Daar is 'n uitweg. As iemand gehoor of onthou dat hulle melk gratis in die skadelike produksie gegee het, was daar 'n uitspraak: "Ek moet melk gee vir die skade." En reg. Die ding is dat kalsium, wat in suiwelprodukte voorkom, bind molekules van swaar metale, en verwyder dan van die menslike liggaam. Dit volg dat as jy suiwelprodukte elke dag in jou dieet, soos kefir, melk, dan is jy goed beskerm.
Daar word geglo dat 'n relatief gesonde persoon geen spesiale metodes van suiwering nodig het nie. Daar is natuurlike maniere om die liggaam skoon te maak, soos gereelde oefening, sauna, bad, almal kies hulle graag.
Wanneer ons oefeninge doen, swem ons, hardloop, bloedsomloop toeneem, aangesien die pompe spiere werk: eerstens word die bloed daarin ingespuit en dan uitgedruk. Vaartuie word op hulself skoongemaak, terwyl die lewer deeglik gewas word, dit bloed intensief pomp. Dit is nodig vir die mense wat in sittende werk betrokke is.
Kom ons praat nou oor die werk van die ingewande, dit is belangrik vir metabolisme. Mense wat 'n stilswyende leefstyl ervaar, het probleme om die dunderm te leeg. As jy in hul nommer is, benodig jy 2 of 3 keer per week om die pers te druk, jy sal dadelik die verskil sien en alles sal gereeld gebeur. Daarbenewens moet die dieet die volgende dag insluit okkerneute, piesangs, kefir, hulle normaliseer die werk van die ingewande. En indien wel, dan is daar nie nodig om die dunderm te reinig nie.
Vir die suiwering van vate moet ingesluit word in die daaglikse dieet van seekos, visolie, verskillende groente, vrugte. Veral swartbessie, sitrus, en alles wat vitamien C bevat, want dit versterk die mure van die vate.
Rekords oor die inhoud van antioksidante is groen tee, kakao en rooiwyn. Dit is nie 'n appèl om rooiwyn te drink nie, jy kan daarop sit, maar daar is goeie gehalte wyne, en dit is nie goedkoop nie. Maar groen tee en kakao is redelik bekostigbare produkte.
En alhoewel ons liggaam so gereël is dat dit natuurlik van skadelike stowwe skoongemaak kan word, maar dit is steeds moeilik vir ons liggaam om nikotien-, alkohol-, slegte ekologie- en hoëkoolvoedsel te hanteer.
Wat gee reiniging van die gifstowwe? Uit die liggaam versamel die opgehoopte vuil oor die jare, wat inmeng met die funksionering van die organe. Na reiniging verbeter die liggaam welstand, en dit beïnvloed die voorkoms. Daarbenewens help die liggaam skoonmaak om gewig te verloor.
Hoe moet ek my liggaam tuis skoonmaak?
Jy moet reg eet. Die basis van die dieet moet vrugte, graan, vars groente wees. Moenie ooreet en beweeg meer nie. Om jouself te gebruik om 2 of 2, 5 liter still water per dag te drink. Water help om giftige stowwe te verwyder en op te los. Die eerste proses is om die derms skoon te maak, en eers dan kan jy die lewer, bloedvate, niere skoonmaak.
Die dikderm moet voorberei word vir die skoonmaak van die slak, en die bad sal ons hiermee help. Sit 'n bad vir 15 minute, die watertemperatuur moet 37 grade wees, en gedurende hierdie 15 minute moet jy die temperatuur na 41-45 grade bring. Na 5 minute toegedraai in 'n warm kombers en 1 uur om in die bed te spandeer. Om sweet te verbeter, moet jy tee drink met 'n limoenkleur of met 'n suurlemoen. Vryf jou dan met 'n handdoek en lê vir 2 uur in die bed. Hierdie prosedure moet herhaal word tydens die reiniging van die dunderm, iewers 6 of 10 keer.
Reiniging van die ingewande met appels
Binne 30 dae moet jy in die oggend twee of drie gerasperde appels op 'n leë maag eet. Na hierdie 3 uur kan jy niks eet nie, en eet die hele dag soos gewoonlik. Hierdie dieet reinig die derms perfek en verwyder stoelstene.
