Massering en oefeninge vir 'n kind in een jaar

Die fisiese ontwikkeling van die baba in die eerste jaar van die lewe is direk verwant aan sy verstandelike ontwikkeling. Moenie lui wees om 'n krummel te hanteer nie! Dit sal jou help om binne een jaar te massage en oefen vir 'n kind.

Dokters sê dat die motoraktiwiteit van die baba amper nul is. Wat beteken dit? Met "motoriese aktiwiteit" is die kind se vermoë om sy kop te hou, om te draai, te sit, te kruip, te loop. Die kind se bemeestering van hierdie vaardighede in 'n sekere volgorde word die "ketting van motoriese aktiwiteit" genoem.

Elke ouderdom van kinderontwikkeling stem ooreen met die skakel in hierdie ketting. Byvoorbeeld, in 1,5-2 maande begin die meeste babas op 3-4 maande om hul kop te hou. Draai om 6-7 maande van die rug na die maag. Sit met die hand van die hande om 7-9 maande. Sit sonder ondersteuning. Staan op bene, kruip, in 10-12 maande is daar vaardighede van selfstandige loop. Hierdie syfers is natuurlik willekeurig. In die praktyk is dit nie ongewoon dat babas, die kruipfase omseil nie, begin loop. Of hulle kruip, nie weet hoe om op hul eie te sit nie. Elke kind is individueel en het sy eie ontwikkelingskedule. Nietemin word algemeen aanvaar dat die ouderdomsperiode van 7 tot 9 maande beskou word as die hoogtepunt van die ontwikkeling van motoriese vaardighede by babas. Op hierdie ouderdom is daar 'n aktiewe opbou van die spiere van die kleuters, versterking van gewrigte en ligamente, wat 'n groot aantal nuwe senuweeselle en eindes vorm. Hierdie tydperk word ook gekenmerk deur die verhoogde vermoë om te kopieer en te herhaal wat alles gesien en gehoor het. Daar is 'n sogenaamde kennis van jouself en die omliggende wêreld, die verdere vorming van die spraakapparaat, die verbetering van die ontwikkeling van fyn motoriese vaardighede. Daarom is dit op hierdie stadium baie belangrik om die tydige vorming van die baba se motoriese vaardighede te monitor om hom te help om sy fisiese en intellektuele vermoëns geleidelik te ontwikkel.


Dit is belangrik om te leer

Kruiping is een van die belangrikste stadiums in die ontwikkeling van die kind. Tydens opleiding word kruiping gestimuleer deur 'n toename in motoriese aktiwiteit en as gevolg daarvan neurosigologiese ontwikkeling. Fisiologies word die spiere van die rug, skouergordel, arms en bene van die baba versterk. Verhoogde mobiliteit van die werwels en buigsaamheid van die intervertebrale ligamente - die spiere en rugmurgligamente word opgelei vir die "reguit" (stap) stadium en balansretensie word opgelei. Pa kry waar hy wil. In die ontwikkeling van babas word tydige kruiping baie aandag gegee. Vir 'n kind is dit baie nuttiger om eers te leer hoe om te kruip, en dan al - om te gaan sit en opstaan s.


As jou baba op die ouderdom van 7-8 maande nie probeer om hierdie vaardigheid te bemeester nie, is dit raadsaam om hom daarop te druk. Let asseblief daarop dat dit onmoontlik is om 'n kind te dwing of uit te daag, want die term het pas gekom. Die baba sal eers kruip wanneer hy gereed is. Wanneer belangstelling in die beweging ontwaak, sal daar 'n begeerte wees om rond te beweeg, omliggende dinge te besigtig, voorwerpe te raak. Dit is die basis van ouerlike hulp aan die rustige "schuifbalk". Jy moet die kind interesseer, laat hom die vryheid van beweging en beweging voel. In sy krip of arena sal die kind waarskynlik nooit gaan kruip nie, want daar is nêrens om te kruip nie! Dit is beperk in die ruimte en het geen aansporing om te probeer om 'n nuwe motoriese vaardigheid te ontwikkel nie. As dit belangrik is dat jy 'n normale fisiese ontwikkeling van aanbid krummels het, moet jy dit nie van die wêreld afskei nie. Stel jouself die vrae vas - waar, Die resultate sal nie lank wees nie, jy moet nie verbaas wees en bekommerd wees as jou baba begin kruip nie, maar dit is een of ander manier vreemd. Daar is baie maniere om te kruip: "Crawling", "frosk", " "Caterpillar", jy kan sywaarts, terug, met behulp van spring of gly tegniek kruip. Die kind sal enige van hulle kies of met sy eie, die mees optimale en gerieflike vir hom, opkom. Moenie bekommerd wees nie, vroeër of later slaan al die "sliders" die korrekte tegniek van kruipende "kruis" wanneer een hand met die teenoorgestelde been gepaard gaan.


