiging en diarreale siektes.
Dit is opmerklik dat die instruksies vir die gebruik van hierdie middel nie aangedui word dat dit 'n hulpmiddel vir gewigsverlies is nie. Met langdurige gebruik van steenkool kan 'n newe-effek geïdentifiseer word, wat een van die belangrikste manifestasies is - baie sterk hardlywigheid. Voldoende langtermyn gebruik van steenkool kan tot dyspeptiese afwykings lei.
Daar moet ook nog een belangrike punt in ag geneem word. Die feit is dat die diameter van die pore steenkool wat in medisyne gebruik word, nie net bydra tot die binding van skadelike stowwe nie, maar ook tot die adsorpsie van organiese stowwe wat nuttig is vir die menslike liggaam (proteïene, vette en koolhidrate). Laag-molekulêre organiese verbindings (vitamiene) word baie maklik geneutraliseer deur die werking van steenkool. Die gevolg van 'n gebrek aan noodsaaklike stowwe wat die menslike liggaam binnedring, is 'n metaboliese afwyking en die ontwikkeling van allerhande siektes.
As jy steeds besluit het om gewig te verloor met die hulp van 'n steenkooldieet, moet jy die tekort aan voedingstowwe besef deur 'n bykomende inname van multivitamiene. Die minimum energie waarde van sulke middels word vergoed deur die ondersteuning van die ensiemaktiwiteit van die organisme en die minimum koste vir die verkryging daarvan. Moenie die feit uitsluit dat 'n tekort aan voedingstowwe tot gewigsverlies kan lei nie.
Spesialiste beveel aan om geaktiveerde houtskool as 'n hulpstof in dieet en ander maniere te gebruik om gewig te verloor.