Reiniging van die liggaam
Reiniging van die ingewande met kruie
Met die hulp van die gemeenskaplike schnyty is dit moontlik om die derms skoon te maak. Vir hierdie, moet vars lote uitgemaak word met 'n vleissnit of sap en neem die eerste dag van sap 30 minute voor eet 1 eetlepel 3 keer per dag, en op die tweede dag 2 eetlepels 3 keer per dag vir 'n halfuur voor etes. En op die derde dag van sap neem ons ½ koppie. Die verloop van hierdie prosedure duur 10 dae, dan 'n breek vir 5 dae en weer 'n tien-dag kursus.
Reiniging van die lewer met kruie
Berei 'n versameling St John's wort, koringstorms, sporrows, bearberrybeer. Ons neem elke gras vir 1 eetlepel en vul 10 minute lank met 2 liter kookwater. Ons dring 30 minute aan en drink dan 'n afgekoelde dekok 30 minute voor 'n maaltyd, 1 glas per maand.
Reiniging van die lewer met haver tee
Ons sal 3 glase hawergraan was met warm water, gooi die spoelhaas in 'n 5 liter-kastrol en voeg 2 eetlepels nier- of berkblare by, 2 tafeldruisige droë blare van bosbessies. Vul die mengsel met 4 liter water en sit dit in die yskas. Intussen word die hawer aangedring, ons maak 'n afkooksel van die heupe. 'N Glas van die gebreekte roos heupe sal met 'n glas water gevul word en vir 10 minute gekook word. Die sous word 24 uur lank toegedien. Kook die havermoutmengsel, voeg 2 eetlepels kruiespore en mieliestamme by, kook vir 15 minute en staan dan vir 1 uur. Kom ons druk die gevolglike sous, voeg 'n gespanne rooshup-infusie by. Ons neem elke dag die gevolglike sous in 'n warm vorm voor u eet. In 1 dag sal ons 50 gram drink, op dag 2 - 100 gram, en op ander dae 150 gram. Die verloop van behandeling is 10 dae.
Suiwering van skepe met suurlemoene en knoffel
Kom ons gaan deur die vleissnit 4 suurlemoene en 4 ongesuurde knoffelkoppe, plaas hierdie massa in 'n 3 liter-pot en vul dit met warm water, laat dit vir 3 dae inmeng. Elke dag roer ons die gewig. Ons spuit die infusie en stoor dit in die yskas. Ons neem 3 keer per dag infusie vir 100 gram totdat ons die hele pot drink. Wanneer die bank verby is, maak die volgende pot en doen dit 4 keer.
Skoonmaak van vate met okkerneute
Kom ons slaan 'n halwe kilo geskilde okkerneute deur 'n vleissnit. Die gevolglike massa word in die yskas gestoor en elke oggend en in die aand 30 minute voor u eet, eet ons 1 eetlepel neute, ons drink met 'n glas water. Herhaal hierdie prosedure elke dag totdat die voorraad van neute klaar is.
As jy vir een of ander rede nie meganiese skoonmaak van die lewer en ingewande kan uitvoer nie, en daarvoor is daar kontraindikasies - swaar swakheid, kanker van die lewer en maagdarmkanaal, metastase, dan kan jy die liggaam skoonmaak met medisinale fooie en kruie. Daar is baie fooie en kruie waarmee jy die liggaam kan skoonmaak.
1. Reiniging van die liggaam met 'n afkooksel van vlas
Voordeel - die agent verwyder toksiene, radionukliede, chemoterapie.
Voorbereiding. 12 teelepels vlasaad sal met 'n liter kookwater gevul word en vir 10 minute op lae hitte gekook word. Laat ons afkoel tot 40 grade en neem 'n warm vorm van 150 ml in. Ons aanvaar sous van 12 uur in die namiddag tot 12 uur in die oggend.
Duur. Die verloop van behandeling duur 2 of 3 weke.
2. Suiwering van die spysverteringskanaal met behulp van medisinale kruie.
Komposisie - spruit, wurmhout, hooiblaar, buckthorn bas, kamille. Vlasaad, paardebloemwortel, kruisement, moeraswortel, immortelle.
