Dikwels word rekmerke beskou as die vernaamste vyand van skoonheid en waarskynlik met goeie rede. Geen twyfel nie, hulle voorkoms is 'n nagmerrie vir enige vrou. Maar daar is maniere om hierdie onaangename verskynsel te voorkom en effektief te behandel, hoewel dit soms baie tyd neem om dit te doen. Die belangrikste probleem vir miljoene vroue - strek punte op die vel en veg hulle. Bespreek?
Strek is 'n gebrek wat die konsepte van 'n pragtige en harmonieuse vroulike liggaam heeltemal verander het. Witterige littekens is baie onaangenaam om na te kyk, maar afgesien daarvan is hulle ook onveilig vir die veltoestand, aangesien dit die tipe en struktuur verander. Die voorkoms van rekmerke is 'n onaangename verrassing en 'n sterk stres vir 'n vrou, wat dikwels lei tot die vorming van lae selfbeeld en depressie. Veral ernstige rekmerke op die vel beïnvloed die emosionele toestand van openbare mense en aktiewe atlete, aangesien hulle hul resultate aansienlik verminder in die stryd om pragtige liggame.
Strekpunte word meestal gevorm:
- in adolessensie, wanneer die vlak van geslagshormone skerp styg en die werk van die adrenale versnel;
- tydens swangerskap as gevolg van 'n wanbalans van estrogeen hormone en progesteroon, asook 'n vinnige toename in die volume van die buik, bors en dye;
- met 'n skielike verandering in gewig of onder die invloed van sekere hormone in die liggaam, veral kortisoon, betrokke by metaboliese prosesse.
Vanuit mediese oogpunt, wanneer rekmerke gevorm word, ontstaan interne verlenging van die bindweefsel, word atrofiese letsels aangetref wat verskil in kleur en struktuur. Dikwels vorm dit in die heupe, boude, buik en bors, soms kan dit aan die binnekant van die hand gesien word. Hul voorkoms word gepaard met die breuk van vesels in die bindweefsel, as gevolg van onbeheerde prosesse van verlies of gewigstoename, waarin die vel aan abnormale uitbreiding of sametrekking blootgestel word.
Wanneer die probleem van rekmerke op die vel egter op hormonale basis voorkom, word veranderinge waargeneem in die sintese van twee sleutel proteïene, wat krag en elastisiteit van die vel gee - kollageen en elastien. Met 'n afname in hul hoeveelheid in die liggaam, begin die vel dunner word, en rekmerke verskyn in die plek wat die ergste vervormings ondergaan het.
Hoekom rekmerke het verskillende kleure?
Inderdaad, as gevolg van die ontwrigting van die bindweefsel waarin die bloedvate geleë is, wissel die kleur van die rekmerke van wit na rooi en selfs blou. Dit hang af van die diepte van velbeskadiging, die nabyheid van die vate en die teenwoordigheid van vetweefsel in die strekarea. In die aanvanklike stadium is dit die vate wat die rooi of blou kleur van die rekmerke gee, maar met verloop van tyd word al die strepies in littekens van wit kleur. Dit is belangrik om daarop te let dat strepies gedurende hierdie tydperk steeds behandelbaar is en die stryd teen hulle nie net moontlik is nie, maar ook nodig is. En nog 'n belangrike punt: op die gebied van rekmerke vorm die vel selle nie 'n pigment nie, sodat selfs wanneer dit aan die son blootgestel word of deur 'n solarium besoek word, hierdie littekens nie die kleur van die bruin sal verkry terwyl dit wit of rooiblaar bly nie.
Faktore wat die voorkoms van rekmerke beïnvloed
- Die eerste is die meganiese faktor wat verband hou met die strek van die bindweefsel van die vel. In 'n tyd wanneer die vel nie vinnig genoeg nuwe kollageen- en elastienvesels kan produseer nie, verskyn daar strekpunte daarop.
- Patologiese toestande waarin hormonale wanbalans lei tot die verdunning van die bindweefsel en die elastisiteit daarvan verminder skerp. Byvoorbeeld, met Cushing se sindroom - 'n seldsame siekte wat gekenmerk word deur 'n toename in die sintese van glukokortikoïede deur die byniere.
- Die gebruik van dwelms wat kortikosteroïede bevat as 'n behandeling vir baie velsiektes kan lei tot 'n beduidende afname in die sterkte en elastisiteit van die vel.
- Genetiese predisposisie - In onlangse jare is kenners dit eens dat die voorkoms van rekmerke op die vel 'n genetiese verskynsel is. Maar ongelukkig is daar nog geen oortuigende bewyse van hierdie hipotese nie.
Is dit moontlik om die voorkoms van rekmerke te voorkom?
Beslis - jy kan. Die enigste vraag is hoe veel meer radikaal 'n manier om te kies. U kan gereeld voorkomende instandhouding onderneem met behulp van spesiale mediese skoonheidsmiddels. U kan oordra na direkte inspuitings van kollageen of die effek op die vel van hyaluronzuur, wat bekend staan vir die hydraterende en verstrooiende effekte op die vel. Aan die ander kant stimuleer dit ook natuurlike beskerming teen vrye radikale wat veroudering van die vel en die liggaam as geheel veroorsaak, wat die risiko van rekmerke verhoog.
