Oorsake van die verswakking van die liggaam, benewens die siekte, kan 'n verskeidenheid faktore wees. Byvoorbeeld, moegheid by die werk, 'n sedentêre lewenstyl, gebrek aan slaap, swak voeding of gebrek aan vars lug in die nodige hoeveelhede. Die hoof simptome van 'n verswakte organisme is hoofpyn, duiseligheid, swak aptyt en 'n skerp afname in gewig. Vir 'n volledige herstel van die liggaam benodig jy nie net vitamiene nie, maar ook 'n verskeidenheid programme wat hierdie proses kan versnel. Die eerste antwoord op die vraag: "Hoe om 'n verswakte organisme te help? "Sal die tradisionele medisyne gebruik. In die eerste plek sluit dit bye produkte in.
Om te help om eetlus te herstel, word dit aanbeveel om natuurlike heuning te gebruik. Dit is hierdie produk wat die liggaam van nuttige vitamiene en proteïene wat deur die liggaam verlore is, kan aanvul en die verswakte organisme in staat stel om die hoeveelheid nuttige kalorieë wat nodig is vir sy normale lewe te kry. Vir 'n effektiewe uitslag, is dit voldoende om in jou daaglikse dieet twee teelepels van hierdie byeboerderingsproduk in te sluit.
'N mengsel van natuurlike heuning met 'n bee brood help baie goed om die mens se gesondheid te verswak. Hierdie twee bestanddele moet in 'n verhouding van twee tot een gemeng word, met ander woorde, die brood moet een deel wees, en twee twee. Drink hierdie oplossing word een keer per dag aanbeveel vir een teelepel.
Nog 'n effektiewe manier om die hele liggaam te herstel, en dus ook die menslike immuniteit, 'n mengsel van okkerneute en heuning word erken. Om dit te doen, moet jy fyn gekapte okkerneute en heuning (50 gram van beide) neem en dit versigtig meng. Gebruik hierdie oplossing word een keer per dag aanbeveel vir een teelepel.
Om die liggaam te herstel na 'n siekte by kinders, help baie goed met 'n mengsel van vrugte, hawermeel en heuning. Om dit te maak, moet jy een eetlepel gedroogde vrugte, okkerneute, heuning, hawermeel, drie eetlepels voorafgekookte water, 'n halwe suurlemoensap en een appel neem. Gooi dan die vlokkies met water en laat dit vir 4 uur staan. Voeg dan die suurlemoensap, gedroogde vrugte, fyn gerasperde appel by en meng dit met fyn gemaalde okkerneute en heuning. Gee die mengsel wat die kind benodig, ongeveer twee uur voor eet.
Daarbenewens kan die liggaam vinnig herstel, die volledige suiwering daarvan. Hier is 'n paar resepte vir volksgeneeskunde wat die liggaam kan versterk en suiwer.
Sommige van die beste folk remedies wat kan help om die liggaam te reinig en versterk, is die volgende:
1. Neem een glas vlassaad en vul dit met drie liter kokende water, sit dit dan op die stoombad en hou dit ongeveer twee uur lank. Na die oplossing is dit nodig om een liter per dag af te koel en te verbruik (strek van die oggend tot twaalfuur in die oggend).
Hierdie behandeling moet binne twee weke gebruik word.
2. Neem tweehonderd gram blare van aalwyn, okkerneut, rosyne, gedroogde appelkose en een vars suurlemoen. Daarna word dit alles skoongemaak en gemaal deur 'n vleissnit. Voeg dan vloeibare natuurlike heuning by, ongeveer drie eetlepels en meng deeglik. Om die ontvang oplossing te gebruik, word dit twee keer per dag aanbeveel op een teelepel.
Danksy hierdie resepte kan u die verswakte liggaam help om noodsaaklike kragte te herstel en te werf.
Benewens al die bogenoemde, bied ons u 'n paar eenvoudige aanbevelings aan wat u sal help om u gesondheid te toon en in die toepaslike vorm in stand te hou.
1. Gebruik soveel water as moontlik. Vir 'n normale liggaamshandeling moet 'n persoon ongeveer twee liter mineraalwater per dag verbruik sonder gas.
2. Hou by die rysdieet. Hierdie dieet maak die liggaam baie goed. Hierdie dieet moet eendag wees. Vir 'n rysdieet moet jy sowat twee honderd gram rys soggens kook, en verdeel dit dan in vier gelyke dele en eet hulle deurgaans. Benewens rys, mag jy in jou eendaagse dieet twee piesangs en 'n paar vars bessies (aarbeie, frambose, swartbessies) insluit. Drink hierdie dag word aanbeveel onversoete vloeistof in die hoeveelheid van twee liter. Rys dieet word beskou as die mees kalorieë, en daarom moet dit net een dag gebruik word. Hierdie dag is die beste om die dag te kies waar jy nie moeg word nie. Byvoorbeeld, die naweek is baie geskik.
3. Probeer om in jou dieet die mees bruikbare produkte wat die liggaam kan skoonmaak, in te sluit. Hierdie produkte sluit in:
- Sitrus: In hul inhoud is dit baie nuttig vir die menslike liggaam vitamien C. Daarbenewens kan pomelo's en oranje alle vrye radikale en oortollige vloeistof verwyder.
- Gebruik die kosse waar sellulose in 'n groot hoeveelheid voorkom. Dit sluit in: lensies, verskeie graankosse, bone;
- Moenie vergeet van groente nie, hulle bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene wat die menslike liggaam versterk.
4. Moenie vergeet om 'n aktiewe lewenstyl te lei en soveel as moontlik in die vars lug te wees nie. Gereelde oefening kan die metabolisme in die liggaam verbeter. Daarom, loop in die aand voor jy gaan slaap, gaan vinnig.
5. Beperk jouself om te drink, koffie te drink en sigarette te rook. Natuurlik is dit nie heeltemal weier om te weier nie, maar vir die tyd van die herstelproses raai ons jou sterk aan.
So het ons die lys van aanbevelings wat nodig is vir 'n verswakte organisme vir vinnige herstel hersien. Voldoen aan hulle, jy sal beslis die proses van herstel versnel en 'n bietjie nuwe krag voel. Sterkte en moenie siek wees nie!