Wat is die hoofpyn?

Hoofpyn is 'n gereelde metgesel van 'n kantoorwerker. Veral so 'n bewering is waar vir mense wat bestuursposte beklee en belas in verband met hierdie hoë vlak van verantwoordelikheid. Gewoonlik verlaat hulle nie die werkplek om 18:00 soos die meeste "witboordjiewerkers" nie, maar bly werk totdat die take afgehandel is. Dikwels word die lys van hul daaglikse werkgevalle aansienlik uitgebrei en bevat twee of drie keer meer vrae en take as wat dit werklik geïmplementeer word. Dikwels is dit nodig om besigheidsonderhandelinge en vergaderings te onderneem, waarop die geestespanning wat verband hou met die behoefte om hierdie of daardie probleem op te los, aansienlik vererger word deur sielkundige stres. Selfs verhoudings met sakevennote, met wie dit lyk, werk in een rigting saam, lyk dikwels soos 'n kalmte voor die geveg, om nie mededingers en teenstanders te noem nie.

Om terug te keer, hierdie mense rus nie, maar bly geestelik by die werk, omdat hulle verantwoordelikheid te hoog is. Oorweging van die onopgeloste probleme van die afgelope werksdag vloei glad in gedagtes oor die roetine van die komende dag. En so - van dag tot dag, van jaar tot jaar. Weekends en vakansies van bestuurders en bestuurders vind as 'n reël plaas in 'n vrugtelose stryd teen opgehoopte stres en obsessiewe gedagtes oor die oplossing van werktaak. Metodes om stres te elimineer kan anders wees, en nie altyd is hulle skadeloos vir die gesondheid nie. Byvoorbeeld, die gewilde "metode" vir die oplossing van probleme met sterk alkohol besoedel slegs die liggaam en lei tot 'n uiteensetting van noue mense, wat tot 'n ander bron van stres verander. Vererger net die spanning en gewilde manier van "rus" voor die TV of by die rekenaar. As gevolg hiervan, verlof van werk bring nie verligting, en na hulle kom werksdae weer en met hulle 'n nuwe werkstres. Die hoofpyn, duiseligheid, "kleed" en "vlieë" word dikwels geïgnoreer voor die oë van mense wat in die werk is. Daar is eenvoudig geen tyd om die redes vir hul voorkoms uit te vind nie. Ons moet so gou moontlik terugkeer na 'n bekwame toestand en baie werkopdragte oplos. As gevolg hiervan, is die pyn "afgedompel" met koffie en "beslag gelê" met pynmedikasie. Dit gebeur dat die leiers wat aan gereelde hoofpyn ly, nie eers die getalle van hul eie bloeddruk ken nie - daar is geen tyd om te werk nie! Ongelukkig kan so 'n houding teenoor die gesondheid van 'n mens selfs die jongste en mees belowende "klop": die iskemiese beroerte word jaarliks ​​jonger, en meer onlangs raak dit mense op die ouderdom van 30-40 jaar, as hulle in hul eerste en loopbaan is ! Daar is egter 'n uitweg: jy moet jouself tyd gee. Om mee te begin - ten minste 'n paar minute om selfdiagnose van die toestand van die kardiovaskulêre stelsel te doen. Die teenwoordigheid van positiewe antwoorde op die voorgestelde vrae is 'n kommerwekkende sein: dit is tyd om 'n dokter te sien! Die spesialis sal die eksamen doen en toepaslike behandeling voorstel. Hoofpyn, arteriële hipertensie, prikkelbaarheid, rustelose slaap, duiseligheid en ander simptome dui dikwels op 'n siekte van serebrale sirkulasie. Onder sulke toestande voorskryf dokters die kursusmetodes van gekombineerde voorbereidings vir die normalisering van vaskulêre toon, byvoorbeeld die geneesmiddel "Vazobral". Die aktiewe komponente stimuleer metaboliese prosesse in die brein, normaliseer die toon van die vate, elimineer die effekte van hipoksie, het 'n ligte toniese en psigostimulerende effek. Die moderne lewe is teen 'n geweldige spoed, wat dikwels chroniese stres veroorsaak. Maar maak nie saak hoe belangrik die doelwitte en doelwitte gestel is nie, dit moet onthou word dat die implementering daarvan onwaarskynlik is, sonder goeie gesondheid. Om te voorkom dat iskemiese beroerte op 'n jong ouderdom voorkom, help om 'n oplettende houding teenoor jouself te neem, reg te stel, 'gesonde' rus, weiering van alkohol as 'n antidepressant, en ook 'n kursus om fondse te gebruik om serebrale sirkulasie te verbeter. Stoyakin Maxim Timofeevich, dokter-terapeut, staat kliniese hospitaal vernoem na Botkin, Moskou