Wat lyk 'n persoon met 'n oorskatte selfbeeld?
Vandag sal ons probeer om 'n sielkundige te gee vir mense met hoë selfbeeld. As 'n persoon met 'n lae selfbeeld nie as 'n reël bepaal word nie, skaam, neem versigtig vir verskillende dinge, beoordeel sy kanse en sukses is laer as wat hy werklik is, dan oortuig 'n man met 'n oorskatte selfbeeld, eintlik sy werklike suksesse en geleenthede. So 'n persoon skat homself baie hoër as die evaluering wat mense rondom hom gee. Vir die mense om hom is hy gewoonlik vyandig. Sy kwaadwilligheid word geopenbaar deur uitdagende, aggressiewe, arrogante of arrogante gedrag met ander mense. Hy wil dus beter lyk as wat hy werklik is.
'N Persoon met hoë selfbeeld probeer voortdurend sy dienste te beklemtoon, hou daarvan om homself te prys, terwyl hy teenoor ander mense afkeur en selfs opmerklike opmerkings kan bekostig. So 'n persoon wil aan die omliggende wêreld bewys dat hy die beste is, altyd en in alle regte, terwyl ander inteendeel, almal baie sleg is en altyd verkeerd is. Hy reageer baie pynlik en gewelddadig op kritiek. 'N Man met 'n oorskatte selfbeeld, hoewel hy nie tevrede is met homself in die diepte van sy siel nie, van ander vereis voortdurende erkenning van sy superioriteit. Dit is vir hom moeilik om gelukkig te wees weens ewige ontevredenheid met iets: die omgewing, die lewensomstandighede, die besef van sy soms onrealiseerbare begeertes. Hierdie persoon is baie moeilik om die idee van jouself te verander, aangesien dit geweldige pogings sal vereis vir die persoon self en vir sy geliefdes.
Hoe om te verander?
Om 'n persoon met 'n oorskatte selfbeeld te verander, benodig hulle 'n redelike lang tyd en moontlik selfs die hulp van 'n sielkundige. 'N Sielkundige kan baie verskillende sielkundige toetse aanbied en oefen, byvoorbeeld, so 'n oefening om 'n oorskatte selfbeeld te verbeter. Op 'n vel papier moet jy tien van jou hoofverdienste skryf en hulle erns op 'n vyfpuntstelsel evalueer. Vra hulle om dieselfde vir hul familie of vriende te doen. Vergelyk dan die resultate. Wat is die verskil in die ramings? Hoekom kan dit wees? Jy moet probeer om die werklike oorsaak van hierdie verskille in jouself en jou eie gedrag te bepaal, en nie in ander mense nie. Vervolgens moet jy tien van jou hoof tekortkominge skryf. Stoor hulle in die lewe? Stoor hulle mense rondom jou? Ons moet hieroor dink.
Hoe tree 'n mens by so 'n persoon op?
Die mense wat so 'n persoon omring, moet nie huiwer om dit in plek te stel nie. In die begin moet dit liggies en fyn gedoen word. As dit nie help nie, is dit die moeite werd om dit konkreet en eerlik uit te druk. Vra hom byvoorbeeld hoekom hy homself beter as ander beskou? Maar moenie in geen geval daal tot beledigings en skandale nie. Die taak is om die aandag van 'n persoon na sy gedrag te trek. Moenie jou stem verhoog nie. Inteendeel, ons moet 'n maksimum sereniteit en selfs 'n soort van simpatie handhaaf.
Gewoonlik is mense met hoë selfbeeld slegte vriende. Hulle probeer net vriende wees met diegene wat vir hulle van nut kan wees, en die res word eerlik geïgnoreer. Vernedering van sulke mense moet nie ter harte geneem word nie, want hulle is ongelukkig, want hulle kan nie hulself wees nie en word voortdurend gedwing om iemand anders se uitvindde rol te speel.
Oordrewe of onderskat selfbeeld van die persoon kan 'n ware siekte word en 'n persoon tot selfvernietigende gedrag bring. Advies vir mense hier is daarop gemik om van selfsugtigheid en egosentrisme ontslae te raak. Met oorwaardeerde selfbeeld moet jy leer om positief te wees oor jouself en ander, en ook probeer om 'n manier van gedrag en kommunikasie te ontwikkel wat kenmerkend is van 'n persoon met normale selfbeeld.
Die raad van 'n sielkundige in hierdie situasie is soos volg:
- Luister na die menings van die omliggende mense, beide goedkeurend en afkeurend: dikwels kan hulle 'n ware assessering gee as wat dit self moontlik is.
- Kalmlik kritiek, sonder aggressie en skandale.
- Om nie die aangekondigde sake te hanteer nie, is dit nodig om die redes op sigself te soek, in plaas van mense uit 'n omgewing of ander omstandighede.
- Leer om die opregtheid van hierdie of daardie prys te verstaan, hoeveel dit verdien en of dit ooreenstem met die werklikheid.
- Vergelyk jouself met die suksesvolste mense in 'n sekere soort aktiwiteit of in die lewe in die algemeen.
- Ontleed jou vermoëns versigtig voordat jy enige besigheid of opdrag aangaan, en maak die regte gevolgtrekking.
- Moenie jou tekortkominge as klein besonderhede gebruik nie, veral ten opsigte van die tekortkominge van ander mense.
- Wees selfkritiek, aangesien selfkritiek binne redelike grense selfontwikkeling bevorder.
- Nadat u die besigheid van denke suksesvol afgehandel het, en of dit moontlik was om dit nog beter te maak en wat dit verhoed het?
- Fokus op die evaluering van hul resultate deur ander mense, en nie tevrede met hul eie bevrediging nie.
- Respekteer die gevoelens en begeertes van ander mense, omdat hulle so belangrik is as hul eie gevoelens en begeertes.
Mense met voldoende selfbeeld om vas te stel wat van die kommunikasie met hierdie of daardie persoon verwag word, moet eers sy houding teenoor homself verstaan. Om met mense te kommunikeer, moet jy deur die uitdrukking van die persoon, deur middel van gesprekke, die vlak van hul selfbeeld van die persoon deeglik waarneem en leer verstaan. Dit sal help om die regte kommunikasie te bou, sodat almal op gelyke voet voel en nie 'n gevoel van waardigheid ly nie.