Die meeste ouers van pasgeborenes glo dat die kind self weet wat en wanneer hy dit nodig het. Dit is inderdaad so. Byvoorbeeld, 'n pasgebore kind weet presies wanneer hy honger het. En in hierdie geval kan ouers hul kind heeltemal vertrou en hom op aanvraag voed. Maar met slaap is alles ietwat ingewikkelder. Hoe om behoorlik 'n eenjarige kind te slaap? Lees hieroor in ons huidige artikel.
Die tempo van die lewe van 'n moderne stedelike persoon, direk 'n familie met 'n kind, het 'n groot invloed op die harmonie van slaap. En dis nie net dat die kind versteur word deur vreemde geluide (televisie, rekenaars, wasmasjiene) nie. Een van die belangrikste oorsake van slaapstoornis is die regime van 'n volwasse persoon, ver van die natuurlike. Ons hou daarvan om laat op te bly en laat opstaan (veral as daar so 'n moontlikheid is).
Vanuit mediese oogpunt moet slaap sekere toestande skep vir die toestand van wakkerheid. Met ander woorde, 'n persoon moet nie slaap nie, want hy moet, maar omdat hy wil, en wakker word omdat hy geslaap het, maar nie omdat dit tyd is om te werk of te studeer nie. Maar helaas, dit is alles in 'n ideaal. In werklikheid is alles nie so nie, en die menslike samelewing wil nie al hierdie biologiese eienskappe in ag neem nie.Kinders, inteendeel, verkies om te gaan slaap en vroeg opstaan. Die feit is dat die organisme van die kind, sowel as enige ander organisme, leef deur spesiale ritmes wat die behoefte aan slaap bepaal, sowel as die verhouding van die periodes van waaksaamheid en slaap. Die begeerte om 'n sekere hoeveelheid tyd te slaap, veroorsaak nie net bioritme nie, maar ook weerstoestande, lewenstyl en gesondheid. 'N Klein kind is geen uitsondering nie.
In die eerste 10 maande is die baba se droom nie permanent nie. Dit kan net 20-40 minute duur. Dit is nie die norm nie, maar op voorwaarde dat die nag slaap relatief deurlopend is, word dit nie as 'n siekte beskou nie. Dikwels is so 'n kort tyd van slaap te wyte aan die feit dat die kind oormatig is tydens die wedstryd of die ma het nie geweet hoe die baba wou slaap nie. Dit is immers glad nie nodig dat die kind sy moegheid sal kan wys nie, veral in die proses van 'n interessante spel. Maar dit is nodig om te leer hoe om veranderinge in die gedrag van die baba op te spoor, en praat oor sy moegheid. 'N Kind wat nie gelê word om te slaap nie, kan 'n oorversadigde staat raak. Dit in volwassenheid kan tot slapeloosheid lei. Jong kinders hou regtig daarvan wanneer hulle 'n sekere orde in ag neem. Dit is uiters belangrik vir hulle. Daarom kan hierdie eienskap van ontwikkeling gebruik word om die oormatige baba te kalmeer. Hoe kan 'n kind in die bed gesit word, veral as hy reeds oorversadig is? Die belangrikste ding hier is om nie die kind (en die volwassene) te laat stres hê nie. Uiteindelik, op die oomblik dat u die kind in die slaap stel, is dit 'n uitstekende geleentheid om noue geestelike kontak tussen die ouers en die kind self te vestig. Stel 'n spesifieke aksieplan wat jy met die kind voor die bed sal doen. Byvoorbeeld: versamel speelgoed in die kwekery en wens die kind "goeie nag"; neem 'n warm bad; Sing 'n lullaby en skud die baba 'n bietjie; Sê totsiens vir sommige speelding (verkieslik met die geliefde, lê dit saam met die baba). Kinders is baie lief vir die uitvoering van 'n sekere bevel van aksies, die sogenaamde "rituele". Dit is die rituele wat hulle help om gemak en stabiliteit te voel. En dit maak nie saak hoeveel 'n kind jare of maande oud is nie, selfs 'n maand sal die kind gouer slaap en aan die slaap raak as hy elke dag na 'n sprokie of 'n lullaby gaan slaap.Hier is dit ook nodig om te sê oor die enorme invloed van die lullaby op die lewe van die kind. Spesialiste sê dat kinders wat nie deur lullabies gesing word nie, minder suksesvol in die lewe is en meer geneig is om aan geestesversteurings te ly. Die hoofrede hiervoor is die ontneming van die kind van die spesiale emosionele verhoudings wat tydens die sang tussen die kind en die moeder ontwikkel. Moeder, wat die baba aanstoot, hom aanstoot gee hom sy warmte en sagtheid. Dit is baie belangrik vir 'n stil oorgang om te slaap. Dit is nie verbasend dat kinders wat in koshuise grootgeword het, warmte ontneem het, hul hele lewe onveilig voel nie.
Op die vroegste ouderdom verstaan die baba nie die betekenis nie, en die belangrikste ding is die ritmiese begeleiding. Daarbenewens is daar baie fluitende en sissende geluide in die teks van die lullaby, wat help om die krummels te maak:
Hush, hoenders, moenie 'n geraas maak nie,
Moenie my Shura wakker word nie.
Die tyd kom, seuns en dogters word uit lullabies, maar die warmte en deelname van die moeder se liefde wat die kind in die kinderskoene ontvang het, bly. En kan enigiets sterker wees as moederlike liefde? Sang jou kinders lullabies!