Wat is beter: om jou gesondheid te red of elektrisiteit te bespaar?
Hierdie omstrede saak word deur vergelyking opgelos. Op die oomblik is die probleem van energiebronne in ons land baie opmerklik. Natuurlik sal die gemiddelde burger nie sensitief wees vir energiebesparing nie. Die oorgang na die sonlig spaar 'n gedeeltelike oplossing vir hierdie probleem, so as die omvang van die hele Rusland geraak word, dan is die ekonomie redelik merkbaar. Amptelike data toon dat elke jaar, met die oorgang na die somer, ons land meer as 2 miljard roebels spaar.
Die impak op die gesondheid van die oorgang na die dagbesparingstyd is as gevolg van suiwer sielkundige redes. Mense word gedwing om hul daaglikse roetine en skedule te verander, wat baie mense negatief beskou. Natuurlik kan hierdie verskynsel negatiewe emosies en 'n slegte bui veroorsaak, wat lei tot verhoogde bloeddruk, 'n gevoel van moegheid en swakheid. Ons staan 'n uur vroeër op - dit is ook nie maklik vir elke persoon nie. Om probleme met welsyn te vermy, moet jy jou houding teenoor die vertaling van die hande van die klok verander, dit as vanselfsprekend aanvaar.
Die feite wat na die oorgang na die somer, die aantal ongelukke, ongelukke en ander probleme toeneem, is ook nie-amptelike data. Daarbenewens het in die lentetyd baie ander faktore die welsyn en gesondheid van 'n persoon beïnvloed, wat die gevolg is van die oorgang na die somer - dit is 'n verandering in weer, 'n toename in sonaktiwiteit, meteorologiese faktore. Ook in die herfs en lente is daar verergerings van verskeie chroniese siektes, daar is 'n gebrek aan vitamiene in die liggaam. In 'n woord, in hierdie tyd van die jaar moet jy meer aandag gee aan jou gesondheid en dan sal jy nie sleg voel as jy na die somer gaan nie.
Baie glo dat dit die oorgang na die somer is, is die moeilikste vir 'n persoon, aangesien 'n persoon negatief reageer op die feit dat hy vroeër moet opstaan. Maar dit is vasgestel dat die menslike liggaam in minder as 'n week ten volle aan die nuwe tyd pas. Daar sal minder probleme wees as ons nie fokus op die swak gesondheid na die oordrag van die pyltjies nie.
Daar is baie maniere om aktief, vrolik en gesond te voel, ten spyte van die feit dat jy 'n uur vroeër as gewoonlik moes opstaan. Eerstens word 'n paar keer voor die oordrag van die hande van die horlosie aanbeveel om vitamien komplekse te begin wat immuniteit en stresweerstand verhoog. Tweedens, begin jou oggend soos gewoonlik: met 'n kontrasdou of met 'n koppie geurige, sterk koffie. Op die eerste dag van die pyloordrag kan adaptogene plante gebruik word: ginseng, eleutherococcus en Manchu aralia. Tinkture van hierdie kruie neem binne die oggend vir 15-20 druppels in suiwer of verdunde vorm. Hierdie kruie vermeerder die toon van die hele liggaam, verbeter stemming en welsyn, gee lewenskragtigheid vir die hele dag. Gedurende die dag, hou jou vrolike bui sterk groen tee.
Daarbenewens dink aan die feit dat die vertaling van die pyle ook beteken dat die lente in volle gang is en baie gou sal daar warm somerdae wees. Laat die jaarlikse vertaling van die pyle net 'n aangename sein vir jou wees wat binnekort die somer sal kom.
Wees gesond!