Waarom raak sommige babas aan die slaap en slaap rustig terwyl ander wakker word, sob, draai in 'n droom? Of daar enige patologieë by my kind is?. Sulke vrae word beslis verbaas deur die ouers wat gebots het of gekonfronteer word met soortgelyke "oortredings" van 'n infantiele droom. Ons gaan oor sekere oortredings van 'n bobbejaan droom, nie in verband met siektes nie.
Dikwels word die moeilikheid om aan die slaap te raak en die oortreding van babaslaap geassosieer met die verkeerde gedrag van die kind en ouers in die tydperk wat verband hou met slaap. In hierdie artikel gaan ons kyk na die klein geheime van 'n goeie slaap van 'n baba.
Kalm en rustelose slaap
Waarom slaap babas soms rustig, en soms is hulle slaap meer ontstellend? Hoekom kan sommige babas deur die nag slaap sonder om hul ouers te versteur, terwyl ander, teendeel, elke twee uur wakker word?
Die oorsaak van rustelose slaap van die pasgebore is sy onvermoë om die wêreld om hom heen. Kleine kinders verwar gereeld dag en nag, spandeer 'n soort "toets" vir hul ouers tot krag. En net na 'n paar maande is daar 'n min of meer gevestigde regime van slaap en waaksaamheid.
Die oorsaak van rustelose slaap van die baba van die eerste maande van die lewe kan dermkolik wees, en by ouer kinders kan die staat van angs veroorsaak word deur die proses van tandheelkunde.
Dit gebeur dat 'n kind rusteloos slaap in die nag as gevolg van 'n noue verhouding met sy ma of as gevolg van die sogenaamde verkeerde "vereniging van aan die slaap geraak." Dikwels word 'n goeie slaap verhoed deur oormatige emosionele oorlading gedurende die dag. En net die korrekte organisasie van die regime van die dag en die korrekte "assosiasie van die slaap" sal help om die oortredings van babaslaap uit te skakel, wat nie verband hou met die patologie van die senuweestelsel nie.
"Korrekte" en "verkeerde" verenigings van aan die slaap geraak
Volgens statistieke slaap die baba in elke sesde gesin nie goed nie (dit is 'n aanhoudende slaap gedurende die nag). Ek let daarop dat die gereelde oorsaak van oortredings van babaslaap die verkeerde gevestigde modus van slaap van die baba is, naamlik: verkeerde assosiasie van aan die slaap geraak.
Wat moet die korrekte ineenstortende babas wees?
Die baba moet leer om op sy eie aan die slaap te raak, met die minimum deelname van volwassenes. In die nag is dit nodig om kommunikasie met die kind te beperk tydens benaderings tot die krip sodat die kind tussen die dag en nag onderskeid kan tref tussen gedrag. Hierdie gedrag is baie belangrik, aangesien 'n ontwaakte kind baie moeiliker is om aan die slaap te raak as 'n volwassene. Daarom moet ons 'n sekere regime vasstel, waardeur die baba gewoond raak aan die slaap raak ná streng gevestigde orde: swem, voeding, nie-langdurige kommunikasie met volwassenes ('n bedtydverhaal, 'n lullaby).
Die "verkeerde" slaapverenigings sluit in: om die kind in die hande van 'n volwassene te rock, in die ouer se bed te slaap, tydens die voeding, met 'n vinger in die mond, ens. Alhoewel jy kan argumenteer oor die ouerbed. Nou is daar baie argumente ten gunste van die slaap met die kind. Die belangrikste ding is om vooraf vooraf te bepaal wat vir u belangriker is, en om vooraf te dink oor hoe u die gesamentlike bed verder met die kind sal verdeel.
Die ouer kind (iewers na 8 maande) kan so 'n "regte" vereniging ontwikkel om aan die slaap te raak met 'n "bemiddelaar". Die gunsteling speelding van die kind tree dikwels op as mediator. Ek let daarop dat so 'n "goeie middelman" vir kleiner kinders gevind kan word. Dit kan 'n luier of 'n ma se toga wees, 'n lap in melk, 'n ma-bewaring reuk.
Dit is belangrik om te weet dat met die behoorlike organisasie van slaap en waaksaamheid, die gebruik van medikasie nie nodig sal wees nie. En voordat jy die baba met druppels of tee, wat aan die dokter toegeskryf word, "voed", probeer om die kind se harmonieuse slaap natuurlik aan te pas.
Wanneer borsvoeding stil rus, help die innerlike ma se vrede. Dit is as die moeder opgewonde is - moenie vrede van die kant van die baba verwag nie. Begin met jouself, eerste!
Klein geheime van goeie slaap
Voortspruitend uit die voorafgaande, laat ons die belangrikste klein geheime van 'n goeie slaap van 'n kind bemeester:
- Ontwikkel jou aandrituele. Selfs as die kind nog baie klein is, word hy van die eerste dae van sy lewe gewoond aan sy "regime".
- Die bed kan altyd 'n plek bly om aan die slaap te raak. Daarom moet die kind gedurende die dag op ander plekke speel, sodat dit in die nag nie 'n "verwarde" plek is om te slaap met 'n plek om te speel en wakker te word nie.
- Probeer om vanaf ongeveer drie maande die kind op dieselfde tyd in die bed te sit.
- Ek beveel aan dat jy jou baba voor slaaptyd in 'n handdoek of kombers toegedraai het, en sodoende 'n "nes" skep waarmee jy die krummels in die krip aan die slaap raak.
- Skep 'n instelling om aan die slaap te raak: gedempte lig, stil musiek of selfs sy afwesigheid, 'n stil eentonige gesprek.
Lullaby en sprokies vir die nag
'N Goeie' slaappille 'vir 'n baba is altyd 'n lullaby. Dit is 'n goeie rede, want my ma se stem het altyd opgetree. En moenie bang wees om vir jou geliefde baba 'n lullaby te sing nie, selfs al het jy nie vokale data nie. Danksy die lullaby gee die moeder die liefde liefde, warmte, sagtheid, vrede en rustigheid. En wat is nog nodig vir 'n goeie gelukkige slaap? Die skep van so 'n tradisie van 'n soort kommunikasie met die kind voor jy gaan slaap, vorm 'n vertroulike atmosfeer tussen jou en die kind, wat vir baie jare bewaar sal word. Sang vir jou kinders lullabies, gee hulle die vreugde om met jou te kommunikeer, en 'n goeie slaap aan jou krumm is gewaarborg, want dit word omring deur jou warmte en liefde!