Sielkundige metodes: hoe om 'n onafhanklike vrou te word?

Om selfstandig, selfversorgend en suksesvol te wees - dit word geleer in kursusse en opleidings van positiewe denke. Ons het besluit om die doeltreffendheid van opleiding op onsself te toets, verskeie opleidingsessies te besoek en te besef: Om die lewe te laat lag, is dit nodig. Help die beste sielkundige metodes hoe om 'n onafhanklike vrou te word.

Lei die formule uit vir sukses

Dit is moeilik om te glo in die bestaan ​​van gereedgemaakte resepte vir geluk. Maar ek wil dit regtig. Waarskynlik, daarom was ek entoesiasties vir die opleiding van positiewe denke in die opleidingsentrum "City Class". Die advertensie-aankondiging het belowe: "'n Persoon wat 'n positiewe persoonlike strategie gebruik, kan nie net hul probleme oplos en in hul persoonlike lewens slaag nie, maar ook die toppunt bereik in enige besigheid wat professioneel verloof is." Diegene wat "in die ruim klaskamer" wou kry, was presies tien uitsluitlik meisies. "Ons wag regtig op matriargie," sê die gebrek aan 'n sterkgesinde afrigter, 'n kort professor met die onvervulbare voorkoms van die butler van Barrymore. Mans het heeltemal opgehou om in selfontwikkeling betrokke te raak. " En as hy sug, raai hy die saamgestelde vrae: "Wat is sukses? Wat is 'n gekonsentreerde positief? "" Ek weet nie wat sukses is nie, maar ek weet hoe 'n suksesvolle persoon lyk. Dit is my baas, "- antwoord Natasha, 'n werknemer van 'n groot regsfirma. "Ja, ek sou ook nie geweier het om in die voorsitter van my baas te sit nie," - ondersteun sy rekenmeester Irina. Net een van die luisteraars, 'n vyf-en-dertigjarige bestuurskoonstyl Marina, sê skaam dat 'n goeie loopbaan nie alles is nie. Volgens haar kan 'n vrou nie suksesvol voel as haar persoonlike lewe aangepas word nie. Die afrigter knik en ons gaan voort om 'n formule vir sukses te ontwikkel wat ons 'n positiewe uitkyk sal gee op alles, selfs op die moeilikheid. Al wat jy hoef te doen, is om die oomblikke te onthou en te skryf wanneer die geluk ons ​​met begunstigings stort het: om 'n Olimpiade in die skool te wen, 'n briljante verdediging van 'n diploma of net kennis van 'n interessante en noodsaaklike persoon sal net goed doen. "Laat ons nou elke saak analiseer," stel ons guru voor. Hiervoor moet 'n voorbeeld van sukses ontbind word in komponente: watter omstandighede, aksies en aksies word gelaat om deur die stert geluk te kry. En natuurlik, moenie vergeet om te skryf watter persoonlike eienskappe dan gewys moes word nie. Na die ontleding van vyf of ses suksesgevalle, word dit duidelik dat wat ons gewend is om as 'n gelukkige toeval te dink, in werklikheid die vrug van ons pogings is, dikwels onbewustelik.

"Is daar 'n waansin? Skryf dan onmiddellik jou eie positiewe formule neer, "beveel die professor aan. Op my het dit uitgedraai: positief = openheid vir die nuwe + ywerigheid + maatskaplikheid? "Die komponente van die formule is walvisse, waarop toekomstige oorwinnings gebaseer moet word," sê die professor. Die formule spaar volgens hom die tyd wat spandeer word om die doel te bereik, en toon die ontwikkeling van watter karaktertrekke aandag moet geniet. Om die oortuigendheid van die afrigter te verhoog, vertel ons 'n geval van sy praktyk: "Ek het 'n kliënt gehad wat baie tyd spandeer het om die regte beeld te skep, en het heeltemal vergeet dat haar skate 'n aangebore wit is. Sodra ek haar gehelp het om dit te besef, en sy het kommunikasievaardighede begin ontwikkel, het die mislukkings geëindig. "

• Opsomming. Die opleiding van drie uur was nie tevergeefs nie: 'n Uitstappie in die verlede se suksesse het die selfbeeld aansienlik toegeneem. Deelnemers bewonder die formules wat hulle pas ontvang het vir hul eie sukses. Ware, die baie formules is baie soortgelyk aan mekaar en selfs meer aan die triviale waarheid: "Geduld en werk almal ..."

