Genesende badkamers vir vrolikheid en vreugde van die liggaam

In ons artikel, "Genesende badkamers vir vrolikheid van die gees en vreugde van die liggaam", sal ons jou vertel van genesende baddens. Wat kan mooier wees as 'n ontspannende, genesende bad na 'n harde dag? Wat sal jou senuweestelsel die beste verlig en kan 'n sterk slaap gee, indien nie 'n warm bad nie? Wat opwek en toon, is beter as koue water. Slegs 'n bad met essensiële olies en seesout. Kan Cleopatra se melkbad of 'n bad met muntblare of roosblare? Dit klink aanloklik, en jy wil al die probleme vergeet, duik in die salige geluk van die bad en net geniet en geniet. Ons sal jou vertel van die toorkouse vir die liggaam. Oor badte versterk en ontspan, bad verhard en verfrissend, bad vir genesing en toning, bad verlig spanning en moegheid, wat die liggaam behaag en die gees van die gees bly.

Bath Properties
In die sorg van die liggaam speel die bad 'n belangrike rol. Water maak nie net die liggaam van vuil en sweet skoon nie, dit vernuwe en toon, gee 'n gevoel van vernuwing, varsheid, troos, gee energie. Verlig moegheid, vernuwe. Water maak die vel soepel, fluweelagtig en syerig. En saam met uittreksels van kruie, nuttige bymiddels, aromatiese olies, skep dit wonderwerke.

Die genesende eienskappe van die bad is te danke aan die feit dat bruikbare middels die epidermis binnedring en dan verder deur die limf, bloed in die menslike liggaam binnedring. Dit hang ook baie van die watertemperatuur af:
'N warm of neutrale bad van 34 tot 37 grade tree op 'n persoon wat ontspan, help om senuweestelsel en moegheid te verlig. Daarbenewens is dit kalm en is die beste geneem voor slaaptyd.

Koue badtemperatuur is nie meer as 20 grade nie, help om die liggaam se immuunstelsel te versterk, verharding, maak die vel styf en soepel, oefen 'n toniese en voordelige uitwerking op die liggaam uit. Die duur van so 'n bad is nie meer as 5 minute nie.

Warm bad sy temperatuur is tot 40 grade, word aanvaar as daar nie 'n hoë temperatuur is na 'n lang verblyf in die koue nie, met koue rillings, verkoues en met hoes. Die duur van so 'n bad is nie meer as 10 minute nie.

Bad met die byvoeging van seesout
Seesout bevat al die nodige minerale wat nodig is vir genesing en voordelige effekte op die liggaam, wat die persoon 'n gevoel van troos en varsheid gee.

Terapeutiese eienskappe van seesout
- Anti-inflammatoriese effek.
- Narkose-effek.
- Verhoog die aktiwiteit van organe en weefsels.
- Neem deel aan metaboliese prosesse.
Om 'n bad met seeout te neem, roer 350 gram seesout in water. Die prosedure duur van 15 tot 20 minute. Die watertemperatuur moet van 36 tot 37 grade wees. Elke dag moet baden geneem word, 'n behandeling van 10 badkamers.

Hierdie bad kalmeer senuwees, verlig moegheid, maak die vel meer elasties, glad, verbeter die veltoestand.

Bad met die byvoeging van essensiële olies
Eters is suksesvol gebruik en vir 'n lang tyd om velregenerasie te verbeter, metaboliese prosesse te versnel, selmembrane te versterk. Aromatiese olies verhoog spiertonus, verbeter die bloedtoevoer van velselle.

Wanneer selluliet aanbeveel word om sulke essensiële olies te gebruik soos: sandelhout, neroli, denne, jenever, bergamot, roosmaryn, pomelo, mandaryn, suurlemoensap, oranje.

Essensiële olies moet goed gemeng word met 'n glas kefir en dan opgelos word in water. Die duur van so 'n prosedure is twintig minute, die watertemperatuur moet 37 grade bereik.

Jy kan hierdie mengsels maak:
- 6 druppels tiemie, 2 druppels suurlemoensap, 4 druppels roosmaryn.
- 3 druppels suurlemoensap, 5 druppels roosmaryn, 5 druppels tiemie,
- 1 druppel salie, 1 druppel laventel, 1 druppel geranium, 1 druppel roosmaryn, 3 druppels juniper.

Cleopatra's Bath
Om 'n bad te neem, moet jy 'n liter melk verhit, jy kan dit nie kook nie. Smelt dan 100 gram heuning, gooi dit in melk en roer goed.

Voordat jy 'n bad neem, moet jy 350 gram sout neem en meng met nie vetterige suurroom nie, vryf hierdie mengsel in die vel, met sirkelbewegings van hande. Dan moet jy jouself was. Gooi daarna die mengsel van melk en heuning in die bad. Die duur van die bad is 15 tot 20 minute.

Die resultaat is soos volg: sout reinig jou vel, heuning en melk verlig senuweespanning en moegheid, vernuwe die vel.

Bad met sout en koeldrank vir gewigsverlies
Neem 300 gram sout en 100 gram soda en is oplosbaar in warm water. Dan gaan ons na die bad toe. Die duur van hierdie prosedure is 10 tot 15 minute. Na die bad, spoel en lê vir 1 uur in die bed. Hierdie bad laat jou toe om gewig te verloor deur 300 gram.

Bad met semels
Het 'n goeie effek op die epidermis, verwyder droogheid en ruwheid van die vel, verlig jeuk en irritasie.

Neem 300 gram hawer of rys semels in 'n gaas sak en sit dit in water, een sak kan gebruik word vir 2 of 3 behandelings. As jy twee eetlepels stysel byvoeg, sal die vel gladder en sag word.

Bad van mint
Hierdie bad word gebruik vir vetsug, moegheid, tonifisering.

Neem 200 gram mint, vul vier liter kookwater en ons sal vir een uur aandring.

Hoe om genesende bad te neem en voor te berei?
Kruie genesing baddens - 'n bron van skoonheid en gesondheid, 'n uitstekende middel om die liggaam se verdediging te verbeter. Sulke baddens is vir almal beskikbaar. In die apteek kan jy kruie vir bad voorbereiding koop. Aanvaarding van kruie bad, dit is soos 'n huis oord. En terselfdertyd is badkamers doeltreffend, goedkoop en gerieflik.

Om 'n bad te maak moet jy 100 gram droë gras of 600 gram rou gras vir 20 of 30 liter water neem (afhangende van die spesifieke geval, kan die dosis van die plante verander word). Die gras word gelê in geëmailleerde skottelgoed, gooi koue water, tot kookpunt (stingels, wortels en takke kook 10 tot 15 minute lank). Ons dring aan op 40 minute of 50 minute, filter en gooi in die bad. Dan word die water in die bad na die verlangde volume gebring. Ons neem medisinale bad 2 of 3 keer per week totdat daar 'n terapeutiese effek is
Higiëniese baddens word 1 of 2 keer per week geneem. Die watertemperatuur in die bad moet van 36 tot 38 grade bereik. Die duur van hierdie prosedure is 5 of 20 minute.

Voordat ons 'n kruiebad geneem het, was ons onsself met seep, gebruik nie seep tydens swem nie, spoel nie met water na die kruiebad nie.

Nou weet ons wat genesende bad is vir vrolikheid en vreugde van die liggaam. Laat die versorging van jou liggaam jou vreugde gee, en die badte help om jeug, goeie geeste, gesondheid en skoonheid te handhaaf.