Vrese het direk verband met die fetus.
Swangerskap is 'n nuwe stadium in die lewe, ongeag of dit eerste of nie is. Elke toekomstige ma bekommer die hele tydperk.
Die eerste vrees is die dreigement van miskraam. Hierdie verskynsel is absoluut nie vreeslik nie, as jy noukeurig al die instruksies van die dokter volg wat jou swangerskap lei. Om paniekerig te raak en al 9 maande in die hospitaal te gaan, as dit nie nodig is nie, is dit nie nodig nie. Gewoonlik, in sulke situasies is dit nodig om vitamiene te neem, meer om buite te wees en om te rus. Nog 'n wenk vir alle verwagte moeders: hoef nie te "wind" nie. Jou moraal beïnvloed die fisiese toestand sterk.
Tyd verbygaan, en die "puzozhitel" groei. Jy begin al sy bewegings voel. Die volgende vrees is: "Hoekom stoot hy nie of beweeg nie?". Ek sal alle vroue herinner dat die kind, terwyl jy in die maag slaap, meer slaap in die nag, of vroeg in die oggend wanneer jy regtig wil slaap.
As jy agterkom dat die baba nie stoot nie, wag drie uur, hy sal waarskynlik net rus. Tyd is verby, maar jy voel nie beweging nie? Moenie bel en bel 03. Aanvanklik, kalmeer jouself en probeer dan om met die krumm te praat en jou maag te streel. In die meeste gevalle sal die kind reageer op 'n sagte streep met 'n ruk. En jy het net daarvoor gewag. Om hierdie vrees eens en vir altyd te oorkom, praat meer met die baba en gaan saggies aan.
Baie word ook gekonfronteer met vrees vir die maag. Om dit te vermy, moet jy 'n paar eenvoudige reëls volg:
1. Moenie 'n hoë hak dra nie, aangesien daar 'n kans is om te val.
2. In die winter probeer om nie die huis te vergesel nie, jy kan gly.
3. Moenie tydens die swangerskap voortgaan met openbare vervoer nie. Ag, mense het nog nie geleer hoe om vroue te respekteer nie. "
Dit is natuurlik nie al die reëls nie, maar die belangrikste deel kom uit hierdie drie. Onthou altyd dat jy reeds twee is, en die verantwoordelikheid lê hoofsaaklik altyd op die toekomstige ma.
Vrese wat verband hou met tekens.
'N Groot aantal mense glo in tekens. Toekomstige moeders is ook onderhewig aan hierdie verskynsel. Dis waar die vrees ontstaan om iets verkeerds te doen en 'n kind te verloor.
Om bang te wees om dit te oorkom, is nodig om te verstaan waar dit vandaan kom en wie jou intimideer. In die meeste gevalle is dit gunsteling moeders, skoonmoeders, oumas of, byvoorbeeld, beste vriende. In 'n woord, almal wat reeds kinders het. Die mees algemene tekens word geassosieer met die kleur van hare of veranderende hare styl, sê hulle, die baba sal om die naelstring draai of die lewe van die kind verkort. Dit is alles nonsens. As die naelstringe regtig daar is, dan is dit nie die gevolg van jou manipulasies met die hare nie. Enige dokter sal sê, dit dui daarop dat jou baba baie aktief is, en as gevolg hiervan was daar 'n blunder.
Vrees vir geboorte.
Hier is dit die mees algemene vrees. Op die hele planeet Aarde is daar geen vrou wat nie gebore is nie. As iemand die teenoorgestelde eis, dan, waarskynlik, slinks.
Om vrees te oorkom, is dit die moeite werd om te dink oor wat jy die meeste bang is. Die geboorte? Pyn? Die feit dat jy nie in die hospitaal kan kom wanneer die gevegte reeds begin het nie?
Kom ons begin in orde. Dus, die vrees vir die geboorte self is 'n normale verskynsel. Heeltemal ontslae te raak van dit sal nie slaag nie, maar in jou hande oordra die vrees van die ontslag van paniek in opwinding. Om dit te kan doen, is dit nodig om jouself moraal van die begin van die swangerskap voor te berei. Almal vind 'n manier om dit te doen. Iemand herhaal soos 'n mantra: "Alles sal goed wees," en iemand draai byvoorbeeld na God. Al hierdie is suiwer individueel. Vind jou struikelblok en gebruik dit tot die geboorte.
As die term geboorte pas, en jy is so bang dat jy nie geboorte wil gee nie, dan is dit 'n aparte saak. Probeer om met die dokter te praat wat sal aflewer. Hy sal sê dat as jy luister en alles doen wat hy sê, sal dit nie so pynlik en eng wees nie. Dit is die moeite werd om te glo, jy is nie die eerste nie. In 'n geval waar daar nie so 'n moontlikheid is nie, sit net terug, sluit jou oë en stel jou baba voor. Dink aan watter soort vreugde deur die liggaam versprei sal word wanneer jy die langverwagtende huil van 'n pasgebore baba hoor. Dit is hierdie gedagtes wat jou sal red van 'n terapeut.
As jy bang is vir pyn, sal die terapeut nie help nie. Hiermee moet jy aanvaar. In films, wat geboorte gee, skree die grootste deel van die vroue. Dis net 'n film en dink dat vir jou die geboorte die finale punt van die lewe is, is nie reg nie. Natuurlik is daar nie veel plesier in die geboorte self nie, maar niemand sal op die tafel kan sterf nie. Jy - 'n voorbeeld vir 'n toekomstige kind, en vertel 'n paar jaar later hoe dit seer, jy negatief. 'N Vrou moet altyd sterk wees, veral aangesien hierdie pyn geduld kan en moet word.
Die vrees om nie die kraamhuis te bereik wanneer die gevegte in die meeste gevalle begin nie, is absoluut vergeefs. Moenie vergeet dat uitsonderings selfs uit die reëls kom nie. Om betyds na die hospitaal geneem te word, hoef jy nie te wag totdat die tydsinterval tussen kontraksies die minimum is nie. As jy voel dat die kontraksies begin of die waters af is, moet jy 03 dadelik bel en die ambulans bel om jou na die hospitaal te neem wat vooraf gekies is. Al die nodige dinge in die voorkant, sit in 'n sak, want jy sal duidelik nie op die huis rondhardloop nie, op soek na 'n laaier vir die foon of 'n ruilkaart. Neem 'n diep asem, plaas dinge naby die uitgang en kalm wag vir die dokters. As jy hierdie reël volg, verdwyn die vrees om iets wat by die huis nodig is, te vergeet. By die ingang van die hospitaal, dink dat jy vandag 'n ma sal word. Die geliefde en beste mens vir 'n baba waarvoor jy gewag het. Hierdie gedagtes sal vertroue gee, en alle vrese sal verdamp.
Opsomming van al die bogenoemde, ons kan een eenvoudige waarheid uittreksel. Vrese binne-in ons, fisies kan hulle nie vermoor word nie, maar moreel is dit heel moontlik. Slegs 'n gunstige houding is die voorvereiste vir sagte swangerskap en suksesvolle bevalling, wat baie toekomstige moeders al jare lank soek.