Voorbereiding: Neem 1 eetlepel kruie per 1 koppie kokende water. Ons dring aan op 20 of 30 minute, ons sal filter. Aanvaar tussen maaltye klein slukkies.
3. Maak die leweroliebalsem nr. 1 skoon, daar is drie soorte olies: melkdistel, pampoenolie, muntolie.
Voordele. Oliebalsem dryf parasiete, normaliseer galsekresie, herstel lewerselle, verbeter die werk van die spysverteringskanaal. Balm is nuttig in die behandeling van adenoom, prostatitis, visie, in die behandeling van vaskulêre siektes. Help gesondheid herstel na operasie.
4. Om die niere skoon te maak, is oliekalsem nr 2 perfek. Hierdie balsem bestaan uit lyn-, pampoen- en waatlemoenolies.
Voordele. Ontbind en spoel slym, verwyder inflammatoriese prosesse in die urinêre stelsel. Elimineer die baie oorsaak van klipvorming, steek oplossings op, verander die fisiese chemiese samestelling van urine. Geskik vir die skoonmaak van die niere, behandel inflammatoriese siektes van die spysverteringskanaal en lewersiektes.
5. Tibetaanse versameling vir liggaamsreiniging
Samestelling. Gewoonlik bestaan die Tibetaanse versameling uit blare en wortels van aarbeie, berkjoppies, immortelle, kamille, blomme en St John's wort.
Voordele. Die versameling bevat kruie wat limf en bloed suiwer, asook vate, derms, niere en lewer. Dit verwyder slak en sout uit die liggaam, die versameling is nuttig in siektes van die gewrigte. Goeie effek op die spysverteringskanaal. Tibetaanse versameling help om gewig te verloor. Dit verbeter die metabolisme, verhoed dat die ontwikkeling van die kardiovaskulêre stelsel, hipertensie, atherosclerose, die bloed van cholesterol en vette skoonmaak. Verbeter die pankreas en galblaas.
Versameling van kruie moet gebruik word deur kankerpasiënte, diegene wat blootgestel is aan bestraling en chemoterapie, sowel as aan mense wat chemiese preparate neem.
Voorbereiding. Ons neem al die komponente vir 100 gram en beweeg dit in 'n koffiemolen. Om die infusie vir 1 dag voor te berei, neem 2 eetlepels van die mengsel en vul dit met kookwater vir 'n halwe liter. Na 40 minute word die drank toegedien, dit word gefiltreer en neem 'n glas 2 of 3 keer per dag vir 30 minute voordat dit geëet word. Die beste tyd om die oggend 30 minute voor ontbyt van 5 tot 7 uur in die aand van 19 tot 21, 1 uur na ete te neem, en eet nie voor jy gaan slaap nie. Ons drink die oes vir 2,5 maande een keer per jaar. Om dit te kan doen, benodig jy 500 gram Tibetaanse versameling.
6. Elderberry siroop. Reinig limf en bloed, onvervangbaar in die behandeling van kanker, stimuleer immuniteit, verbeter die werking van die ingewande, kontraindikasies - diabetes mellitus.
7. Marsh sweeper reinig limf en bloed, versterk immuniteit, maak gewrigte uit soute skoon. Dit word aanbeveel vir onkologiese siektes, drink as 'n water sous.
8. Die wortel van sonneblom is 'n sterk middel wat soute verwyder. Tee uit die wortels van sonneblom word gebruik vir urolithiasis en cholelithiasis. Dit word gebruik vir die afsetting van soute in die werwels en in die gewrigte - osteochondrose, poliartritis, artritis en so aan. 9. Blomme van perdkastanje word aanbeveel om pasiënte oor straling en chemoterapie te neem. Perdekastanje help met breingewasse, hart- en vroulike siektes, genees sistiese fibrose mastopatie (resorpsie), herstel die biovel van die liggaam, behandel die bloed.
Dit is al die reiniging van die liggaam met die hulp van kruie. Soos u kan sien, is alles eenvoudig gedoen, dit sal u begeerte wees. En ten slotte kan jy sê dat dit alles deur die lewe gedoen moet word, sodat suiwering 'n gewoonte word en dieselfde vir jou as 'n natuurlike saak, soos om jou tande te poets. Wees gesond.