Menslike gesondheid, en hoe om dit te red

Die hele dag by die werk - meestal gesit, dikwels by die rekenaar, dan - per motor of per openbare vervoer, na 'n kort pouse om kos te kook en te eet - 'n horisontale posisie wat onder die aantrekkingskrag van 'n boek of TV val ... Ons is nie gewoond om oor onsself te dink nie, oor wat in ons liggaam verkeerd is. Menslike gesondheid, en hoe om dit te bewaar - vir ons is hierdie probleem slegs relevant wanneer ons ernstig siek is. Gruwel, meneer homo sapiens!

Die voorsiening van 'n meer gemaklike lewe vir 'n persoon, ontneem van fisiese aktiwiteit, het 'n wrede grap met hom gespeel. Na die piek in die Neanderthal-tydperk, toe die primitiewe individu voedsel moes kry deur elke stap op gevaarlike gevare te jag en teen homself te verdedig, kruip die mens se motoriese aktiwiteit stadig en by die punt "XXI eeu" stop net bokant nul. Vanweë 'n gebrek aan fisiese aktiwiteit, moet die ruggraat, gewrigte, bene, nie sondig versteekte siektes noem nie, wat soos gewoonlik by die mees onopvallende oomblik voorkom, ly eerste.
Dit is interessant dat die meeste van die siektes wat vandag bekend is, in die begin van die beskawing ontmoet is. Een van die oudste probleme van die mensdom is die siekte van die gewrigte. In die Neolitiese tydperk het artrose van die gewrigte en ruggraat 20% van die totale aantal siektes bereik (moontlik as gevolg van die teenwoordigheid van primitiewe mense in donker en klam grotte, armoede en eentonigheid van voedsel, ongunstige klimaat). Uitgrawings het getoon dat ou mense 'n letsel van bene en gewrigte met tuberkulose gehad het. Veral wydverspreid was die siekte in Egipte in die Bronstydperk. Die kuns van die behandeling van frakture lank voor ons era word bewys deur ... mummies: dit blyk dat 2500 jaar voor nC. E frakture is behandel, met inagneming van die beginsels van immobilisering van fragmente van bene. In die onsterflike "Iliad" van Homer word gesê oor die kuns van dokters om pyle uit te sny, "bloed uit te dryf" en met "besprenkeling van dokters" te wond. Daar word selfs melding gemaak van 'n medisyne wat 'n plaaslike narkose-effek gee.
Teen die middel van die 18de eeu was daar reeds genoeg beskrywings van aangebore en verworwe vervormings van die muskuloskeletale stelsel van kinders en volwassenes. Hierdie uiteenlopende data moes stelselmatig geïnstalleer word. Nicholas Andrie, 50 jaar voor die Franse Revolusie en 'n eeu voor die ontdekking van narkose in Parys, onder die outeurskap van Nicholas Andri, professor in medisyne aan die Koninklike Kollege van Parys, het 'n boek uitgegee met die kenmerkende titel vir die tyd: Ortopedie, of die kuns om die misvorming van die liggaam te voorkom en reg te stel. en moeders en al die mense wat kinders moet oprig. "
In die voorwoord skryf Andri dat hy die woord "ortopedie" uit twee Griekse woorde afgelei het:
orthos - "straight" en die pedie - "child" en dat die boek die data bevat van "die korrekte liggaamlike opvoeding van kinders."
Aanvanklik verwys na die regstelling van misvormings by kinders, die term "ortopedie" is geleidelik oorgedra na die volwasse praktyk. Vandag is ortopedie 'n afdeling van medisyne wat kongenitale en verworwe deformiteite en versteurings van die funksies van die muskuloskeletale stelsel ondersoek en metodes ontwikkel vir die behandeling en voorkoming daarvan.
In Rusland gaan ortopedie hand aan hand met traumatologie (hulle word as een beroep beskou), maar in sommige Westerse lande word hulle as twee aparte beroepe beskou: traumatologie word beskou as nood mediese sorg en ortopedie is die regstelling van natuurlike foute en ... traumatologie, spesialiste.
Teen die agtergrond van ernstige siektes, sê, soos wanfunksies in die kardiovaskulêre of senuweestelsel, is ortopedie altyd beskou as 'n "suster-zamarashkoy." Die tradisionele houding teenoor hierdie afdeling van medisyne is nogal lomp. En tevergeefs! Dit is 'n verraderlike area, omdat baie volwasse ortopediese siektes uit die kinderjare kom: tortikollis, plat voete, skoliose. Die ortoped kan oortredings opspoor vanaf die eerste dae van die kind se lewe, en sommige siektes, soos aangebore ontwrigting van die gewrig, asymmetrie van die skouers, skouerblaaie, stoop, kromming van ledemate met bevoegde behandeling, word in die vroeë kinderjare heeltemal genees. Daarom word wêreldwyd aanvaar dat die pasgeborene bykomend tot die kinderarts deur 'n ortopediese chirurg in die hospitaal ondersoek is. En in die beplande volgorde is dit nodig dat die kind elke drie maande die ortoped besoek.
Ortopediese patologie is baie algemeen: elke volwassene, ten minste een keer in sy lewe, het aan osteochondrose gely. Vir 'n miljoen mense in 'n duisend, is daar 'n behoefte om die gesamentlike te vervang. Dus, in Moskou met 'n bevolking van sowat 10 miljoen per jaar, is dit nodig om drie duisend ernstige operasies te doen, waarvoor pasiënte feitlik nie loop nie, en daarna hulle vryelik beweeg en selfs dans.

En tog is die menslike gesondheid onskatbaar en om dit te bewaar, moet jy oor jouself en jou geliefdes dink, wie jy waardeer. Vra jouself die vraag nou af - wil jy ooit gelukkig bly? Gooi dan slegte gewoontes, sluit aan by die geledere van mense wat 'n gesonde lewenstyl lei.