In die somer bied kosmetiese winkels ons gerus 'n groot verskeidenheid tanningskremme en ander sonskermprodukte aan. Die pryse kan baie indrukwekkende figure bereik. Hoe om nie te verwar word in die verskeidenheid buise, potte en kies die regte gereedskap vir jou nie? Ons doen 'n klein ondersoek.
Van die skoolbank weet ons, onder die invloed van die sonstrale in ons liggaam, vitamien D. word so noodsaaklik vir ons beenweefsel geproduseer. Maar sonlig is nie net 'n bron van vitamien D nie. Eerstens is dit 'n bron van energie, gesondheid en positiewe emosies. In die noordelike breedtegrade, waar daar 'n besondere gebrek aan sonstraling is, bereik ons instinktief vir die son, wat ons liggaam vervang vir die liefdevolle aanraking van die sonstrale. En soms vergeet ons dit in alles wat u nodig het om die maat te ken.
Lang blootstelling aan die son kan baie meer skade doen as goed. In die nastrewing van 'n pragtige brons bruin, moet jy nie vergeet van die moontlikheid om sonbrand te kry nie, sowel as die prosesse van fotosering van die vel wat plaasvind onder die invloed van ultraviolet straling. Sonstrale penetreer in die onderste lae van die epidermis, waar hulle kollageen en elastienvesels vernietig. En dit is hierdie son effek wat lei tot die voortydige voorkoms van plooie.
Dit is veral waar in ons ouderdom van osoongate, aardverwarming en toename in stralingsaktiwiteit van die son. Harde ultraviolet kom, en nou selfs in die middelband van Rusland word dit aanbeveel om sonskerm skoonheidsmiddels te gebruik. Verder, sonskerms, wat aanvanklik slegs die beskerming teen sonbrand het, kombineer nou die eienskappe van ys vir daaglikse gebruik en velsorg. Eerstens, laat ons definieer wat beteken dat looiery ons deur die moderne skoonheidsbedryf aangebied word, en wat ons regtig nodig het en wat nie baie is nie.
Sunblock . Dit is die belangrikste sonskerm wat sonder uitsondering aan almal aanbeveel kan word. Die vel wat op die vel toegedien word, vorm 'n film wat 'n filter vir gevaarlike bestraling is en die effek van die son tientalle keer demp.
Olie vir sonbrand . Help om 'n vinnige, selfs bruin te verkry terwyl die vel bevogtig word. Sondagolie in sy samestelling bevat beskermende komponente van alle soorte sonstraling, maar dit lyk swakker as die room.
Sunblock vir die gesig . Tender en sensitiewe gesigvel word meestal blootgestel aan sonlig, dus dit benodig spesiale beskerming. Sonskerm vir die gesig versag en voed die vel, toon dit en sit met vitamiene. In die somer is dit wenslik om dit nie net op die strand te gebruik nie, maar ook onder make-up.
Remedie na sonbemanning . Soos die naam aandui, is dit wenslik om dit te gebruik na sonbemanning. Danksy spesiale komponente, herstel en verleng dit die looiery, verwyder rooi, en vog die vel wat deur die son geïrriteer word. Die produk na looiery kan vervang word met 'n eenvoudige vogtvanger.
Spuit na sonbrand . Dit het 'n aangename verkoeling effek, vog die vel, gee 'n gevoel van varsheid en sagheid, het 'n strelende effek. Hierdie instrument is egter nie nodig nie, en jy kan dit sonder doen.
Room van sonbrand . Maar dit is regtig 'n onontbeerlike hulpmiddel vir vakansiegangers en reisigers. Vergeet van die ouma se remedies vir sonbrand - kefir, suurroom en komkommerskil. Room van sonbrand verwyder onmiddellik inflammasie, brand en verbeter die prosesse van velregenerasie aansienlik.
Vlak van sonbeskerming
Die doeltreffendheid van enige sonskerm word gewoonlik gemeet in eenhede van SPF (sonbeskermingsfaktor - sonskermfaktor). As u op die verpakking van 'n gesigskrème die afkorting SPF kry, kan u seker wees dat die room 'n sonskerm-effek het. Die figuur na die SPF-teken beteken hoeveel keer jy die tyd van sonbederf kan verhoog as jy die gereedskap gebruik.
