Hidroterapie.
Onlangs is die prosedures wat aan ons voorgestel word om op die helende krag van vars water gebaseer te wees, baie gewild. Dit kan 'n bekende Vichy-stort of Charcot of 'n gereelde whirlpoolbad wees. Baie mense het 'n hidromassage-funksie by die huis, so ons weet hoe die algemene welsyn na sulke prosedures verbeter.
Water werk goed en eenvoudig: dit aktiveer metaboliese prosesse in die liggaam, verlig moegheid en stres, versterk die vel. Maar waterprosedures is nie so veilig soos dit lyk nie.
Enige water-effekte word nie aanbeveel in baie inflammatoriese prosesse nie. Selfs gewone ARI kan 'n ernstige kontraindikasie word. U kan nie sulke prosedures en met niersiekte bywoon nie, met sommige ginekologiese afwykings, met swangerskap, ingewikkeld deur siektes of die dreigement van miskraam. In baie gevalle moet die aanduiding van sulke prosedures deur 'n gespesialiseerde dokter gegee word, en nie deur 'n skoonheidkundige nie.
Daarbenewens beveel ginekoloë aan dat geen waterprosedures aanbeveel word nie, behalwe vir 'n ligte stort tydens menstruasie, omdat 'n verandering in temperatuur en moontlike oortredings van die mikroflora van die vagina 'n negatiewe uitwerking op die liggaam kan hê.
Dit is die moeite werd om aandag te gee aan die lengte van die prosedures. Meer as 20 minute van kategories is nie aanbeveel vir beginners nie, ten spyte van die advertensieverklarings van die salon. As jy die mediese effek vinniger wil kry, kan jy die salon net bywoon, maar nie die tyd nie.
Mantels.
Wraps kan anders wees: modder, heuning, sjokolade, kruie. Eerste probleem sones is bedek met 'n nuttige massa, dan toegedraai in film en handdoeke, warm en termo komberse of nat lakens. Hierdie tipe SPA-prosedures verwyder toksiene goed, aktiveer bloedsomloop, voed selle en verwyder vetafsettings en selluliet. Slegs hier dat die gevolg van sulke prosedures van 'n paar dae tot 'n paar weke gehou word, word in salonne selde genoem. Gewoonlik word sulke prosedures as duursaam geadverteer.
Seewier wraps is onbetwisbaar baie nuttig, maar ook baie giftig. Hulle het 'n ernstige uitwerking op die hormonale stelsel, dus hulle word nie aanbeveel vir swangerskap en menopouse nie.
"Heerlike" heuning- en sjokolade-wikkel kan die werk van selle verbeter, die vel genees en opgewek word, maar is onverenigbaar met allergieë. Dit is ook nie die moeite werd om hulle dadelik te eet nie, hulle tree stadig en net met gereelde prosedures op.
Stoomkamer.
Baden, sauna's en hammams is in bykans elke salon en is in groot aanvraag. Hierdie prosedures is op sigself bruikbaar, want met dan gaan toksiene uit en die ekstra ponde smelt, die vel is voorberei vir peeling, massage of wikkel. Maar terwyl hulle die risiko loop om swaminfeksies te kontrakteer, het hulle 'n ernstige spanning op die hart en bloedvate. Veral skadelik is die lang besoek aan die sauna en bad voor die prosedures wat die vaartuie beïnvloed. Met 'n matige en redelike benadering sal jy van die slak ontslae raak, en vanaf die ekstra sentimeter sal jy die vaartuie en die hart oplei, as jy nie te ywerig word nie, anders kan jy die teenoorgestelde effek bereik.
Dit is die moeite werd om te weet dat daar nie 'n enkele universele en 100% veilige SPA-prosedure is nie, maak nie saak wat hulle sê nie. As jy net begin het met salonprosedures, begin met die eenvoudigste, om die liggaam te leer om van buite blootgestel te word. Wees versigtig met die geringste veranderinge en maak seker dat u eers met 'n dokter raadpleeg, en dan met 'n skoonheidskundige.