Eerstens is jaloesie die onveiligheid van 'n persoon in homself, dat hy sonder rede kan hield, vir geen ander rede, vir wat hy is, sonder om iets anders as wedersydse liefde te eis nie. As 'n reël is jaloesie kenmerkend vir diegene wat nie ouerlike liefde in die kinderjare ontvang het nie, of iemand wat herhaaldelik die misleiding en verraad in die lewe gekonfronteer het. Sulke mense verloor geloof in hulleself, hul krag en geloof in ander mense. Een keer verbrand, hulle word verskeie kere in die toekoms herverseker. Die beste opsie in hierdie situasie is om 'n goeie sielkundige te besoek en saam met hom te werk en 'n spesialis te raadpleeg. Hierdie metode is een van die maklikste om jaloesie te verslaan.
Dit is lank reeds opgemerk dat die een wat die oorsake en situasies van jaloesie erken, sleg jaloers is. Dink dan daaroor, miskien gaan dit oor jou? Deur te verander, deur verhoudings aan die kant te bou, begin jy in dieselfde en jou maat te vermoed. Miskien het jy dan nie nodig om 'n verhouding wat jy nie waardeer nie en waarin jy iemand anders in jou lewe toelaat.
Eerstens, verstaan, maar is daar regtig redes en redes vir jaloesie? Miskien is dit alles oor jou onsekerheid? Indien wel, sorg dan vir jouself en verhoog jou eie selfbeeld. As jy oormatig jaloers is, bederf dit die lewe van jou en jou geliefde. Heroorweeg jou lewe. Probeer jouself verander. Moenie jouself of die vennoot of die omliggende mense lastig raak nie.
Maar as jy werklike redes vir jaloesie het, dink dan aan of jy so 'n onbetroubare persoon nodig het? Is jy gereed vir 'n lang tyd om sy intrige te verduur en aan die kant te flirt? In soortgelyke situasies is dit makliker om so 'n persoon te deel en jouself te beskerm teen negatiewe emosies en jaloesie.
As jy selfversekerd is in jou naaste persoon, maar bly jaloers wees, praat met jou maat. Verduidelik aan jou jou jaloesie. Vertel hom dat jy hom vertrou, dat jy vreeslik jaloers is, dat jy op jouself gaan werk en jaloesie beveg. Om jaloesie te verslaan, vra hom om jou meer aandag te gee en gee nie die geringste geleentheid vir jaloesie terwyl jy sukkel met hierdie negatiewe gevoel nie. As hy jou liefhet, sal hy in hierdie werk verstaan en help, sal morele ondersteuning bied in die stryd teen jaloesie.
Leer om jou maat te vertrou. Verbeter jou verhoudings, werk aan hulle. Mans gaan nie weg van vroue met wie hulle goed is nie, en verander hulle nie. Maar as jy jou maat voortdurend trek, dan sal hy ten minste uit die gees van teenstrydigheid doen waarvoor jy hom smaad. Moet nooit na skinder oor jou en jou maat luister nie. Wil jy jaloesie maklik verslaan, moenie die voorkoms daarvan uitlok nie: moenie die foonboek, SMS-korrespondensie, sakke, notaboeke nagaan nie. Wat as jy nie hou van wat jy daar vind nie? Patologiese jaloesie kan uit 'n onskuldige korrespondensie van twee vriende wees om 'n groot probleem op te blaas. Geen wonder dat hulle sê dat vrees groot oë het nie. Jy is bang om mislei te word, jy is bang vir verraad, so jy sal sien en soek vir hulle waar jy nog nooit was nie.
Jaloesie is die eenvoudigste manier om 'n verhouding te verwoes. As jy lief is en geliefd is, is dit beter om pogings te maak en jaloesie maklik te verslaan. Vertrou jou maat en gee nie jouself ekstra redes vir skinder en jaloesie nie.