Baie moeders is vol vertroue dat die baba heeltemal hulpeloos is, maar hy pak sy liggaam stadig met die veroudering van sy senuweestelsel. En om die natuurlike vermoëns van die baba te besef, moet jy baie massage, oefening doen, en moenie die kind van die geleentheid ontneem om soveel as moontlik te beweeg nie.
Aanbevelings hoe om 'n baba behoorlik te massage.
'N Baba kry ' n maand en 'n massage as die baba se liggaam reeds aangepas is vir die omgewing en daar is geen kontraindikasies nie.
Op die kind se liggaam het massage 'n baie voordelige uitwerking . Danksy dit word die porieë uitgebrei, die bloedsomloop en limf versnel, die werk van sweet- en talgkliere verbeter, sodat die metabolisme en voeding van die vel beter is. Massering beïnvloed die gewrigte positief, help om die elastisiteit en mobiliteit van ligamente te handhaaf, asook die spiere te versterk, wat hul toon en elastisiteit verhoog.
Net soos gimnastiek moet die baba elke dag op 'n sekere tyd gemasseer word , dertig en veertig minute na voeding of twintig minute voor eet, aanbeveel, maar die baba moet wakker word en kalm wees.
Die kind in die naak word op die tafel geplaas, wat bedek moet word met 'n oliedoek, luier of 'n bikini-kombers. Moeder se hande moet droog en skoon wees. Vir massering word dit nie aanbeveel om Vaseline of talk te gebruik nie, aangesien hulle die porieë van die baba se vel kan verstop. Die vel, vate, spiere, bene en ligamente van die baba is baie sag en broos, dus moet die massage stadig en saggies met sagte bewegings gedoen word.
Vir babas van een tot drie maande word net 'n ontspannende massage uitgevoer, aangesien die tonus van die spiere van die bene en hande op hierdie ouderdom verhef is. Ontspannende spiere word gefasiliteer deur massage stromende bewegings. Sulke tipes massering, soos vryf, lig effleurage en knie, dra by tot die verhoging van hipertonie, dus word dit dikwels teenoor kinders aangedui.
Moenie so eenvoudige meganiese bewegings doen as die vermindering en verdunning van handvatsels nie. Die meeste oefeninge moet gemik wees op die aktivering van aangebore reflekse (voet, plantar, spinale).
'N Kompleks van oefeninge en massage vir babas een en 'n half tot drie maande.
Masseer hande: Plaas die baba op sy rug, bene vir homself. Streepbewegings masseer die kind se hande aan die binnekant van die skouer en onderarm van die hand na die skouer (5-6 keer).
Massering van die bene: Met die een hand liggies die voet van die baba vas, die tweede voer ons die bene aan die buitekant en agterkant van die skin en bobeen, van die voet tot by die lies. Die binneste oppervlak van die dy moet nie masseer word nie! (5-6 keer).
Massering van die buik: met die palms of een palm, word die sirkelvormige buiging van die buik met die klokgewys uitgevoer. Die lewerarea moet vermy word. (7-8 keer).
Verlenging van die ruggraat (dorsale refleks): Plaas die baba op die loop. Van die boude tot by die skouers hou ons twee vingers aan weerskante van die ruggraat vas. Dan skuif ons die baba na 'n ander vat en doen dieselfde weer. By die kind is die rug ongebore. Hierdie oefening versterk die rugspiere.
Verlenging van bene en ruggraat (refleksposisie): Plaas die kind op sy maag. Pak dit dan van onder die verlengde bene en bors af, lig dit oor die tafel. Die kind refleksief buig die rug, lig sy kop op. Hierdie oefening versterk die spiere van die ruggraat, oksipoot en rug.
Uitbreiding van bene en ruggraat: ons sit die kind op die rug. Lig die baba se voet liggies met sy duim, streel haar agterkant van die vingers na die enkelgewrig, en om hom (5-6 keer); Palms van albei hande vee jou tone stadig op die bene (5-6 keer).
Uitbreiding en fleksie van die tone (plantarrefleks): deur die arm net bokant die enkelgewrig vas te steek, lig die baba se been effens op. Met jou wysvinger druk liggies op die tong van die basis van die vingers (die kind se vingers word refleksief gebuig); Op die buitenste rand van die voet tot by die hak dra ons 'n vinger (die kind se vingers refleksie onbuig) (3-4 keer). Hierdie oefening versterk die spiere van die voet.
Voetrefleks: ons ondersteun die kind onder die oksels, sit sy gesig op sy lessenaar. Wanneer die digte oppervlak die baba se bene aanraak, reguit hulle in die heup- en kniegewrigte (4-5 keer). Hierdie oefening versterk die spiere van die bene en die klem.
Doen die massage vir 'n kind binne vyf tot ses minute.