Vroue wat 'n baba het, baie dinge wat jy nie kan doen nie en op baie maniere hulself moet beperk. Ervare en alombekende ouers beweer unaniem dat 'n swanger vrou nie toegelaat word om te sonblaas nie, maar is dit regtig so? Baie mense sê swangerskap is glad nie 'n siekte nie, so as dit normaalweg sonder komplikasies voortduur, is dit baie nuttig om die son nie net vir ma te besoek nie, maar ook vir die baba in die maag. Kom ons kyk of dit moontlik is om die strand vir toekomstige moeders te besoek en indien moontlik, hoe moet dit gedoen word?
Voordeel van looiery vir verwagte moeders
Waarskynlik baie mense weet dat die son se strale die liggaam help om vitamien D3 te produseer, sonder dat kalsium nie geabsorbeer kan word nie. Baie studies en studies toon dat selfs die vroue wat gedurende die hele tydperk van die dra van die baba vitamiene en kalsium aan haarverlies, tandbederf, die voorkoms van karies, stratifikasie van die spyker. Wat beteken al hierdie simptome? Dit beteken dat die liggaam kalsium en vitamien D3 benodig. Selfs al neem jy vitamiene in die vorm van kapsules of tablette, kan die liggaam dit nie in die nodige hoeveelhede verteer nie. En dit beteken dat dit net nodig is om swanger vroue te laat sondig. Onthou dat die bene van die ureben begin vorm op die kleinste tydperk van swangerskap. Dit beïnvloed ook die toekomstige tande van die baba, dus vanaf die eerste maand van swangerskap tot die laaste dag van die toekomstige moeder, moet jy tyd kry om in die park te loop om sonkrag te ontvang.
Daar moet gesê word dat dit nie verbode is om heeltemal te gaan nie, en selfs andersom, dit word aangeraai dat slegs in die son in klein hoeveelhede moet wees.
Gevaar vir sonbrand vir toekomstige mammas
Byna almal weet dat gedurende die tydperk van die geboorte van die kind die liggaam van 'n vrou die meeste vatbaar is vir verhoogde spanning. Byvoorbeeld, vir vroue se vel is veral versigtig en versigtige sorg. Daarbenewens begin swangerskap dikwels met gepigmenteerde kolle op die hande, gesig, rug en sone van die decollete. 'N Vrou moet haar beskerm teen 'n sterk intensiewe blootstelling aan skadelike ultravioletstrale, en hiervoor moet jy jou beskerm teen die solarium en probeer om nie in die son in die son te kom nie.
As die ma se liggaam oorverhit, bly die tomalysh ook nie aan die kantlyn nie. Dit kan die gesondheid van die fetus nadelig beïnvloed. As gevolg van die styging in die temperatuur van die moeder se organe, kan die baba se organe oorverhit. Slegs hier is dit die moeite werd om te onthou dat die ou man hulpeloos is en hy nie die temperatuur van sy liggaam kan reguleer nie, want hy is in die moederskoot van sy ma. Dit is te danke aan die feit dat sy sweetbrandstowwe nog nie gevorm en nie kan werk nie, wat nie oor volwassenes gesê kan word nie. As die ma oorverhit is, kan die baba se brein en senuweestelsel dus wanfunksioneer.
Ultravioletstrale het nog een eienskap - hulle aktiveer byvoorbeeld die natuurlike take van die liggaam soos hartklop, bloedsirkulasie, asemhaling, metabolisme en vele ander. As die toekomstige ma egter probleme het met hierdie prosesse, dan kan jy die solarium vergeet en lank in die son bly, want die probleme kan net vererger.
Baie studies is uitgevoer, waarvan die insig toon dat die bruin met die voorkoms van kanker- en melanoomsiektes te make het. Dus, oormatig verslaaf aan die verblyf in die son is gevaarlik vir die gesondheid. Verder, in 'n swanger vrou, as gevolg van langdurige sonbad, kan uitdroging voorkom as gevolg van die intense sweet wat gedurende hierdie tydperk voorkom. Dit sal natuurlik net gebeur as die balans van water op 'n sekere tyd nie herstel word nie.
