Sommige babas word verskeie kere 'n nag wakker. Hoe om die rede uit te vind?
Kan ek my baba leer om vinnig aan die slaap te raak? Probeer om die kind vir 'n rukkie te versorg, lief te hê en lief te hê voordat jy slaap. Pas hom dan aan om aan die slaap te raak sonder jou hulp. Dit gebeur egter dat die slaap van die krummels gebreek word.
Intermitterende slaap van jou baba raak jou droom. Hoe om te wees? situasie:
Die kind word elke paar uur wakker. Om die krummel te kalmeer, staan Ma op en begin hom verpleeg. Die waarheid is, die resultaat is net erger - haar slaap is versteur, die baba word geroer en hulle het albei meer tyd nodig om te kalmeer en aan die slaap te raak. Op hierdie dag is die krummel - aktief, en my ma - heeltemal gebreek.
Die rede vir jou baba se intermitterende slaap. Dit is te wyte aan die feit dat die fases van slaap tussen ma en baba nie saamval nie. By babas is die slaapsiklus korter as by volwassenes. En elke keer as die baba van 'n diep slaapstaat na 'n oppervlakkige stadium gaan, kan hy maklik wakker word. Sommige kinders op hierdie oomblik gaan voort om lieflike drome te sien, terwyl ander, inteendeel, wakker word en die teenwoordigheid van 'n volwassene benodig. Gevolglik rus my ma glad nie gedurende die nag nie.
Wat moet ek doen?
Probeer die baba net na die eerste ontwaking na jou bed toe te neem. Voer hom borsvoed, strel, en hy val vinnig aan die slaap. Sodra die baba die volgende keer wakker word, moenie dit voed nie, slaan dit net, druk dit saggies vir jouself. Na 'n rukkie sal jy sien dat die siklusse van jou slaap en slaap van die kind saamval. Sodra die kind draai en gereed is om wakker te word, draai na hom, voer hom of druk liggies teen hom. Hy sal jou teenwoordigheid voel, word kalmer, en jy sal albei aan die slaap raak. Met verloop van tyd sal die moeder se nabyheid die oorgang van die baba van diep slaap tot oppervlakkige vergemaklik en hy sal ophou om wakker te word.
Om te slaap of nie te slaap nie?
situasie:
Ma plaas die baba en verlaat die kamer. Maar as sy weg is, word sy 'n paar minute later wakker en begin huil.
rede
Word die ongeluk wakker wanneer jy aan die slaap raak? Hy het dus nie in die diep slaapfase gekom nie.
Wat moet ek doen?
Bly by die baba 'n bietjie langer as gewoonlik. Selfs as dit blyk dat hy aan die slaap geraak het, moenie haastig wees nie. Laat hom meer stewig aan die slaap raak.
Maak seker daarvan: as sy handvatsels nie in die kake geper word nie, word die rande nie na die brug van die neus verskuif nie, die asemhaling is glad en die liggaam is ontspanne, wat beteken dat die baba klam aan die slaap en netjies in sy krip gesit kan word.
Nagspeletjies
situasie:
Saans word die krumm wakker en begin speel. As hierdie gedrag 'n gewoonte word, word dit 'n probleem vir nonsleep ouers.
rede
Die kind het die siening gevorm dat die bed - dit is dieselfde plek vir die spel, sowel as die hele ruimte van die kinderkamer. En ouers speel altyd daarmee saam. Dit maak nie saak of dit 'n dag of 'n nag is nie!
Wat moet ek doen?
Gee die baba om te verstaan dat die bed 'n plek is om te slaap, en nie vir speletjies nie. Daarom moet daar nie speelgoed wees nie, behalwe die een wat verband hou met die ritueel om aan die slaap te raak. Moenie toelaat dat die kind se begeerte om met jou te speel nie. Probeer om nie sy bedoelings op te spoor nie, al steek hy die handvatsel uit sy bed en begin om jou te pla. Miskien moet jy 'n paar nagtelike aanvalle verduur wat jou aanmoedig om te speel, veral as jy een keer aan sy oortuigings geswig het en met 'n krummel gespeel het.) Probeer 'n diep slaap uitbeeld, al wil jy regtig met die baba vasklou. Een dag sal hy verstaan dat die nag is. en die intermitterende slaap van jou baba sal jou nie kan steur nie.
Fisiologiese probleme
situasie:
Ma het alles probeer om die krummels reg te maak. Hy bly egter dikwels wakker.
rede
Die baba kan die pyn wakker maak met die sny van tande, nat luier, stampende neus, sintetiese klere. Dit kan ook stowwe wees wat sy respiratoriese kanaal irriteer: villi, parfuum, sigaretrook.
Wat moet ek doen?
Raadpleeg jou dokter om saam te verstaan wat by die baba is. Die aanpas van die slaap van 'n krummel is nie so moeilik nie, bowenal, moenie paniekerig raak nie.