Teen die voorkoms van rekmerke, is daar ander prosedures, soos suurstofterapie, wat dikwels uitgevoer word op grond van diepmassering om bindweefsel te vernuwe. In sommige gevalle, wanneer die voorkoms van rekmerke voorspelbaar is (voor 'n dieet of swangerskap), kan u voorkomende maatreëls tref (byvoorbeeld, kortikostermiddels drink).
Trouens, die gebruik van sulke radikale middele van voorkoming is nie so nodig nie. Jy moet net meer intelligent wees - sorg vir jou liggaam, monitor jou gewig en bloedtoestand, luister na veranderinge in die werk van die organe. Deur dit te doen, kan ons veel meer ernstige dinge voorkom as die voorkoms van rekmerke.
Onthou dat die vel altyd goed gehidreer moet word, wat beteken dat dit voldoende vloeistofinname moet verskaf, veral op warm dae. Die beste formule in hierdie opsig is 30 ml. water vir elke kilogram gewig, dws 'n vrou wat 70 kg weeg, moet ongeveer 2,1 liter vloeistof per dag drink. In die kompleks moet die hoeveelheid water tot 3,5 liter verhoog word.
Daarbenewens moet jy reg eet! Slegs op hierdie manier kan nie net onaangename veranderinge in die struktuur van die vel voorkom nie, maar verseker versadiging van die hele liggaam met vitamiene en minerale. Waardevolle mikrovoedingstowwe het 'n merkwaardige verjongende effek, wat in die epidermis en dermis voorkom. Aan die ander kant is dit 'n belangrike addisionele faktor vir die funksionering van baie ensieme met 'n antioksidante effek en beïnvloed die metabolisme van selle. Melk- en suiwelprodukte bevat byvoorbeeld kalsium, vleisproteïene, korrelspruite-yster en spoorelemente, volgraanvoedsel-maklik verteerbare koolhidrate, vis- en eiers-fluoor-, soja- en sojaprodukte, sal die liggaam genoeg onversadigde vetsure en vitamiene A, C en F.
Veral belangrik in die stryd teen strekpunte op die vel is die inname van B-vitamiene, veral B5, wat betrokke is by energieoordrag in die sintese van sommige van die hoofkomponente van selmembrane, wat daartoe lei dat die vel gesond en soepel word. Eet meer lewer, spinasie, vis, neute, sojabone - dit sal jou sekerlik genoeg van hierdie vitamien voorsien.
Uitstekende voorkoming van die voorkoms van rekmerke is prosedures vir die stimulering van bloedsirkulasie - byvoorbeeld, massering met mediese ys en gels gebaseer op seekstrakte, roosolie, suurlemoengras, koring, okkerneute, kollageen, elastien en gliserien. Wel, en laaste maar nie die minste nie - moenie te stywe klere dra nie, wat bloedsirkulasie verhoed en die voorkoms van nie net strekpunte nie, maar ook selluliet kan uitlok.
Wat as die rekmerke al verskyn?
Jy kan seker wees dat jy op enige stadium ontslae kan raak van rekmerke op die vel. Dit is net 'n kwessie van tyd en moeite om hulle te veg. Byvoorbeeld, met die gebruik van goeie skoonheidsmiddels lyk hulle baie minder opvallend. Maar die eerste ding wat jy moet doen, is om die liggaamsgewig te behou, aangesien nuwe skerp veranderinge die toestand van jou vel en jou rekmerke kan vererger. Moet dit nie oordoen met sonbad nie, wat hierdie nadeel aansienlik kan beklemtoon, aangesien rekmerke nie kleur verander as dit sonbrand word nie. Daarbenewens kan plastiese chirurgie tot die redding kom. Dit is nie so scary soos dit blyk nie, en rekmerke verdwyn sonder 'n spoor en sonder skade aan jou. Maar met 'n verkeerde benadering om hulself te versorg, kan hulle weer verskyn.
'N Paar wenke ...
- Wees altyd na jou vel, aangesien nalatigheid in die reël droog, peeling en veroudering van die buitenste vel van die vel veroorsaak. En rekmerke verskyn vinniger en in groter hoeveelhede.
- Ten minste een keer per week gaan jy na 'n bad of 'n sauna. Dit het 'n positiewe uitwerking op die vel en die hele liggaam as 'n geheel. Warm badte verhoog ook bloedsirkulasie en maak die porieë oop en verwyder oortollige dooie vel selle. Dan sal enige kosmetiese prosedure baie intensiewer en met groot effek werk.
- Die volgende stap is om die vel te bevogtig, wat elke dag herhaal moet word. In die samestelling van die mees effektiewe bevogtende en reduseermiddels moet natuurlike essensiële olies, kollageen en ensieme teenwoordig wees.
- By die aanwending van hierdie middels moet jy baie aandag gee aan die area van die bors, buik en dye. Volgens die statistiese data van kliniese proewe, kan sigbare resultate slegs 'n week na die sistematiese gebruik van kwaliteitskosmetika behaal word.
- Gebruik gereelde liggaamsmassering met 'n kwas en net hande. Dit is die beste om te masseer na 'n warm bad voordat jy gaan slaap. Hierdie prosedure sal nie net strekpunte op die vel help nie, maar ook 'n gesonde slaap gee en stres verlig.
- Drink die sap uit pomelos en suurlemoensap. Hierdie vrugte help om die elastisiteit en elastisiteit van die vel te behou, die liggaam versadig met vitamiene en spoorelemente.