As jy lankal in die oop son bly, of as jy oorverhit oor die algemeen, nie net die swanger vrou nie, maar 'n ander persoon kan 'n hitte beroerte ly. Daarbenewens het verwagende moeders baie meer geleenthede om dit te kry. Wanneer die temperatuur van die liggaam opkom, oorheers die klein organisme van die kind ook omdat dit nie die temperatuur kan reguleer nie. In gevalle waar so 'n oorverhitting vir 'n lang tyd voortduur, kan die baba homself die verkeerde breinwerk verdien, wat ongelukkig nie later herstel sal word nie.
Kan vroue wat van 'n kind verwag om in die solarium te bad?
Natuurlik is hierdie instelling baie populêr vir beide vroue en mans, maar baie is bekend oor die skade en voordeel van hierdie sonbrand. Daar moet onthou word dat baie studies uitgevoer is wat gevind het dat 'n solarium, sowel as blootstelling aan die son, die moontlikheid van velkanker verhoog. Daarbenewens is dit veral onderworpe aan swanger vroue met wit vel, waarop daar geboortemerke is, pigmente en geboortekunte word verstom. Slegs hierdie gevaar is nie net vir toekomstige moeders nie, maar vir ander mense. As jy fotoprotektiewe middels gebruik, kan jy die risiko van die verskyning van hierdie verskriklike siekte verminder. In die Verenigde Koninkryk is studies uitgevoer en die resultate het getoon dat ongeveer 100 mense elke jaar sterf van melanoom wat voorkom as gevolg van 'n besoek aan die solarium. Die meeste van hulle is jong mense tot en met dertig. Onthou hierdie oomblik voordat jy na die solarium gaan, veral as jy 'n zhdeeterebenochka is.
Hoe om toekomstige moeders te sonneer?
Wat moet vroue aandag gee om 'n kind te verwag? En is daar enige verskil in die manier waarop looiery vir gewone vroue en vroue wat op die kind wag? Natuurlik is daar. Elke toekomstige ma moet sekere reëls en aanbevelings ken, wat 'n spesiale en bindende aard het.
- Swanger vroue kan net soggens tot 10:00 en slegs saans na 17:00 tot 18:00. Want die res van die tyd is daar 'n sterk aktiwiteit van ultravioletstrale, danksy wat 'n vrou en sy baba in gevaar is. Daarbenewens is dit nodig om te sê dat verskeie toestelle in die vorm van luifels en strand luifels die gevaarlike strale van die son nie red nie. En die strale van die son op 50 sentimeter penetreer die insette, so daar sal jy ook nie kan wegsteek nie. Net die kamer kan jou help. Probeer om nie in die dag uit te gaan nie.
- In die verpligte volgorde is dit nodig om 'n hoed te dra en dit is beter as dit 'n hoed met wye marges is, sodat jy jou gesig kan wegsteek van die skadelike strale van die son. Almal weet dat daar tydens die swangerskap dikwels gepigmenteerde kolle is, maar om in die son te bly, kan net hul voorkoms verbeter.
- In verpligte volgorde om sonskermprodukte met SPF-faktor te koop en te gebruik, is dit nie minder nie as 30. Maar voordat jy sulke fondse koop, lees die komposisie en raadpleeg jou dokter oor die moontlikheid of onmoontlikheid om dit te gebruik. Vermy goedkoop ys, hulle kan allergene hê wat absoluut nutteloos is vir die tyd om 'n kind te dra.
- Praat met 'n dokter oor wanneer en hoeveel water jy in die somer moet verbruik. Onthou, jou liggaam verg baie water, veral as jy op die strand is en baie sweet.
gevolgtrekking
Nou weet jy baie redes waarom vroue wat op 'n kind wag, nie kan sonbat, soos jy gewoonlik gewoond was nie. Maar aan die ander kant, as jy jouself heeltemal beskerm teen die son, dan moet tozhmozhno nie jouself benadeel nie, maar ook 'n baba. Spesiale aandag moet gegee word aan die proses van sonbrand, jy hoef nie jouself 'n pennie te braai voor die voorkoms van 'n bronsskadu nie, en voel liefdevol sonnig.