Elke minuut gebruik ons ons hande en besef nie watter spanning ons elke dag op hulle plaas nie. Ons is verskriklik verkeerd dat ons ons nie moet bekommer terwyl ons ons hande bedien nie. Alle dele van ons liggaam word nie beskerm teen veroudering nie, dus moet u na die liggaam, gesig en hande kyk.
Jy kan nie die versorging van hande in die jeug versuim nie, dan sal dit moeilik wees om in vorm te hou. Sonder die nodige sorg, verloor die vel van die hande elastisiteit, word verdun, so dit word veroorsaak deur die verlies van kollageen, het droogheid, direkte sonlig en bruin ouderdomsplekke (pigmentasie). En wat is die punt om baie plastiese bewerkings op jou gesig te doen, as jou hande begin om jou ware ouderdom te gee?
As jy jou hande baie jare lank mooi en jonk wil bly, volg ons eenvoudige aanbevelings, sodat jy jou verdere lewe kan fasiliteer.
bevogtiging
Gebruik jy bevogtigende handroom? Indien nie, moet jy dit alreeds begin, gebruik dit gereeld. Dit is baie belangrik om die vel van jou hande te bevogtig, en nie net wanneer jy na 'n bad of stort gaan as jy 'n vogtige lotion aan jou liggaam toedien nie. Vanaf die ouderdom van 20 of 30 moet jy die gewoonte kry om die vel van jou hande te bevogtig. Dit sal die verouderingsproses in die toekoms vertraag, spaar jou geld vir duur anti-verouderende dwelms.
Die vel van die hande is geneig om te droog, afskil, ongeag die tipe van jou vel, jy moet 'n normale vogtigheid daarin behou, sodat jy die jeug en sagheid van die vel van die hande kan behou. Nou word baie handversorgingsprodukte verkoop, veral dié wat glycerol bevat. Dit maak 'n soort van "verseël" die vog en lewer 'n vogtige effek wat vir 'n lang tyd voortduur. Handbalsem, Shea Boter en ander dikke ys is ideaal vir gekraakte, droë vel van hande, en kan ook "wratte" uitskakel.
Hierdie ys kan die hele dag gebruik word, masseer hulle eweredig deur hulle in die vel van die hande te vryf. Moenie vergeet van koekies nie, hulle moet ook in ag geneem word. Moenie vergeet om die room te gebruik nadat jy jou hande, die oggend, en voor jy gaan slaap het, was nie. Die hoofrede vir die kraak van die vel en droë hande is gereelde was.
Beskerming van die vel teen sonlig
'N Breëspektrumroom en sonskerm kan onontbeerlik wees om die vel jeugdig te hou. Hande sowel as ander dele van die liggaam, wat jy nodig het elke keer as jy op straat uitkom, beskerm hulle teen ultravioletstrale.
Sonskerm moet nie net op die hande toegedien word nie, maar ook op die onderarms, en dus op die oop dele van die hande. Lees die instruksies en volg dit, onthou om die room 'n paar keer toe te pas. Dit is uiters belangrik om 'n tweede sonskerm toe te pas. As jy baie tyd in die son wil spandeer, moet jy elke dertig minute of elke 2 uur die room toedien indien jy soms in die kamer gaan.
Handversorging vanaf 40 jaar
As jy die vel van hande teen sonlig vanaf 20 jaar beskerm en bevogtig is, sal al die ouderdomsveranderinge vir jou nie so opvallend wees nie, maar dit sal jou nie beskerm teen veroudering nie. Vanaf die ouderdom van 40 moet mens meer sorg vir die vel inneem en meer tyd en moeite daaraan toewy. Jy sal meer geld in anti-aging produkte en verjongende prosedures, insluitende die vel sorg vir jou hande, belê.
Die verbetering van die tekstuur van die vel van die hande, die handhawing van die vlak van kollageen, sal help om die veroudering van die vel nie so opvallend te maak nie. As jy rome en lotions met retinol gebruik, sal antioksidante sere help om die toestand van droë of gepigmenteerde vel te verbeter, die beskadigde vel as gevolg van sonstrale herstel. U kan 'n dermatoloog raadpleeg om uit te vind wat beteken u sal pas. Moenie vergeet om anti-veroudering produkte, lotion vir hande en sonskerm toe te voeg nie.
voorkoming
Aangesien velveranderinge afhang van sonblootstelling, moet ons die voorkomende maatreëls regdeur die lewe neem. Gebruik sonskerm selfs in die winter, waar moontlik, probeer om sonbrand te vermy. Dra hoede en beskermende klere.
Dit word bewys dat as die liggaam vitamiene bevat, dit aansienlik verouderde veroudering, peeling, daarom in die lente en herfs is dit nodig om vitamien komplekse te neem, sodat hulle vitamien E (tokoferol) bevat, dit verhoed veroudering.
Verminder die veroudering van die vel en die liggaam is onmoontlik as jy nie behoorlike voeding behou nie. Eet meer vars vrugte en groente, veral dié wat vitamien C - kiwi, sitrus bevat.
Suur-melkprodukte, volgraanbrood, graan. 'N Gesonde ontbyt sal hawermeel wees met die byvoeging van stukkies vrugte. As jy gedurende die dag nie middagete kan eet nie, eet 'n piesang, en drink 'n glas kefir, die honger sal tot die oggend terugtrek. Drink meer mineraalwater, veral sonder gas.
Ons het geleer hoe om te sorg teen veroudering en peeling van die vel van die hande. Dit is nodig om die vel te vog met melk, room, moenie geurige seep gebruik nie. Bejaardes, dit is beter om nie badolie te gebruik nie, omdat jy in die bad kan gly. Humidified vel genees vinniger en lyk goed. Dit is baie belangrik om gereedskap te vind wat geskik is vir jou vel en vir die hele liggaam.