Lees ons goeie advies van tradisionele medisyne van bewegingsiekte by die vervoer van 'n kind, en miskien sal hulle u baie help.
As jy nie maatreëls tref nie, kan daar braking wees, en selfs 'n beswykingstoestand. Sommige ouers is seker dat met sensitiewe kinders dit beter is om op 'n leë maag op 'n reis te gaan en te glo dat jy op hierdie manier kan vermy braking. Dit is 'n fout. Op die honger maag kom die toestand van bewegingsiekte, eerder, voor. Maar uit die oorvloedige of vetterige kos voor die pad moet onthou word, bevorder dit ook bewegingsiekte, veral naarheid en braking.
Ontbyt "op die pad" is 'n klein gedeelte van enige vuil, 'n los stoomomelet of vrugtevarkie, sowel as tee met mint. Dit kan ook 'n vleisgereg gegee word, maar dit is maer en sonder rooster. Die ideale bygereg is 'n aartappelpuree van 'n gebakte appel. 'n baie nuttige kombinasie pas maklik in die maag en het 'n voordelige uitwerking op vertering.
Die beste manier om bewegingsiekte te vermy, is om die baba te laat slaap. As dit nie slaag nie, probeer om die kind te laat kyk, nie langs die pad nie, maar op verre voorwerpe. Probeer om stil te sing saam met die kind - baie help dit. Sitting moet noodwendig in die loop van die beweging, selfs op die trein, gesig word. Dit is handig om 'n suurlemoen te sny, in dun skywe gesny en met suikerpoeier besprinkel. Laat die kind eet of drink met suurlemoensap. Verminder ongemak en tee met munt. Die gewone geldigheid kan ook die toestand verlig, wat altyd in die noodhulpkas van die bestuurder is.
Op vakansie
Eerstens, vermy enige snacks in ewekansige plekke. In goeie hotelle word baba kos georganiseer. In gerespekteerde restaurante is daar altyd geskikte geregte vir kinders met 'n minimum hoeveelheid sout. Maar in gewone laekoste kafees kan daar skerp en baie sout geregte wees, veral souse. Probeer hulle eers self. Vir die baba is souse soos melk (bechamel), mint Engels, appel Engels geskik.
Vrugte en bessies
Op vakansie in die suide droom ouers om die kind met vrugte en bessies te voed, soos hulle sê, reguit van die takkie. Hierdie vrugte is vitamien, soet en geurig. Maar hier moet jy versigtig wees.
In hotelle en goeie restaurante kan vrugte en geregte van hulle aan kinders gegee word sonder vrees. Gekoop in die markte van vrugte, moet groente en bessies versigtig gewas word met 'n kwas in die warm vloeiende water, en dan spoel met gekookte water, versuur met asyn. Dit is selfs meer betroubaar om die oppervlak van die gewas en gedroogde vrugte met 'n dun lemoen suurlemoen af te vee. Suurlemoensap is vernietigend vir die veroorsakende middels van derminfeksies en tree dadelik op.
As die gewas vrugte langer as 'n uur in 'n oop vaas gehou word, is dit beter om dit weer te was en met suurlemoensap vet te maak.
By die keuse van vrugte, kies diegene waaruit jy kan skil. As 'n reël kan eksotiese vrugte nie sade, harde dop en interne lintjies eet nie. Skil beter af en haal die oorsese vrugte af, en met nashensky, gegroei in die middelband.
In tuine en boorde, selfs individue, word plaagdoders soms behandel. Dit is plaagdoders wat gebruik word om plante teen plae, onkruide en siektes te beskerm, asook om die ontwikkeling van vrugte te stimuleer. Hierdie stowwe met verskillende grade van toksisiteit versamel in die vel en op die oppervlak van die vrug, wat slegs in onbeduidende hoeveelhede in die vleis van die vrug binnedring. Voordat jy vrugte eet, is die skil van hulle die beste verwyder, voordat hulle oorvloedig met water gespoel word en hulle gedroog word.
In baie lande word appels voor opberging bedek met 'n laag was met die toevoeging van swamdoders (antifungale plaagdoders). Dit laat 'n lang tyd om die kleur van die vrugte en hul varsheid te bewaar. Soms word hulle vir dieselfde doel met swaeldioksied verbrand. Dit is beter om nie te waag nie en die appels noukeurig te was om die vel af te sny.
Moenie vrugte koop met vlekwurmgate nie. Hierdie klein letsels dui op die teenwoordigheid van nitrate in die fetus. In hierdie geval sal die beskadigde spasie nie verander word nie. Die teenwoordigheid van nitrate word ook bewys deur 'n dik ligte laag op die druiwe en te dik skil van lemoene en suurlemoene.
In troos moet daar gesê word dat by die vrugte wat op bome groei, die dosis nitrate oorskry, uiters skaars is. Nog 'n ding - spanspekke en kalebas. Terwyl u kind met waatlemoen of spanspekke behandel word, sny 'n stuk van die middel af. Nitrate is naby die baie kors geleë en naby hulle, waar die pulp wit is. Moenie kinders vroeë waatlemoene gee nie, maar die risiko om die dosis nitrate in hulle te oorskry, is groter. Moenie onvolwasse waatlemoene en spanspekke gebruik vir konfyt, en korsies sitrus nie - vir die maak van gekersde vrugte.
Skadelik "lekker"
Op vakansie ontspan ons dikwels beheer oor die voeding van u baba. Ek wil hê my geliefde geniet nie net die son, vars lug en swem nie, maar het ook verskillende soorte lekkernye geniet.
Die kind, terwyl hy die res sien, smaaklik 'n korsie gebraaide aartappels crunch, vra vir hom dit. "Wel, wat gebeur as jy hom 'n sak of twee koop?" - Somtyds argumenteer volwassenes. "" Is dit regtig skadelik? "Wel, "Leë" kalorieë, goed, oorverhitte vette ... Tenslotte, nie elke dag eet 'n kind 'n kind nie!
Nie so lank gelede in die pers verskyn die beoordeling van die mees ongesonde eindprodukte, saamgestel deur Johnny Bowden. Die eerste in die lys van Bowden is die Franse frietjes, wat byna in alle kitskosrestaurants bedien word. Gevolg deur soet geglasuurde doughnuts, soetrissies ... In die middel van die lys - koekies met 'n lae vetinhoud. Daarin is in die rol van vetvervangers sintetiese komponente wat die baba se lewer nadelig beïnvloed.
In kos kan hierdie toksiese stof in en uit die omgewing kom, waarin dit dring in stryd met die behandelingstelsels by chemiese aanlegte.
Maar die belangrikste ding is om akrylamied uit te sluit om die kinders se liggaam deur kos te betree, veral soos dit in ons hande is.
Alles is in jou hande
Voeding van kinders slegs deur gesonde natuurlike produkte, veral tydens somervakansie, vereis nie net aandag en versorging van ouers nie, maar ook die vermoë om versoekings te omseil. Dit is baie handig om die kinders op te voed met die konsekwentheid en kalmte van lekkernye. Dit sal gepas wees om die treurige grap van Mark Twain te herinner: "Die enigste manier om gesondheid te handhaaf, is dat jy nie wil hê nie, iets drink waarvan jy nie hou nie, en doen dinge waarvan jy nie hou nie." Al hierdie grap bevat niks waarheid nie. Alles is die waarheid, en ons hoop dat ons danksy ons advies van tradisionele medisyne van die vervoer van 'n kind gesteel het, het jy baie vir jouself ontdek.