Samestelling van dunderm
Gewone verteenwoordigers van die natuurlike derm mikroflora is bifidobakterieë, bakteriogene, E. coli, laktobacilli en enterokokke. Hulle is nege en negentig persent van alle lewende organismes wat ons ingewande bewoon. Hiervan is een persent patogene bakterieë. Dit sluit in Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa en baie ander organismes. Wanneer die ingewande heeltemal gesond is, is die patogene mikroflora eenvoudig afwesig. Met 'n gesonde dunderm gebeur patogene mikroflora nie.
Om die mikroflora van die dunderm te ontwikkel, begin in die oomblik van die persoon. Die finale periode van ontwikkeling word bereik met sewe of dertien.
Waarde van dunderm
Vir die volle funksionering van die menslike liggaam is baie belangrike normale intestinale mikroflora omdat dit die werk van die hele organisme beïnvloed. 'N Groot aantal bakterieë skei sure, alkohole en antibiotiese middels - lysozym. Daardoor begin die ontwikkeling van skadelike bakterieë nie in die dunderm nie. Daarbenewens sluit nuttige bakterieë die vrystelling van gifstowwe deur patogene bakterieë.
Nuttige mikroörganismes het hul eie taak. Hulle beïnvloed die verbetering van die proses van absorpsie van voedingstowwe, die ontbinding van galproteïene en sure, en die uitruil van lipiede. Met ander woorde, as 'n mens 'n arm mikroflora het, kan hy nie goeie vertering sien nie.
Met 'n gesonde mikroflora begin die vorming van immunoglobulinA, waarvan die teenwoordigheid 'n belangrike rol in immuniteit speel.
Dit is belangrik om te weet dat die versteuring van die interaksie van mikroörganismes in die ingewande 'n voortydige veroudering van die organisme veroorsaak, aangesien die spysverteringskanale wat gevorm word as gevolg van die afbreek van voedsel, begin om die liggaam te ets.
Oortreding van die dunderm van die dunderm
Oortreding van die inwendige omgewing van die dunderm vind plaas na 'n kwantitatiewe of kwalitatiewe verandering in die samestelling van die mikroflora. Dikwels is dit die geval met onbehoorlik georganiseerde voeding. Dokters noem takayaenasheniya dysbiosis.
Waarom word die derm mikroflora versteur?
As jy lankal antibiotika of antiseptika gebruik, sal die mikroflora ook begin afbreek. Volgens statistieke, in negentig persent van die gevalle, verskyn dysbakterieë na die aanvang van antimikrobiese terapie. Dikwels veroorsaak stoor van die mikroflora die skoonmaak van die dunderm, wanneer dit saam met skadelike bakterieë die voordelige een verwyder word.
Ontwrig die mikroflora kan en jou oormatige netheid, wanneer jy antibiotiese middels van higiëne gebruik, waardeur jy ook nuttige bakterieë verwyder.
Verminderde immuniteit dra ook by tot die agteruitgang van die mikroflora, wat kan lei tot verskeie aansteeklike siektes, inflammatoriese prosesse, bestralingsterapie en allergiese reaksies.
Dysbacteriosis kan 'n wanbalans van hormone veroorsaak.
Daaglikse spanning, siektes van die sentrale senuweestelsel, klein hoeveelhede slaap, oormatige verbruik van koffie en energie drankies, is die oorsaak van mikroflora-afwykings. Slegte ekologie, wanvoeding, slegte water veroorsaak ook die aanvang van dysbakteriose.
Simptome van mikroflora afwykings
Tekens van skending van die inwendige omgewing van die dunderm is 'n verandering in stoelgang, rumbeling in die buik, verhoogde winderigheid, hardlywigheid, allergiese reaksies. Dysbacteriosis word vergesel deur algemene anomalieë met abdominale pyn, verhoogde moegheid en depressiewe toestande.
Hoe om mikroflora te herstel
Siektes van die spysverteringskanaal - die mees algemene oorsaak van mikroflora-afwykings en die opkoms van dysbiose. Daarom is die eerste ding om te doen om die oorsaak van die siekte te vind, en dan eers 'n behandeling voor te skryf.
Om die derm mikroflora veilig te herstel, is dit nodig om probiotika en prebiotika te gebruik. Die samestelling van probiotika sluit lewende selle van mikroörganismes in. En prebiotika is 'n voedingsmedium vir die suksesvolle ontwikkeling en voortplanting van voordelige bakterieë. Die maksimum effek kan bereik word met die gelyktydige gebruik van probiotika prebiotika. Dit sal jou help met Bifiform. In die kapsules van die geneesmiddel is daar 'n bruikbare mikroflora, sowel as 'n voedingsmedium waarin bruikbare bakterieë vermeerder. Die dwelm normaliseer die mikroflora, aktiveer die interne verdediging van die liggaam, wat patogene mikrobes beskerm en dysbiose elimineer, wat lei tot verhoogde immuniteit.
Druppels van "Hilak forte" maak vinnig die dermflora skoon, normaliseer dit en herstel die normale vlak van suurheid van die maag.
Normalisering van mikroflora
Om die normale aantal bakterieë in die liggaam te herstel, moet jy kos eet wat ryk is aan pektien en vesel - graan, groente en vrugte. Suiwelprodukte is baie nuttig. Melkbakterieë inhibeer die uitdrukking van putrefaktiewe bakterieë en herstel die balans van bakterieë binne-in die liggaam.
As jy die derm mikroflora wil normaliseer, moet jy die soet, meel en vleis vergeet. Baie bruikbare graan en broodgrind wat help om die stoel te normaliseer, die ingewande terug te gee aan die spiere van die vorige aktiwiteit en die slymfunksie van die suigfunksie te herstel.
Tydens die normalisering van mikroflora is dit nuttig om dentikels te eet voor die aanvang van die maaltyd.
Om die mikroflora ten volle te herstel, moet energie drankies, hormonale middels en hipnotika, wat ekstra spanning op die liggaam uitoefen, laat vaar.