Salade uit gepekelde seekos 'n Ligte slaai van gepekelde seekokkie, komkommer, tamatie, Pekingkool en eiers, moet liefhebbers van seegoed wees. Salade is baie maklik om te kook, dit is laevet, maar voedsaam. Hierdie slaai is geskik vir diegene wat op 'n dieet is. Dressing vir 'n slaai sal dien as 'n geurige olie, waarin daar 'n gepekelde see-cocktail was!
bestanddele:- Tamaties 100 g
- Komkommer 100 g
- Kool Peking 80 g
- Eiers hoender 3 stuks.
- Gemarineerde cocktail 200 g
- Stap 1 Vir die voorbereiding van slaai, benodig ons Peking-kool, eiers, komkommer, tamatie, marinade-cocktail met knoffel.
- Stap 2 Sny die tamatie in 'n medium kubus.
- Stap 3 Sny die komkommer in 'n medium sny.
- Stap 4 Eiers om te kook en in 'n medium kubus te sny.
- Stap 5 Sny die Chinese kool dun.
- Stap 6 Verbind die tamatie, komkommer, eiers, kool, gemarineerde see-cocktail. Verklein die slaai met geurige olie, waarin die cocktail gemarineer is. Dosolietlaai indien verlang.
- Stap 7 Verbind alles en dien dadelik! Bon appetit.