Moeilikheid in die postpartum periode

Na geboorte is alles net begin. 'N Kind sal verskyn, en dan lyk dit of alles verby is en dit sal moontlik wees om te rus. Maar dit blyk dat alles voorlê. Al die moeilikste sal nog ervaar moet word. Dit is goed om te onthou hoe ons almal die gelukkige kind verwag het, baie boeke gelees het, na verskeie kursusse gegaan het, alles vir 'n bietjie geleer. Maar toe jy alles op 'n ander manier geboorte gegee het, nie soos jy dit voorgestel het nie. Jy is moeg en uitgeput, jy weet nie wat om met 'n klein man te doen nie. Wie het jou nie vertel nie, het jou nie gewys nie, en moenie iemand by die huis bevraagteken nie, almal is voortdurend besig. Wat jy in boeke lees, het in die praktyk anders geword. En bowendien, jou liggaam is nog nie aangepas na aflewering nie, alles seer, dit is onmoontlik om op te staan, en die kind benodig reeds sorg en sorg. Dit is immers nie vir niks dat die postpartum-tydperk die vierde trimester van swangerskap genoem word nie.

Dus, watter probleme verwag ons in die post-generasie periode:
'N Kykie in die spieël is nie meer aangenaam vir jou nie. Jy sien jouself uitgeput. Oormatige uitoefening tydens die bevalling kan lei tot die breuk van bloedvate op die oë, waardeur hulle rooi sal word en blou oë sal verskyn. Wat kan help in hierdie situasie?

Koue vlekke op die oog 'n paar keer per dag sal rooiheid verwyder en hulle stryk. Die oë sal mooier lyk.

In die eerste week na bevalling sal volop spotting voortduur. Hulle kan sterker word om te beweeg of uit die bed te kom. Geleidelik word hulle min toegewys, en in 3 - 4 weke sal heeltemal verdwyn.

Gedurende hierdie tydperk is dit belangrik om persoonlike higiëne in ag te neem. Probeer om pads vaker te verander en lug toegang tot die vagina te gee sodat alles vinnig kan genees. Om dieselfde rede is dit wenslik dat die hele postpartum periode nie tampons gebruik nie. In geen geval kan jy stoor nie - miskien infeksie.

Na die geboortedatum kan daar maagpyne wees. Dit word veroorsaak deur 'n samentrekking van die baarmoeder. Veral dit sal opmerklik wees as jy jou baba begin voed. In sulke gevalle, slaap en lê beter op die maag: in hierdie toestand sal jou baarmoeder vinniger krimp.

Hardlywigheid is 'n ander postpartum probleem. Wat om te doen in hierdie situasie? Dit is nodig om die stoel aan te pas aangesien dit inmeng met die samentrekking van die baarmoeder. In die afwesigheid van ontlasting vir drie dae, moet u 'n eendag aansoek doen.

Na geboorte verskyn aambeie dikwels. Die rede hiervoor is sterk pogings op arbeid. Wat moet ek doen? Probeer om 'n stoel te vestig, aangesien daar slegs groente met groente-olie gekook of gebak word.

Met die toevoeging van melk op die tweede dag is daar 'n versnelling van die bors en koors. In hierdie geval moet jy jou bors masseer, moenie eet nie en ekstra melk uitdruk. As dit nie gedoen word nie, kan 'n blokkasie bloedvate voorkom en 'n inflammatoriese proses kan begin.

Daar mag 'n probleem met die are wees. Dit is as gevolg van verhoogde intra-abdominale druk. In die bene verskyn swaarkry, brand en tinteling. In hierdie geval is dit nodig om toevlug te gebruik.

Twee weke na die bevalling begin 'n vrou gewoonlik om te herstel. Die aktiwiteit van 'n vrou gedurende hierdie tydperk groei. Die liggaamsfunksies word herstel. Maar oefening is nog nie moontlik nie, aangesien die geboorte kanaal nog nie genees is nie.

Gereelde toediening van die baba na die bors maak die tepels sensitief en krake kan voorkom. En elke voeding word in marteling. Dikwels is dit as gevolg van die verkeerde posisie van die kind. Hy vat net die punt van die tepel in sy mond. Daarom is dit so belangrik om die baba korrek in die bors te plaas. Daarom is dit nodig om voortdurend die bors te verander, eerste 5 tot 10 minute na een, dan na die ander.

Met verloop van tyd word alles vergete en daar is net jou kosbare kind.

Elena Klimova , veral vir die webwerf