Indiese Refleksvoetmassage

Massage is 'n soort folkgeneeskunde. In antieke tye, toe daar geen universele dwelms was nie, het mense hulleself behandel met behulp van vryf, strek, druk, fretting. Daar is geglo dat blootstelling aan sekere punte van die liggaam sal lei tot 'n verbetering in die funksionering van 'n bepaalde orgaan of die hele organisme. En Indiese refleksiewe voetmassering is 'n bevestiging.

Terapeutiese prosedure.

Daar is verskeie teorieë oor die oorsprong van die term "massage". Die eerste groep wetenskaplikes glo dat die term Griekse oorsprong het van die woord "masso", wat in vertaling beteken "vryf", "knie". Nog 'n deel is van mening dat dit afkomstig is van die Arabiese "massa", of "masch" (saggies knie, pers), die derde - van die Latynse "massa" (vas aan die vingers).

Die kuns van massering was in besit van antieke Egiptenare, Hindoes, Sjinees. Vir die eerste keer is dit gebruik as 'n terapeutiese prosedure in Indië en China. In hierdie lande bereik dit die hoogste ontwikkeling en toepassing. Daar was verskeie skole waarin hulle hierdie kuns geleer het. Terloops, net priesters was betrokke by massage.

Hierdie antieke kuns het ons dae bereik, en word nou aktief gebruik as aanvulling op die basiese mediese maatreëls. Daarbenewens speel dit 'n belangrike rol in resussitasie. In die besonder, indirekte hartmassering is 'n effektiewe maatreël om 'n persoon tot die lewe te herstel.

Wanneer die massage uitgevoer word, beïnvloed hulle verskillende punte en dele van die liggaam (voete, hande, rug, ens.).

Indiese voetmassage.

So 'n massage kan toegeskryf word aan een van die metodes van sulke refleksterapie. Wanneer dit uitgevoer word, word spesiale aandag aan die voetstappe gegee, hulle is 'n groot aantal reseptore gekonsentreer, waardeur die verband met die omgewing. Op die voete van die voete is sekere sones (punte) wat in 'n refleksverbinding met interne organe is. Deur op die reseptore te werk, kom die sein in die hoër vegetatiewe sentrum, waardeur die koördinasie van die orgaan se aktiwiteit uitgevoer word. Daar is geglo dat die voete - dit is 'n skild en, as jy die punt weet, kan jy die funksionering van 'n bepaalde orgaan reguleer. Kom ons sê ons neem die pyn uit en normaliseer die toestand van die hele organisme.

Wanneer u 'n voetmassering uitvoer, volg die volgende prosedure.

Laat die pasiënt eers 'n gemaklike posisie hê, lê of sit. Was voete en olie hulle. Onthou dat jou hande ook skoon moet wees. Begin met 'n algemene massering voordat jy begin met 'n refleksmassage. Slag, vryf die voete van die hak na die punte en terug, en druk dan van weerskante af en trek vir elke vinger. Daarna gaan hulle na die effek op die refleksogene sones. Gryp die groot of middelvinger en druk dit na die masseerpunt, strek, druk en vryf dit. Dan, nadat jy die verwerking van die punte afgehandel het, voer weer die voet van die voet, maar benewens die eerste punt, draai die vingers en enkel. By die massering word die gebruik van olies en salfe toegelaat. Indiese massage is raadsaam om in 'n kompleks met klassieke spandeer te spandeer.

Metodes om massage vir verskeie siektes te verrig.

Inflammasie van die gewrigte. Beïnvloed die spiergroepe op die boonste en onderkant van die beskadigde gewrig (druk, knie), terwyl die betrokke gewrig geslaan word. Dit word nie aanbeveel om brute krag te gebruik nie, aangesien dit kan lei tot 'n groter verswakking van die situasie. Aan die einde, masseer die sones wat die projeksie van die betrokke gewrig is. Byvoorbeeld, vir die kniegewrig - dit is die punt op die buitenste oppervlak van die voet, onder die laterale enkel.

Dit moet onthou word dat voetmassering ondoeltreffend is tydens die akute fase van die siekte en met koors. As jy swamsiektes het, moet jy hulle genees.

Effekte op die voete kan nie net massage nie, maar ook deur ander metodes. Byvoorbeeld, loop op warm sand, klippe, 'n massage mat, ens. Laat die Indiese refleks metode om 'n massage uit te voer, jou help om baie kwale te oorkom. En dit is beter om glad nie siek te wees nie.