Groentebalf
Groente en vrugte word ook eers in die vorm van puree in die baba se dieet ingevoer. Dit is belangrik dat dit gehomogeniseer word, dit is homogeen. En vir die eerste aanvullende kos, kies puree uit een soort groente of vrugte. Eers nadat jy seker gemaak het dat die krummel nie tekens van allergie of voedselintoleransie toon nie, kan jy reeds getoetsde groente en vrugte meng: 'n pampoen of wortels - met 'n appel, 'n pêrel - met 'n piesang. In die tweede helfte van die lewe word vrugte in rou vorm toegelaat: appels en pere geskil. Maar bessies en druiwe (natuurlik ontpit) word nie vroeër as twee jaar aan kinders aangebied nie. Hulle is maklik om te verstik. Dit geld ook vir groen ertjies en koring: vir babas tot twee jaar word hulle versigtig in enige van die skottelgoed gevryf. Wanneer 'n kind begin om sy tande te sny, kan hy 'n stukkie van 'n soliede appel of wortel bied om die tandvleis te krap. Die belangrikste ding is dat die kind voor die ma moet eet: die baba moet die produk slyp, en nie die stukke wat kan verstik, byt nie.
Oorgangsreëls
Wanneer jy aartappels voorberei, moet jy 'n paar snye vir die baba laat om iets met die tande te doen. Kom ons ruiger, ongewone kos in klein porsies - vir een byt. As die baba hoes, kan dit te vroeg wees om by 'n volwasse tafel te sit. Keer terug na hierdie uitgawe oor twee of drie maande. Druk nooit 'n stukkie kos in die kind se mond met geweld nie. Beter plaas 'n mengsel van helder groente op 'n bord en laat ek dit met jou vingers vat. Wanneer jy skyfies begin aanbied, doen dit daagliks. Na sowat 'n jaar kom die sop: eerste - as puree gemaak met 'n blender, en dan - met stukkies aartappels, uie, wortels, vermicelli (hulle moet in 'n klein lepel van die baba pas). Groente op die tweede verdieping in die vorm van 'n stoof, wat my ma met 'n vurk knie. Wanneer om te stop met appels, pere, tamaties, ens., Groente en vrugte van die vel af? Ongeveer een en 'n half tot twee jaar. Peel is eintlik nuttig omdat dit pektien bevat, en dit stimuleer ook die ingewande - dit irriteer dit en laat dit roer.
gewasse
Wanneer die baba 'n jaar word, moenie weggedraai word nie. Met 'n tuisgemaakte aartappel van volgraan pap is daar baie meer vesel wat peristalse normaliseer (kinders met hardlywigheid is baie nuttige skottelgoed van bokwiet-yadritsa). Brood word in die tweede helfte van die jaar aan die baba se dieet bekendgestel. Swart en grys is nuttiger as wit. Vir die kalmte van mammas is 'n spesiale babakoekie uitgevind wat nie verkrummel nie, maar in die mond heeltemal losmaak (maar dit beteken nie dat jy dit krummels alleen kan hou as jy so 'n koekie gee nie). Macaroni-horings verskyn in die dieet oor 10-12 maande. Kinders is baie lief vir hierdie gereg vir die feit dat dit handig is om met jou hande te vat.
Vis Dag
In 10-12 maande toegelaat word om die spyskaart van die kind se wit nie-vet vis te betree. Enige vis word met vingers verkrummel en kies bene, wat die kind kan verstik - hierdie ma sal moet hanteer totdat die kleintjie met 'n mes werk. Viskotelette en gehaktballetjies word al 12-15 maande deel van die kinders se dieet.
Tande is OK
Ten einde tande en kake korrek te ontwikkel, moet kinders knaag, dus moet hulle in hul dieet noodwendig 'n wortel of 'n soliede appel wees. Maar van die gemaalde pap en koekies (om nie lekkers en sitrus te noem nie), tande het mens skade: hulle vernietig tandemel.