China het die eerste suikerland geword, die eerste vermelding daarvan het verskeie millennia voor die aanvang van ons era verskyn. Ook, suikerproduksie was 'n algemene handwerk in antieke Indië. Verbouing van suiker kultuur is ook uitgevoer deur Arabiese state. In Wes-Europa was so 'n vinnige verspreiding as gevolg van die Kruistogte, dit was te danke aan hom dat die meeste Europeërs van hierdie produk geleer het. In Rusland het sy massaproduksie eers in 1719 begin, na die stigting van suikerondernemings in Moskou en St Petersburg.
Suiker is wit en bruin, volgens die advertensies van die produsente van die tweede, suikerrietmelasse, waaruit dit gemaak word, is ryk aan waardevolle minerale en "gee ons krag, gesondheid van krag en energie." Die onbetwiste voordeel van bruinsuiker oor wit is sy natuurlikheid. In die natuur is daar niks wat ideaal, suiwer, verfyn is nie, dit is meer die eiendom van die mensdom. In bruinsuiker is daar baie meer spoorelemente wat inherent is aan suikerbiet of suikerriet. Daarom beveel baie dokters dit aan hul pasiënte aan. Die enigste ding dat bruinsuiker erger is as die verfynde een, is in 'n prys wat drie tot vier keer die prys van 'n mededinger oorskry. Andersins val die positiewe en negatiewe kante van die twee soorte suiker saam.
Die belangrikste nadele van wit en bruin suikers is daardie faktore wat:
Onder soet tand is mense met karies meer geneig om gevind te word. Omdat dit te danke aan suiker is dat die voortplanting van bakterieë wat hierdie siekte van die mondholte veroorsaak, teen 'n verdubbelde koers plaasvind.
Verhoogde kalorie-inhoud. 374 kilokalorieë per honderd gram is baie vir 'n produk wat nie in sy suiwer vorm gebruik word nie. Die meeste lekkers en suikergoedprodukte in hul samestelling bevat nie net suiker nie, maar ook meel, stysel, waarvan die kalorie-inhoud nie veel laer is nie. As gevolg van die misbruik van gunstelingbeeste, is meer en meer mense regoor die wêreld vetsugtig, en dit is nie net 'n gesondheidsprobleem nie, maar ook 'n sielkundige probleem.
Sukrose is die oorsaak van baie siektes, insluitende chroniese hardlywigheid, dermafwykings, ulserige letsels van die maag, duodenum, dikdermkanker en selfs siektes van die are van die onderste ledemate, dit is bene.
Suiker het 'n slegte invloed op die vel, so die ware ouderdom is moeiliker om te bepaal, en soms wil selfs 'n paar jaar gooi. Veral hierdie minus suiker moet vroue versteur.
Mense wat baie suiker in hul dieet gebruik, vermy vitamiene A en C, foliensuur, fosfor, kalsium, yster en magnesium. Die grootste risiko is om bogenoemde elemente te "verloor", maar oordoen dit met kinders en adolessente.
Vitamien B12, wat betrokke is by die vorming van rooibloedselle, sowel as baie spoorelemente kan nie deur die liggaam gesintetiseer word nie as gevolg van die oormaat sukrose.
Sowel as suiker vererger stres en is 'n sterk immunodepressant, vererger die gesig, bevorder die ontwikkeling van alkoholisme, versteur die absorpsie van kalsium en magnesium, veroorsaak sooibrand, versnel die ontwikkeling van artritis, arteriosklerose, brongiale asma, aambeie, spatare, parodentose, swamontwikkeling, kopertekort in die liggaam. , veroorsaak die vorming van klippe in die nier- en galblaas, allergieë, migraine, slaperigheid, bors, eierstok, derm, prostaat, rektale, verhoog cholesterol en breek uitwerping van proteïene, minerale metabolisme en die produksie van groeihormone en verwyder chromium van die liggaam wat lei tot die deregulering van suikers in die bloed, verminder die weerstand teen bakteriële infeksies, die vlak van ensieme en die vlak van hoëdigtheid lipoproteïene, verhoog die konsentrasie van die neurotransmitter serotonien.
Het die suikers positiewe kante? Ja, daar is byvoorbeeld:
Die kleurstof van beet het anti-tumor eienskappe.
Verbeter die smaak van produkte.
Aktivering van bloedsomloop in die menslike brein.
Voorkoming van trombose.
Suiker - 'n uitstekende hulpmiddel vir die ontfouting van die werk van die milt en lewer.
Om suiker te weier of nie, is 'n privaat saak vir elke persoon, maar dit moet op gelet word dat hierdie produk nog nie ten volle verstaan word nie. Baie kenners betwyfel beide die positiewe aspekte van die hoofversoeter van die lewe en in die negatiewe aspekte daarvan. Nou kan jy 'n gevolgtrekking maak oor die vraag of dit nuttig is om suiker in die dieet te gebruik.