• Persoonlike ervaring. Die volgende dag het die hoof my opdrag gegee vir 'n baie moeilike saak, en ek was aanvanklik ontsteld. Maar toe onthou ek my formule vir sukses, het ek myself positief aangepas en die probleem op 'n heeltemal nuwe manier gekyk. Sy het van 'n hindernis na 'n springplank gedraai: -

Vind 'n nuwe verwysingspunt

Na 'n besige dag het jy ooit by die huis gekom met die gevoel dat almal jou letterlik al die energie gesuig het? "Die prokureur het die afrigter 'n mooi, kort middeljarige blonde gevra. Die gehoor, wat uit sewe verteenwoordigers van die pragtige helfte van die mensdom bestaan, skud haar skaam skuins. Dit is skelm, want van die dosent kom daar 'n skrikwekkende krag van 'n golf van vertroue en verontwaardiging wat iemand anders leef sonder om die effektiewe lewensstrategieë wat deur die opleidingsentrum Aspirasie tot Perfeksie aangebied word, toe te pas. "Wil jy 'n gevoel van innerlike krag hê en dit reguleer om die gewenste resultate te behaal? Almal kan die toestande skep wat hy wil en verdien, "sê die sielkundige steeds, en stel voor dat die gehoor 'n nuwe beginpunt vir hul lewe kies. In die eerste plek beveel die mentor aan om die agterste ervaring te agterlaat, selfs al het dit goeie oomblikke gehad. "Maar ek onthou altyd my oorwinnings, en dit help my om nuwe hoogtes te bereik." Sy skud haar kop, 'n dame met die naam Tamara, 'n dame van baie Balzaciese ouderdom met 'n jeugdige kapsel. Tamara vertel dat sy onlangs haar droom van die lewe besef het. Sy het haar eie massagekamer oopgemaak , en nou wil hy 'n opleidingsentrum met 'n stuit doen. "Hoeveel tyd beplan jy om te spandeer om jou doel te bereik?" Vra haar afrigter. Tamara skou haar skouers: "Nie minder nie as twee jaar." Die onderwyser glimlag smugly: "Ons het pas die remkrag van vorige ervaring getoon. Immers, die opleidingsentrum Tamara kan binne 'n maand oopmaak. Maar sy het haar self vir 'n betreklik lang tyd geprogrammeer. En dit alles omdat hy baie vertragings en onvoorsiene omstandighede onthou, wat in die gesig gestaar het, die opening van die salon. Maar wie het gesê dat hulle sekerlik sal wees? "Afrigter verduidelik dat al ons lewens ons net doen wat ons skep, met die fokus op wat was. L moet elke dag met 'n skoon leisteen begin. "Begin enige besigheid, vertel jouself: die beginpunt is ek, op hierdie spesifieke oomblik in hierdie spesifieke plek," sê die preceptor. Volgens haar is hierdie benadering van toepassing op alle sfere van die lewe. En vir persoonlike insluitend. "Geluk is soms net een stap, nie een duisend nie," hou die afrigter voort en gee die luisteraars 'n opdrag om al die interne uitvoeringsbepalings te hersien sonder om op ervaring te vertrou. Dit is die enigste manier om ontslae te raak van die negatiwiteit wat die afgelope jare opgehoop het, en om u sterkte positief te waardeer.

Leer om te kommunikeer

Natuurlik, mense wat beter kan kommunikeer as ander, is gewoonlik meer suksesvol, hulle weet nie óf die onsekerheid of die melancholie nie, die afrigter gaan voort. Effektiewe kommunikasie is die sleutel tot 'n 100% positiewe op alle terreine van die lewe. "Hou net in gedagte dat onder die woord" kommunikeer "ek op geen manier beteken" praat "nie, waarsku die onderwyser. Sommige praat goed, maar kommunikeer walglik. Ons is bekendgestel aan figure en: eintlik woorde, hulle inhoud is slegs 1/6 van die totale volume van kommunikasie. En gewig is wat nie-verbaal genoem word: gebare, glimlagte, stemtoon, neiging van die kop, soveel as 5/6. Dan word ons getoon tegnieke wat toelaat dat hierdie baie nie-verbale gemonitor en beheer word. Dit is nodig om die kleinste tekens van die gesprek se optrede op te let: die neiging van die kop, die strekking van die ooglede, die gebruik van sekere woorde. Dan, kom soveel as moontlik in die wêreld van 'n ander persoon, word soos hy, kom in sy toestand. Hierna begin die gesprekvoerder 'n baie hoë vlak van vertroue vir jou, jou kommunikasie word meer intiem, - die afrigter sê. So, jy draai selfs 'n vyand in 'n vriend. Is dit nie 'n rede vir 'n positiewe uitkyk op die lewe nie