Byvoorbeeld, as die eerste rooiheid op jou vel na 'n halfuur blootgestel word aan die son, kan jy teoreties, as jy SPF 10-room gebruik, hierdie tyd tienvoudig verhoog, dit wil sê tot vyf uur aktiewe sonbrand. Wat prakties kan ons nie op enige manier aanbeveel nie. En hierdie effek word behaal as gevolg van spesiale bymiddels wat deel vorm van sonskermprodukte. Soos die kleinste poeier van titaandioksied, wat ultraviolet weerspieël, soos miljoene mikroskopiese spieëls.
Die vlak van SPF wissel van 2 tot 50. SPF 2 is die swakste vlak van beskerming, vertraag 50% van die skadelikste ultraviolet - UV-B. Die gewildste produkte is SPF 10-15, ideaal geskik vir normale vel. Die maksimum vlak van beskerming word verskaf deur middel van SPF 50 - hulle vertraag 98% van skadelike strale.
Nou - die interessantste. Dit blyk dat skoonheidskundiges regoor die wêreld in hul werk die tafel van dr. Thomas Fitzpatrick lank gebruik het om die veltipe van die pasiënt te bepaal, andersins - die fototipe, wat bepaal word deur die aktiwiteit van melanosiete. Melanosiete is vel selle wat verantwoordelik is vir die sintese van melanien, 'n pigment wat die vel beskerm teen sonbrand en die bruin kleur van die bruin vel gee.
Die skaal van Fitzpatrick maak voorsiening vir ses fototipes. Die laaste twee sal nie oorweeg word nie, aangesien hul verteenwoordigers hoofsaaklik in Afrika en ander warm lande woon. En onder ons, Europeërs, is daar net die eerste vier fototipes. Bepaal jou "sonnige" tipe is glad nie moeilik nie, ons stel voor om dit nou te doen en terselfdertyd die mees geskikte sonskerm te kies.
II tipe: ligte vel, blou of bruin oë, lig of rooi hare, sproete. Die vel van hierdie foto kan sonbat, maar om nie te verbrand nie, is dit nodig om dit geleidelik aan die sonstrale te gebruik. Op die strand is dit beter om waterbestande produkte te gebruik: die eerste dae - SPF 30, later - SPF 15.
III tipe: regverdige vel, donker oë, kastaiingbruin of regverdige hare. Dit is die mees algemene fototipe in ons land. Sy verteenwoordigers lig en vinnig, dikwels omseil die onaangename stadium van rooiheid van die vel. Hierdie vel is nie bang vir die middelste breedte son nie, maar die warm suidelike vuur is gevaarlik. Die eerste dae in die son moet jy middels gebruik met 'n beskermingsfaktor van ten minste SPF 15, later - SPF 8-10.
IV tipe: donker vel, swart hare, donkerbruin oë, daar is geen sproete nie. Verteenwoordigers van hierdie fototipe sal vinnig en maklik sonbat, nooit in die son skroei nie. En alhoewel sulke vel nie die eienaars die moeite van sonbrand gee nie, moet dit nog steeds beskerm word teen foto's deur middel van gemerkte "vir die swarterige vel" wat dit sal vogtiger maak en dit nog mooier maak. Selfs as die vel duidelik is en nie teen 'n lang verblyf in die son protesteer nie, om te beskerm teen foto's, is dit wenslik om sonskerm SPF 6-8 te gebruik.
Die reëls vir die gebruik van sonskerm is redelik eenvoudig. Dien sonblock 15-20 minute toe voordat jy na die strand gaan. Moenie jammer voel vir die room nie - die verbruik moet ongeveer 4 eetlepels vir die hele liggaam wees. Gebruik vroegtydig gereedskap met 'n hoër beskermingsindeks en verminder dit dan. Sonskerms word afgespoel, uitgevee en verweerde, moenie vergeet om die roomlaag elke twee uur by te werk nie. Moenie in die son sweer nie. En moenie vergeet om die "na-son" -middels te gebruik wat die bruin op jou vel sal versterk nie.
'N Sagte son en selfs bruin!
resnichka.ru