Onder die vele voordele bo ander groente, is bietjies een van die grootste bronne van vitamien C (veral die wortelgewas), fosfor en koper, en in die bietblare is die grootste hoeveelheid vitamien A
Om siektes wat verband hou met die kardiovaskulêre stelsel te voorkom, is dit baie nuttig om vitamien B9 te neem, wat ook verantwoordelik is vir die produksie van hemoglobien, wat leukemie, anemie voorkom. En in die algemeen help dit die uitstekende assimilasie van B-vitamiene.
Danksy die teenwoordigheid van foliensuur help beet om nuwe selle in die liggaam te skep, en skep ook 'n verjongende effek.
Nog 'n belangrike element wat verantwoordelik is vir die verjonging van die liggaam is kwarts, watter liefdadigheid beïnvloed die gesondheid van die vel, arteries, bene.
Maar dit is opmerklik dat biet, ten spyte van al sy positiewe eienskappe, nie baie nuttig is vir mense met maagprobleme en diegene met verhoogde suurheid nie.
Vir mense wat ly aan vloeistof retensie, en van vetsug, sal biet die beste vriend word. Sy eienskappe sluit in suiwering van bloed, niere en lewer, waardeur die algehele suurheid van ons liggaam verminder word.
Bietroos hanteer die uitskakeling van gifstowwe, wat ons steeds in die moderne wêreld omhels, stimuleer ook die brein, hou 'n goeie sielkundige en emosionele toestand, wat die veroudering van selle voorkom.
Nuttige eienskappe van beet sap sal onvervangbaar wees vir hipertensiewe pasiënte. Gekookte beet en sy sous is 'n uitstekende lakseermiddel, en ook 'n diuretikum.
Roubietensap is een van die nuttigste sappe, wat bydra tot die vorming van rooibloedselle, en algemene verbetering in die bloedtoestand in die algemeen. Gereelde gebruik van beetwortelsap (ongeveer 0,5 liter per dag) is uiters nuttig vir die gesondheid van vroue.
Biet en sap, soos hierbo genoem, het 'n skoonmaakbeurt, maar dit is die moeite werd om versigtig te wees wanneer jy eers beet sap drink, aangesien 1 glas wat vir die eerste keer sedert ongebruikte gedrink is, 'n effense duiseligheid en naarheid kan veroorsaak. So, kenners adviseer om te begin ontvangs van 'n mengsel van wortel en beet sap, en om geleidelik na 'n monokomponent sap te slaag. Vir die verlangde suiwering van die liggaam is 1-1,5 koppies beet sap 1-2 keer per dag voldoende.
Tydens menopouse by vroue sal hierdie soort behandeling meer positiewe effek hê, eerder as van die werking van sintetiese hormone.
Met spatare, verharding van are, verdikking van die bloed wat kardiovaskulêre versteurings veroorsaak, word biesap ook getoon, wat ook die bloeddruk sal verlaag.
Maar een van die nuttigste eienskappe van beet sap is die inhoud daarvan in die optimale verhouding van natrium en kalsium (onderskeidelik 5 en 50%). Dit maak dit moontlik om oksaalsuursoute wat opgelos word in die liggaam as gevolg van die verbruik van gekookte voedsel en die ophoping daarvan in die bloedvate van die bloedsomloopstelsel, op te los. En kalsium sal normale vitale aktiwiteit van selle voorsien, en chloor sal die lewer, galblaas en niere help om die funksie van die bloed limf te stimuleer.
Bietensap is ook onontbeerlik vir hipertensie, anemie, slapeloosheid, neurose, aterosklerose.
Oorweeg die resepte en getuienis van beet, sy sap, sous in sekere siektes en kwale:
- keelontsteking, seer keel - gorgel 4-5 keer per dag, sap van vars beet met die byvoeging van 1 eetlepel. Asyn, terwyl jy 'n klein slap vat;
- 'n loopneus - begrawe jou neus met gedrukte beetsaap, as die afvoer dik is - was die nasale gange dikwels met gekookte sous;
- Diabetes - die gebruik van varsbietensap - ¼ koppie 3-4 keer per dag;
- verbetering van gehoor, doofheid - instillasie van die afkooksel van gekookte, gesuiwerde beet, 3-4 druppels in elke oor;
- Verbetering van die algemene toestand van pasiënte met kwaadaardige gewasse - die gebruik van vars sap van wortelgewasse, toppe - tot 100 ml per dag.
Maar dit is ook die beste om biesap sap in 'n mengsel met wortel te gebruik, wat dit vir 'n paar uur in die yskas gelaat het en die skuim af te haal.
Ten spyte van die baie nuttige eienskappe, is daar kontraindikasies vir die gebruik van biesap. Eerstens word dit nie aanbeveel om meer as 2 weke in 'n ry te drink nie (ontspan die ingewande, verlaag die druk); Tweedens, hierdie terapie is nie heeltemal geskik vir mense wat aan diarree ly nie; derde, mense met nefrotiese sindroom, piëlonefritis, glomerulonefritis.
Ons wens u vir ewig gesond!