Sportruimte

So, jy is vasbeslote om krummels te laat kruip. Wees dan geduldig en let op 'n paar eenvoudige wenke.

Verhoog die ruimte vir beweging. Selfs in 'n klein woonstel probeer om 'n vrye hoek vir onbelemmerde reis te skep. 'N Uitstekende beginlyn - 'n lang gang of 'n pad na die kombuis: terwyl jy heen en weer kruip ... In 'n woord, liggaamlike opvoeding! Geen vuil en stof nie! Gereelde skoonmaak. Daagliks was die vloer en vee die stof, stofsuier en skoonmaak matte meer gereeld, een keer per week - 'n globale skoonmaak. Probeer nie chemikalieë gebruik waar daar dikwels 'n baba is nie. Na skoonmaak, steek al die lappe en bottels chemie weg, binnekort word dit die gevaarlike doel van jou krummels.


Lê om die baba sy speelgoed op 'n visuele afstand. Waar hy ookal draai, sal daar 'n aas voor sy oë wees. Jy sal net 'n krummel moet kies. Moenie haas nie, gee die verlangde voorwerp, wag vir die kind se pogings om te nader. Prys dan die baba, verduidelik dat hy alles reg doen en (aandag!) Beweeg die kind nader aan die speelding, en nie andersom nie - soos gewoonlik gedoen.

Gaan besoek of nooi jou ouers uit met babas wat reeds weet hoe om aktief te kruip. Die gevoel van eienaarskap en die begeerte "Ek wil ook so en daar" sal beslis druk "netoropyzhku" tot aksie - kinders neem vinnig die vaardighede van ander kinders aan.

Gee aandag aan die oppervlak waarop die baba sal kruip. Dit moet nie te hard of te sag wees nie. Dit is wenslik dat daar geen uitsteeksels en depressies is nie. Om die kwaliteit van kruipende langs die parketvloer te verbeter, verminder pynlike sensasies en verlaag die skoklas op jou knieë, lê 'n kind se mat of gewone komberse. Tog is dit moontlik om knieblokkies van 'n digte nie-glip materiaal na die tuisbroek van 'n beginner "slider" te maak.


Moenie inmeng nie

Moenie die kind oorlaai met onnodige en ongemaklike klere nie. Dit is nutteloos om die krummel te leer beweeg as hy soos 'n kool geklee is. Luiers, stywe panties, glykouse, lang bloese sal nie spoed toevoeg nie. As die kamer warm is, dra jou baba maklik, net een lyf en sliders. Gerieflike nosochki met 'n rubberige sole - in hulle sal die kind makliker wees om voete van die vloer af te druk.


Wees 'n baba

Onthou dat die beste manier om 'n kind iets te leer, is om alles deur voorbeeld te verduidelik en te wys. So, liewe ouers, dra knieblokkies, kom op al vier en - vorentoe om die woonstelruimte te bemeester. Daarbenewens sal jy van so 'n hoek die besonderhede van jou huis sien wat nie voorheen sigbaar is nie en jy sal dinge vind wat jy lankal verloor het.


Op laai!

Gee groot aandag aan massering en oefeninge vir 'n kind in een jaar, wat bydra tot die ontwikkeling van kruipvaardighede. Dit is ook nuttig om 'n ontspannende massage te gee (streelbewegings en vryf alle betrokke spiere).


