Kontrasdouche na 'n swaar slaap -4-5 minute
Energiseer en herlaai energie sal waterprosedures help. Alternasie van warm en koue water veroorsaak samensmelting en vasodilasie, wat op sy beurt verhoog bloedsomloop en eliminasie van oortollige vloeistof, sodat die vel 'n toon en pragtige voorkoms verkry en die welsyn verbeter. As jy nuut is vir kontrasterende douches, is een temperatuurverandering genoeg. Wag drie minute onder warm water, verminder die temperatuur geleidelik na kamertemperatuur en bly 'n oomblik in die stort. Opsie vir opgeleide - alternatiewe warm en koue water elke dertig sekondes. Belangrik: vir 'n verkwikkende effek moet die kontrasdou op 'n koel noot voltooi word.
Kruie tee na 'n stormagtige nag - 5 minute
Warm tee, dronk op 'n leë maag na ontwaking, sal van die liggaam toksiene en gifstowwe wat oornag opgehoop het, verwyder. Dit is beter as dit 'n maklike diuretiese effek sal hê. In hierdie geval sal hy ook swelling op die gesig en onder die oë verlig, wat 'n moeg voorkoms gee. Baie groen tee en die meeste kruie- en bessieplukkings het die regte eienskappe. Giet net 'n sak tee, kamille, kruisement, lindjie, hond roos met kookwater, laat dit vir 'n paar minute brou en drink stadig. Belangrik: As jy voortdurend dieselfde tee of kruiemiddel gebruik, word die liggaam daaraan gewoond, en die effek van die drank verminder, verander dus die teeblare.
Warm kompressie vir die gesig na die vakansie - 5 minute
Dit is 'n effektiewe manier om 'n gelaatskleur vinnig te verbeter. Tydens die prosedure verhoog die vloei van bloed na die vel, en 'n gesonde gloed verskyn op die gesig. Vir 'n kompres benodig jy twee klein handdoeke of 'n paar katoen servette. Dompel hulle in 'n houer warm water, druk liggies uit en lig saggies aan die gesig. Hou dit totdat dit afgekoel het (ongeveer 1 minuut), dip dan weer in water en herhaal 3-4 keer. Belangrik: met uitgestrekte porieë en couperose uit 'n warm kompressie is dit beter om te laat vaar.
Skrop-3 minute
Hy sal die gelaatskleur nog meer stralend maak, en die proses om dit toe te pas, is 'n mini-massage. Sulke laai wys die spiere van die gesig en versnel die limf, verlig die oorblywende swelling of klein edeem. Vinnig kan jy 'n sout of koffie-peeling voorberei: meng 'n teelepel vlak sout of koffiegronde (van fyn koffie) met twee of drie teelepels kefir, jogurt of room. Vog die gesig met water en pas die samestelling op die massaselyne (van die hoeke van die mond tot die wangbene, van die middel van die voorkop tot by die tempels en van die ken tot by die oorloë) en masseer dan vir ongeveer een minuut as jy die eienaar van droë vel is, of twee of drie - as jy vetterig, normaal en gemeng. Spoel die skrop met water en klop die gesig met 'n weefsel. Belangrik: met sensitiewe vel is dit beter om skoon exfolierende emulsies te gebruik. Hulle bevat nie vaste deeltjies wat dit kan beseer nie.
Maskers vir die gesig en onder die oë na die partytjie - vanaf 3 minute
Die maklikste manier is om net op die gesig en onder die oë klaarmaskers op die basis van die kosmetiese winkel op te sit, indien hulle byderhand is. Hul grootste voordeel is dat die effek na 2-3 minute sigbaar is, en selfs vir 5-8 ure sal selfs moeg vel gesond, uitgerus en blink lyk. Verskaf so 'n aksie uittreksels van mediese blaar en seewier. As jy nie op patches optel of menseverhale verkies nie, maak 'n eenvoudige piesangmasker wat by alle velsoorte pas: kap die vleis van 'n piesang met 'n vurk en meng dit met 2 eetlepels suurroom of kefir. Vir die vel van die ooglede het jy 'n ander samestelling nodig: Roer die aartappels op 'n klein ruit, verdeel die mengsel in twee dele, draai elkeen in 'n stukkie gaasverband en vorm die koek. Sit nou 'n piesangmasker op jou gesig en nek, en op die area om jou oë - oor 'n effens gekruide aartappelkoek. Lê so vir vyftien minute, was, vee jou gesig met 'n tonikum, smeer 'n dagroom en gaan voort na die skoonheid.
Make-up -10 minute
Sone onder die oë en in die gebied van nasolabiale voue verhelder haylayterom, en die gesig - 'n ligte tonale vloeistof met ligreflekte partikels. Onder wenkbroue, sit wit skaduwees, op ooglede - geskik vir jou ligte skakerings. In die ink, kies die boonste wimpers, en onder aan die onderkant moet jy nie meer as een keer deur die borsel gaan nie. Voltooi jou make-up met blusher en lipstiffie pienk of perskeverf. Belangrik: die rooi oë-proteïene gee moegheid uit. Wys hulle witheid, gebruik vasokonstriktiewe druppels of spoel die oë met teeblare sonder bymiddels. 'N Bietjie meer as dertig minute het geslaag, en nou sal jy nie raai dat jy nie genoeg slaap gehad het nie! 'N eenvoudige manier om ontslae te raak van swelling onder die oë - heg aan hulle twee verkoelde silwerlepels. Professionele sorg (35-40 minute). Professionele skoonheidsprosedures gee 'n uitgesproke en blywende effek, wat sowat 'n week duur. Jou skoonheidsuitdrukkingsprogram vir 'n kosmetikus kan so iets lyk:
Ultrasoniese skoonmaak - 3-5 minute
Terwyl jy op die rusbank ontspan, neem die skoonheidskundige 'n klein spatel, wat ultrasoniese golwe uitstraal, oor die gesig. Hulle tree op die boonste lae van die vel, versag die dooie selle, oppervlakbesoedeling, swart kolle, sebaceous proppe, ens. Dan verwyder die skoonheidskundige hulle met dieselfde spatel en vee hulle met 'n servet. Die prosedure stimuleer plaaslike bloed sirkulasie, sodat die vel 'n pragtige gesonde skaduwee sal bekom.
Skoonheidsserum - 1 minuut
Serums vir die gesig versterk die aksie van die room of prosedure, dus word dit gewoonlik eers toegepas. Cocktails van vitamiene, mikro-elemente en ander unieke komponente in hul samestelling sal voed, hydreer, toon of verjongend.
Limfodrainage cryomassage van die gesig - 20 minute
'N Koue massasessie word uitgevoer volgens die minste strekking van die vel met 'n spesiale spuitstuk. Haar temperatuur - van -15 ° С tot -30 ° С - die kosmetikus kies individueel. Na een sessie verdwyn swelling (insluitend onder die oë), die kleur van die vel is grys, klein plooie word glad gemaak of die diepte is verminder, en die ovaal van die gesig word strenger. Daarbenewens stimuleer die kou metaboliese prosesse in die selle, wat hul vernuwing veroorsaak.
Kollageenmasker - 15 minute
Stimuleer die produksie van velkollageen en elastien en verminder die diepte van plooie. Versterk die effek van hulp uittreksel swart kaviaar, spoorelemente van mariene oorsprong en vitamiene van jeug C en A, wat gewoonlik teenwoordig is in die samestelling daarvan.
Room - 1 minuut
Voltooi die professionele skoonheidsprogram deur 'n room aan te wend om die effek daarvan te verleng.