Dit is die beste om met 'n bad of sauna te begin. Net 'n paar besoeke - en die porieë sal skoongemaak word, en die vel word gladder en soepeler. En as dit 'n bad is om 'n volle liggaamsmassering of selfmassering te doen, sal die effek vir beide die siel en die liggaam verstommend wees. Maar hierdie massage hoef nie direk in die stoomkamer gedoen te word nie. Dit is die beste om dit dadelik te doen nadat jy dit verlaat het terwyl die liggaam nog opgewarm word. Jy moet die area van die boude, dye en kalwers masseer terwyl hulle geknip, gekneus en geklap word. Voltooi die massage moet streel. Hier is jy in 'n sauna of sauna, het jy 'n wonderlike massage, nou kan jy met heuning en seesout doeltreffend begin peel. Baie min mense weet, maar heuningbye kan giftige stowwe uit die vel trek en dit voed, en die sout breek op sy beurt die deeltjies wat keratinized is, uit. Na so 'n peeling kan jy openlik sê dat jy voel jy is wedergebore. Die vel begin immers asem, dit word glad soos sy en skyn met skoonheid en jeug.
By die huis kan jy ook van selluliet ontslae raak. Dit is immers die bekommernis wat 'n vrou voor die begin van die strand seisoen die meeste bekommer. Natuurlik is selluliet nie 'n siekte nie, maar die stryd teen dit is al baie jare aan die gang. Vroue is desperaat in oorlog met hom, maar ongelukkig kan hy nie vir eens en altyd oorwin word nie. Maar om dit so te maak dat sy manifestasies verminder, kan ons, dit is in ons mag.
Om ons vel in sulke probleemgebiede te maak soos die heupe en boude gladder word, moet ons massas, toediening, peeling, en die gebruik van anti-sellulietprodukte doen. Byna professionele anti-selluliet massage by die huis is heel moontlik, dit moet elke ander dag gedoen word. Jy kan dit doen met beroertes, pats, tingle, ens. En jy kan dit met 'n silikoonkruik doen, want ons moet olie aan die vel toedien vir massage en laat hierdie potjie vashou. Verder word die silikoonkruik verskuif, dit wil sê sonder om die vel te skeur om sirkelvormige bewegings te maak en die probleemareas te masseer.
En dieselfde anti-selluliet massage moet vir ten minste tien minute gedoen word, totdat die vel nie rooi word nie. Na die massage word dit aanbeveel om vir twintig minute onder die kombers te klim om die hitte te behou. Maar daar is kontraindikasies vir kan massage - spatare, bloed siektes en aansteeklike siektes. Die verloop van behandeling met hierdie tipe liggaamsorg, soos 'n massage teen selluliet, is 8-10 prosedures, wat herhaal kan word na 'n twee weke breek.
In die professionele versorging van die liggaam in die huis, kan 'n spesiale plek gegee word om te peel. Op die vooraand van die strand seisoen word dit aanbeveel om hierdie peeling ongeveer twee of drie keer per week te doen. Dit moet gedoen word met die gebruik van spesiale skoonheidsmiddels, die tuisgemaakte sal ook doen. Die mees effektiewe tuisremiddels vir peeling kan beskou word as gemaalde koffiebone en seesout. Grond koffie moet by suurroom of heuning gevoeg word, dan masseer, vryf dit in die vel. Moet nie dadelik na die prosedure in die bad loop nie en was dit van jou liggaam af. Laat hierdie wonderlike massa in jou vel absorbeer en versadig dit met bruikbare stowwe. Met die hulp van hierdie velversorging van jou liggaam elimineer jy die dooie deeltjies, maak die vel skoon, maak dit baie glad en sag. Meer koffie kan die vel glad maak en jou van selluliet ontslae raak.
Peeling met seesout word só gedoen: vat sout en vog dit, vryf dit liggies en masseer die vel. Na afloop van die prosedure, was ons die sout af en spuit 'n voedende melk op die vel.
Om te sorg vir die liggaam by die huis kan doen en inpak. Wraps moet gedoen word as jy jou vel meer elasties wil maak. Sonder die hulp van spesialiste is dit nie so moeilik om dit te doen nie. Om dit te kan doen, moet jy 'n spesiale middel op die vel toedien, wat jy ook kan maak, en die vel met 'n film toedraai, en boonop moet jy kortbroek of broek aanbring vir opwarming en bevestiging. Dit is so 'n aangename prosedure, wat nie vereis dat jy enige moeite doen nie. Teen hierdie tyd kan jy onder die kombers klim en in 'n ontspanne toestand om televisie te kyk of die regte ding doen. En na 'n uur gaan jy na die stort en was dit alles van jouself af en spuit bevogtigende of voedende melk aan die liggaam.
En hoe om hierdie verpakkingsagent voor te berei? Hier is 'n paar maniere:
1. Meng die gemaalde koffie met heuning en 'n paar druppels essensiële olie van oranje.
2. Neem anti-sellulietmelk vir die liggaam en voeg 'n paar druppels sitrusolie by en meng dit.
3. Ons versprei die blou klei met water na 'n romerige staat, voeg 'n bietjie sitrus-essensiële olie en 'n bietjie gemaalde koffie by.
Wel, nou is jou vel skoon en soepel en jy het dit alles self gedoen sonder die hulp van duur spesialiste en hul prosedures, maar net ten koste van jou eie liggaamsorg by die huis. En ons kan al vir 'n swembroek gaan, maar ons het net vergeet van elmboë, knieë en hakke wat onaasteties lyk. Hulle is nie baie glad en sag nie. Omgaan met die probleem van growwe vel op die knieë en elmboë, kan jy 'n manier gebruik om die growwe vel suurlemoen te versag. Jy moet net die suurlemoenvel afsny met 'n klein hoeveelheid pulp en dit vir 'n halfuur aan die vel op die elmboë en knieë toedien, waarna jy dit met iets moet oplaai. Na 30 minute verwyder jy die suurlemoen en smeer die vel met room. Hierdie prosedure moet 'n paar keer herhaal word.
Professionele sorg vir die liggaam beteken en sorg vir jou hakke, wat nie moeilik is om tuis te implementeer nie. Maar om dit glad te maak, moet jy hierdie prosedure gebruik: stoom jou voete in warm water, dan moet jy jou sole met vulpie vryf of dit met 'n filet smeer. Spuit dan reeds 'n room op droë voete, draai 'n film, en bo-op sit jy sokkies aan. Hierdie kompres moet vir 'n uur gehou word, waarna jy jou voete in warm water moet was.