5-10 minute 2-3 keer per dag

Sprei die baba op sy maag, plaas 'n klein stywe roller (uit 'n handdoek) onder sy maag. Die diameter van die roller moet sodanig wees dat die baba gemaklik is. Daar moet nie 'n oorwig van die kop of boude heen en weer wees nie. Trek die kind liggies heen en weer vir die bene sodat hy die moontlikheid en gemak van beweging met 'n opgehoopte maag verstaan.

Kruip met die duiwel met die hand

Hou die baba se voete liggies met die een hand en hou die ander hand onder die maag, lig dit op en help die baba. Speelgoed, voor hom lê, verwyder geleidelik. Moedig die kind aan om vorentoe te kruip, maar doen dit nie vir hom nie.

2-3 keer I.p.: Op die maag lê. Neem die kind by die kwas. Trek eers jou hande vorentoe totdat jy heeltemal reguit is. Lig die kop en die lyf van die baba effens oor die tafel. Begin dan om jou hande uitmekaar te trek, stadig aan die elmboë te buig. Trek die handvatsels heen en weer totdat die lemme nader kom.


8-12 keer per ledemaat

I.p.: Op die maag lê. Begin met die fleksie en verlenging van die bene. Hou die onderbeen van die baba met jou hande vas en druk dit met jou vingers net bokant die enkelgewrigte. Buig die knieë van die linker en regterbene af en buig. Die werkende bobeen moet ook aan die sye gedruk word (die posisie van die voete deur die padda) of na die middel van die maag (die bene bymekaar), lig die bekken opwaarts. Gaan dan na die buik van die arms: gryp die voorarm van die baba net bo die pols. In hierdie palm moet die krummels op die oppervlak van die tafel of die vloer gly, in die kakebeen sak, en alle bewegings naboots die huidige kruip. Hou die oefening saam met die span en die telling: "Crawl, one, two, three, four." Lig die lyf agter die kwas van reguit arms.

2-3 keer I.p.: Op die maag lê. Met die een hand, vat die baba vir die kwas. Trek hulle vorentoe totdat hulle heeltemal reguit is. Dan, gaan voort om te strek, begin om jou arms op te lig totdat jou skouers en bors uit die oppervlak van die tafel geskeur word. Met die ander hand, hou die krumm in die middel van die rug. Los hierdie posisie vir 2-3 sekondes. Gaan saggies terug na die i.p.


Oefening word uitgevoer langs die lang rand van die tafel of bank. Neem die baba in sy arms en hou dit horisontaal in die oppervlak. Een hand is onder die bors, en die ander is onder die maag en dye. Terselfdertyd, terwyl jy die baba onder die bors hou, moet jou kwas sterk uitgebrei word. Die duim is vertikaal gebuig, en is in die middel van die bors, die ander vingers maak die baba in die oksel vas.

Skep die effek van loop op die hande, druk die hande van die baba met sy kwas, afwisselend die linker dan die regte een. Na die teenoorgestelde kant bereik, strek die kind terug sodat sy reguit hande op die oppervlak van die tafel of bank gly.

2-3 keer I.p.: Op die rug lê. Neem die kind by die hande (arms wat by die elmboë gebuig is). Lig liggies op hulle, maar moenie die baba self lig nie. Wag vir die baba om te sit. Sprei sy hande uitmekaar. Hou aan om die baba te hou, kyk na die ewe posisie van sy rug. Gaan saggies terug na die ip, hou jou kop.

4-5 keer I.p.: Lê op die rug. Hou die onderbeen van die baba met albei hande vas. In hierdie geval is die duime aan die kant van die agterkant van die skyn, en al die ander - hou die knieë, en laat die bene nie buig nie. Neem jou reguit bene stadig tot 90 grade hoek. Gaan ook glad terug na die ip. Moenie vergeet van die draaie van die rug na die maag en rug nie, massas en oefeninge vir die kind in een jaar, 'n skêr met hande en voete, boksbewegings en sirkelbewegings van die maag en die agterkant van die baba.